14/11/2025
Il 14 Novembre, celebriamo la Giornata Mondiale del Diabete! 💙
Non si tratta solo di curare, ma soprattutto di PREVENIRE.
Il Diabete è in gran parte prevenibile e il segreto risiede nelle nostre scelte quotidiane.
La Prevenzione è la prima arma di difesa:
* 🚶♀️ Movimento: L'attività fisica regolare migliora la sensibilità all'insulina.
* 🥗 Alimentazione sana, corretta e specifica per ognuno di noi.
* 🩺 Controllo: Pressione, colesterolo, trigliceridi e glicemia sono i tuoi indicatori di salute.
* 😴 Riposo: Un sonno adeguato aiuta a regolare gli ormoni metabolici.
Inizia oggi a investire nella tua salute! Piccoli passi portano a grandi risultati.
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