31/08/2025
Mentre il sole dorato si addolcisce e la tarda estate lascia il posto a serate frizzanti, il tuo corpo sta già sussurrando una silenziosa verità: la stagione sta cambiando: è tempo che anche il tuo ritmo cambi!
In Ayurveda, questo momento è sacro.
Conosciuto come Ritucharya, è l'arte di riallineare il corpo con i cambiamenti della natura. Ignoralo e potresti sentirti squilibrato, gonfio o irrequieto. Onoralo e la tua pelle, il tuo intestino e la tua mente potranno entrare in autunno sentendosi leggeri, calmi e limpidi.
Ecco il semplice percorso ayurvedico in 3 fasi.
Ogni rituale stagionale che abbiamo curato si basa sui 5 Elementi: Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio.
Conosci il tuo squilibrio: è acidità, stanchezza, sonno scarso o sistema immunitario debole? L'Ayurveda ti aiuta a identificarne la causa.
Ferma il fastidio!
Ogni rituale è progettato per rinfrescare, calmare o nutrire le zone del tuo organismo sovraccariche.
Se senti il calore persistente, la digestione rallentata o il sonno agitato, questi rituali sono perfetti per te:
Rituale Pitta Balance Rinfresca la digestione, lenisce l'infiammazione e ripristina la calma interiore.
Include:
• Amlapittari Vati – classica formula ayurvedica per alleviare l'acidità
• Compresse di Amla – naturalmente rinfrescanti, ricche di antiossidanti
• Compresse di Amruth (Giloy) – Rasayana tridoshico per aumentare la vitalità.
Li trovi su www.shankara.it
Seguici x i prossimi rituali👍👍👍
