Le Erbe di Ann

25/10/2025

Venerdì 31 (pomeriggio ) festa di Halloween per celebrare gli 8 anni insieme 🎃 vi aspettiamo ❤️

08/10/2025

WHITANIA SOMNIFERA
Gli studi analizzati hanno evidenziato che ASHWAGANDHA può avere effetti benefici sulla riduzione dello stress e dell’ansia, spesso attraverso la modulazione dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene e la diminuzione dei livelli di cortisolo.

Ha dimostrato di migliorare la qualità del sonno, di ridurre il tempo necessario per addormentarsi e di aumentare la vigilanza mentale al risveglio.

Sul fronte cognitivo, Ashwagandha ha mostrato miglioramenti nella memoria di richiamo, nell’attenzione complessa e nei tempi di reazione, suggerendo un effetto rigenerativo sulle cellule nervose.

Come si assume?
Estratto secco oppure estratto idroalcolico.

Ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta ampiamente utilizzata nella medicina ayurvedica da oltre 3000 anni per le sue proprietà ringiovanenti e la capacità di promuovere la longevità e la resilienza allo stress Una recente revisione ha valutato gli studi relativi al potenziale degli estrat...

13/09/2025

Lunedì si riparte ...

Tutte le mattine in casa nostra.. 💕
Le buone abitudini in un flaconcino (pubblicità poco occulta 😂)

IMMUNODEF JUNIOR
FAVORISCE LE NATURALI DIFESE DELL'ORGANISMO DEI PIÙ PICCOLI *vedi Pietrino che tutte le mattine dá retta a sua madre.. 😜

INGREDIENTI FUNZIONALI:
ECHINACEA, BETAGLUCANI, VITAMINA C da ROSA CANINA, VITAMINA D, ZINCO E FERMENTI LATTICI

In abbinamento con i flaconcini di Pappa reale, olivello spinoso e vitamine del gruppo B per sostenere questo piccoletto nelle piccole imprese quotidiane..

Buona giornata_

https://www.leerbediann.com/difese-immunitarie

11/09/2025

*SABATO 18 OTTOBRE ALLE ORE 16.30*
Silvia Schincaglia, Gestalt Counselor, Counselor Formatore AICo, esperta e studiosa di rimedi vibrazionali e simbologia immaginale, presenterà il CORSO DI FIORI DI BACH.
Il corso è aperto a tutti coloro che sentono affinità con questi rimedi.
Tutte le informazioni su metodi, contenuti, verranno fornite durante la
presentazione (se avete bisogno di info nei giorni in cui verrà effettuato ed il costo scrivetemi in privato)
Il corso è a numero chiuso (abbiamo pochi posti disponibili perchè verrà fatto qui in erboristeria)
Per la partecipazione alla presentazione è gradita la prenotazione
Le erbe di Ann 0554226029
Silvia 3515006104

11/09/2025

SABATO 18 OTTOBRE ALLE ORE 16.30 Silvia Schincaglia, Gestalt Counselor, Counselor Formatore AICo, esperta e studiosa di rimedi vibrazionali e simbologia immaginale, presenterà il CORSO DI FIORI DI BACH.
Il corso è aperto a tutti coloro che sentono affinità con questi rimedi.
Tutte le informazioni su metodi, contenuti, verranno fornite durante la
presentazione.
Il corso è a numero chiuso (abbiamo pochi posti disponibili perche verrà fatto qui in erboristeria)
Per la partecipazione alla presentazione è gradita la prenotazione
Le erbe di Ann 0554226029
Silvia 3515006104
Per altre info scrivetemi in privato

11/06/2025

Con Rachele e Tommaso abbiamo approfondito i metodi di coltivazione, di raccolta, di stoccaggio e consumo del thè.
Oggi, vogliamo suggeriti di consumare il tè al posto del caffè.
Il tè é un’ottima alternativa al caffè perché offre una stimolazione graduale e duratura mentre con il caffè abbiamo una stimolazione meno duratura ma immediata.
Grazie al tè si ha un senso di rilassamento mentale, mentre con il caffè potremmo accusare sensazione di agitazione muscolare (ricordati che anche il cuore è un muscolo..)
Inoltre é più facile trovarlo biologico..
Perché é preferibile il biologico?
Biologico certifica la sicurezza del prodotto grazie ad una coltivazione senza l'uso di pesticidi, erbicidi e i doverosi controlli su micotossine e sui metalli pesanti.
Ci sono vari tipi di tè, variano in base alla lavorazione, alla zona in cui sono state coltivati e dalla posizione delle foglie delle piante.
Ti aspettiamo per consigliarti quello più adatto a te ♥️

22/05/2025

GIOVEDI 29 MAGGIO LA DOTT.SSA GIANNA MAZZILLI BIOLOGA NUTRIZIONISTA OFFRIRA' UNA BREVE CONSULENZA NUTRIZIONALE GRATUITA, E CON IL BIOIMPEDENZIOMETRO , MISURERÀ LA TUA MASSA MAGRA E MASSA GRASSA.
**La bioimpedenziometria (o Body Impedance Analysis, BIA) è la tecnica più utilizzata per misurare la composizione corporea stabilendo la percentuale di massa magra (FFM = fat free mass), massa grassa (FM = fat mass) e corretto stato di idratazione del corpo.
Per appuntamento direttamente in negozio oppure 0554226029
Vi aspettiamo

12/05/2025

Per sostenere il benessere del microcircolo e contrastare la sensazione di gambe pesanti.
- *Vite rossa* e *mirtillo nero*: ricchi di antiossidanti, favoriscono la funzionalità del microcircolo e aiutano a migliorare la tonicità dei capillari.
- *Ippocastano* e *centella asiatica*: utili in caso di fragilità venosa, contribuiscono a ridurre gonfiori e stasi linfatica.
- *Rutina*: bioflavonoide naturale che sostiene l’integrità dei vasi sanguigni.
- *Vitamina C*: protegge le cellule dallo stress ossidativo e contribuisce alla normale formazione del collagene per la funzione dei vasi sanguigni.
Ideale in caso di stanchezza, gonfiore o cattiva circolazione, soprattutto nei mesi più
1 cps al GG
+ Ippocastano macerato glicerico 70gh tutte le mattine
Ippocastano si utilizza per il drenaggio venoso. aumenta il tono dei vasi venosi, facilita la circolazione a livello della vena porta, protettivo vascolare, antinfiammatorio, antitrombotico.
L’azione dell’Ippocastano non è soltanto di vasoprotettore flebotonico e decongestionante venoso, ma aiuta la circolazione in generale..
Ottimo anche contro le emorroidi 😉

03/05/2025

Newsletter ☀️☀️

Un dono di sole: -20% sui solari, solo per te

24/04/2025

Il MAGNESIO BISGLICINATO è una delle forme più biodisponibili di magnesio: significa che viene assorbito meglio e con meno effetti collaterali, come la classica irritazione intestinale.

È un sale chelato, unito a due molecole di glicina un amminoacido con proprietà calmanti.
Questa struttura migliora l’assorbimento cellulare e favorisce l’attività sul sistema nervoso e sul tono muscolare.

È indicato in caso di stress, insonnia, crampi muscolari
e anche nelle sindromi da stanchezza cronica o sbalzi d’umore.

Magnesio bisglicinato: alta efficacia, alta tollerabilità. Un supporto per mente e corpo!

Il MAGNESIO BISGLICINATO è una delle forme più biodisponibili di magnesio: significa che viene assorbito meglio e con meno effetti collaterali, come la classica irritazione intestinale. È un sale chelato, unito a due molecole di glicina un amminoacido con proprietà calmanti. Questa struttura mig...

09/04/2025

27/03/2025

Lo sapete che io sono quella che parla sempre poco di prodotti per dimagrire e buglioni magici che promettono di perdere peso... Innanzitutto mettere nelle sole mani di un integratore la tua salute metabolica è un grosso sbaglio, unitamente al fatto che siamo quello che mangiamo (salvo patologie di cui solo i medici possono indirizzare verso protocolli terapeutici adeguati)
Quindi se mangiamo bene e facciamo attività fisica, non avremmo bisogno di alcun integratore dimagrante!

Però oggi vi voglio parlare di come la fitoterapia possa essere un'aiuto durante i regimi dietetici ipocalorici.

Partiamo dalla Garcinia cambogia:
le sue proprietà sono attribuite all’azione DELL’ACIDO IDROSSICITRICO.
L’acido idrossicitrico contenuto nella Garcinia Cambogia è in grado di bloccare la sintesi di acetil coenzima A (acetil-CoA), un substrato energetico, utilizzato dall’organismo per la sintesi del colesterolo ed altri grassi. Da qui il suo effetto positivo nel dimagrimento e nel ripristino della lipemia fisiologica.
Un aiuto nel controllo del peso deriva anche dalle proprietà anoressizzanti di questo integratore alimentare, che si traducono, soprattutto, in una riduzione della fame nervosa, grazie alla maggior produzione di serotonina.
Riporto uno dei tanti studi: "THE EFFECT OF GARCINIA CAMBOGIA AS COADJUVANT IN THE WEIGHT LOSS PROCESS"
Patricia Fassina et al. Nutr Hosp. 2015.
(Risultati: in alcuni lavori analizzati, è stato osservato che la Garcinia Cambogia ha mostrato effetti positivi sul processo di perdita di peso, riduzione dell'appetito, percentuale di grasso corporeo, trigliceridi, livelli di colesterolo e glucosio, processo di lipogenesi.)

Inoltre il fitocomplesso di Gymnema è in grado di ridurre i livelli plasmatici di glucosio stimolando la secrezione pancreatica di insulina (azione a livello delle cellule beta del pancreas). L'acido gimnemico estratto dalla gymnema esercita la propria attività a livello intestinale: in questo sito viene reversibilmente bloccato il recettore per il glucosio (il blocco, instaurato dopo un'ora dalla somministrazione, perdura per 5 o 6 ore), di conseguenza l'assorbimento degli zuccheri viene ridotto della metà.

😉