05/03/2026
Proteggere la presenza — fisica e mentale — dei genitori nella vita dei figli oggi non è un lusso. È una necessità sociale.
Essere presenti non significa solo “esserci”, ma esserci davvero: con il corpo, con lo sguardo, con l’attenzione e con una mente sufficientemente libera da poter incontrare l’altro.
I bambini non crescono soltanto grazie a ciò che viene loro insegnato. Crescono soprattutto attraverso ciò che viene regolato insieme.
Un genitore è, prima di tutto, un regolatore emotivo esterno.
Quando un bambino è sopraffatto dalla rabbia, dalla paura, dalla frustrazione o dall’eccitazione, non possiede ancora gli strumenti neurologici per calmarsi da solo. È il sistema nervoso dell’adulto che, con la voce, il ritmo, la postura, la calma, offre un modello di stabilità.
Ma questo è possibile solo se l’adulto, a sua volta, è messo nelle condizioni di regolare sé stesso.
E qui entra in gioco una responsabilità collettiva.
Genitori costantemente stanchi, sovraccarichi, isolati, iper-performanti, sempre connessi e mai realmente sostenuti hanno meno spazio mentale per ascoltare, contenere, rallentare. Non per mancanza di amore. Ma per mancanza di risorse.
Proteggere la presenza dei genitori significa:
tutelare tempi reali di relazione,
ridurre la pressione dell’“essere sempre all’altezza”,
riconoscere che il lavoro emotivo dell’educare è un lavoro vero,
creare contesti che non consumino tutte le energie degli adulti.
La capacità di aiutare un figlio a calmarsi nasce dalla capacità di un adulto di sentirsi sufficientemente al sicuro.
Regolare l’altro richiede di essere, almeno un po’, regolati.
Come società, se vogliamo bambini più stabili, resilienti e capaci di stare nelle relazioni, dobbiamo smettere di guardare solo ai bambini.
Dobbiamo iniziare a proteggere seriamente chi, ogni giorno, presta loro il proprio equilibrio.
