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Dott.ssa Marzia Mazzavillani Psicologa Clinica-Voice Dialogue Sogni

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Dott.ssa Marzia Mazzavillani Psicologa Clinica-Voice Dialogue Sogni

Dott.ssa Marzia Mazzavillani Psicologa Clinica specializzata in Tecniche Voice Dialogue e Lavoro con i Sogni E quanto siano importanti i suoi Sogni.

Sono Psicologa Clinica iscritta all'Albo degli psicologi dell'Emilia- Romagna, con tirocinio effettuato presso l'UO per la Diagnosi e la Terapia del Dolore di Forlì. Ho alle spalle 24 anni di lavoro come terapeuta Voice Dialogue e Dreamworker. Sono molto interessata all'ambito onirico e specializzata in Lavoro con i SOGNI. Ho integrato le mie competenze psicologiche con tecniche PNL, di Bioenergetica e Mindfulness e seguendo la formazione Conscious Body di Judith Hending Ph.D. che lavora sul sintomo corporeo e le sue connessioni con l'inconscio. Le mie esperienze mi hanno confermato quanto sia importante il rispetto della persona in difficoltà. L'apertura verso la sua individualità, la comprensione della sua storia. Seguo con attenzione e partecipazione ogni nuovo rapporto. Utilizzo i miei strumenti psicologici e umani per sostenere, prevenire e, ove possibile, risolvere. INSIEME lavoriamo immergendoci nel profondo, dove sono le risorse necessarie ad ogni cambiamento.

22/01/2026

Sognare di volare è un sogno molto comune, in genere associato ad emozioni di sorpresa e meraviglia.

Fra i tanti sogni su questo simbolo ne ho selezionato uno molto breve ma significativo:

✔️ "Sogno spesso di aprire le braccia, sollevarmi da terra e volare. È una sensazione bellissima e mi sembra tutto vero e non capisco come mai non l’ho fatto prima.
Cosa significa?"

- Questi sogni in genere rappresentano il desiderio di liberarsi da ciò che pesa nella vita quotidiana, da una realtà faticosa, quindi sono immagini di compensazione che permettono di sollevarsi/ distaccarsi dai problemi almeno nel sogno, ma che possono indicare anche la tendenza del sognatore di fuggire dai problemi quotidiani usando il pensiero e la fantasia.

- In altri casi volare può indicare il proprio sentirsi un po’ “superiori” agli altri, ad es. guardare dall’alto in basso gli altri.

- O, ancora, può riferirsi al bisogno di “volare alto”, cioè di darsi degli obiettivi diversi e superiori e cercare di raggiungerli.

- O alla capacità ad elevarsi sopra le situazioni banali, di vederle da una prospettiva più ampia.

- In alcuni sogni volare può essere un segno di crescita interiore o spirituale: forse il sognatore sta sperimentando maggiori capacità e fiducia in se stesso.

✔️ Se anche tu hai sognato di volare, prova a chiederti:
- In quale ambito della mia vita sto cercando maggior leggerezza?
- Sto cercando di fuggire e di evitare la realtà?
- Oppure sento di aver raggiunto degli obiettivi che mi permettono di “volare alto”?

👉 Rispondere a queste domande già ti aiuterà a comprenderne il senso, ma questo è un lavoro che possiamo fare anche insieme se desideri il mio aiuto.

📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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16/01/2026

💭 Sto salendo su un ponte per guardare un fiume in piena gonfio di acqua e con la corrente che corre velocissima. Sono curiosa e affascinata dallo spettacolo.

🌊 Ma poi vedo che l’acqua sta salendo anche dai gradini del ponte e mi chiedo come farò a tornare indietro, la corrente mi trascinerà via. Sono terrorizzata e non so più che fare.

👉 Questo sogno, fatto da una mia paziente non parla di un pericolo reale, ma di una vita emotiva che sta superando alcuni limiti. Ci sono emozioni che forse sono state represse ma ora non hanno più freni, ne’ controllo. E il sognatore non ne è ancora travolto ma alcuni sue parti di sé non si sentono più al sicuro.

🔹 Ci sono molti sogni come questo che indicano il momento in cui le emozioni possono diventare deflagranti o momenti di passaggio in cui non si può più tornare indietro, ma non si sa ancora come andare avanti e l’unica cosa che resta è incertezza e la paura.

🔹 Ma quando un sogno ti lascia questa angoscia, non sta dicendo scappa. Sta dicendo: fermati, ascolta anche l’angoscia anche la paura, perché qualcosa dentro di te chiede attenzione.

👉 Anche tu ha fatto sogni simili? Parliamone ⤵️

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07/01/2026

Cosa ha fatto la vita di te?

👉 “Non importa quello che la vita ha fatto di te, importa quello che tu fai a quello che la vita ha fatto di te”

E’ una frase attribuita a Jean Paul Sartre, ma in realtà non c’è una fonte certa.

✔️ Quello che a me interessa è il concetto che trasmette: Tu, io tutti noi non siamo definiti da quello che ci è successo nella vita, dai torti subiti o dalle ferite.

✔️ E la nostra libertà sta nel modo in cui scegliamo di rispondere a ciò che ci è capitato, a ciò che la vita ha fatto di noi.

✔️ Cioè quello che conta è come reagiamo e cosa facciamo con tutto questo bagaglio che ci portiamo dietro.

✔️ Possiamo lasciarci bloccare dal passato, oppure possiamo prenderne consapevolezza e trasformarne l’influenza, così che diventi motore di crescita, di cambiamento, comprensione e compassione di noi stessi.

✔️ Ed è proprio questo che possiamo esplorare insieme in un percorso psicologico: partire dal disagio, dai momenti difficili, per imparare a gestirli, capirli, trasformarli e usarli come risorse di resilienza per costruire una vita più piena.

👉 Pensaci. Pensa a quello che la vita ha fatto di te, ma anche a quello che tu d’ora in poi tu vorrai fare della tua vita.

📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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30/12/2025

Oggi voglio parlarti del ciclo del dono detto anche rito dell’Hau un concetto espresso dall’antropologo Marcel Mauss e che viene dalla cultura Maori.
L’HAU è principio e soffio vitale di cui è permeato il dono e crea una reciprocità che lega il donatore a chi riceve.
Quindi il dono non è solo un oggetto che si scambia, ma qualcosa che crea una connessione tra le persone e che presuppone un futuro (di relazione e di bene) fra di loro.

Ma questo rituale ha una regola:
Il dono non va restituito subito
Il dono non va dimenticato
Se lo restituisci subito, chiudi il ciclo dell’hau
Se non lo restituisci mai, spegni la relazione.

L’HAU vuole il suo tempo, vuole che ci sia memoria, vuole che si aspetti il momento giusto per restituire.
Solo così l’HAU continua a circolare, trasformandosi e ritornando in modi nuovi e inattesi.

Così, per questa fine anno e inizio dell’anno nuovo io ti auguro di accogliere ciò che ti è arrivato e che ti è stato donato senza la fretta di pareggiare e ti auguro di sentire quando sarà il momento giusto di restituire.

Che i gesti di bene che offri, creino altrettanto bene e possano trovare la strada per sorprenderti nel tornare a te.

Buon anno nuovo!
💫 Buon anno a te!

📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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22/12/2025

Albero, presepe, immagini di pranzi e di incontri…sognare Natale è sempre un’immagine potente e che ha grande impatto su di noi, perché è legato al l’archetipo di nascita e rinascita, al nuovo che vuole emergere nella nostra vita dopo il buio del solstizio d’inverno e della notte più lunga dell’anno.

Ma anche perchè le immagini classiche, l’albero, la casa, i pranzi insieme, ci mostrano sia ciò che abbiamo, sia ciò che ci manca.
Sognare Natale ci porta temi legati alla famiglia, al calore, all’unione, ma anche alla nostalgia del passato, all’infanzia oppure ai conflitti del presente, alla mancanza di armonia.
E non si tratta tanto della festa in sé, quanto dei nostri bisogni profondi: sentirsi sicuri, amati, sentirsi parte di qualcosa, avere legami autentici e un futuro a cui guardare.

Questi sono gli ambiti su cui devi portare la tua attenzione se vuoi capire il tuo sogno di Natale e a questi ambiti è legato il mio augurio più sentito per queste prossime feste.

💫Che sia un Natale di calore e di unione con chi ami, che sia un natale di ascolto e di cura di sé.

Buon Natale!!!

📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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Se vuoi approfondire il simbolismo del Natale nei sogni
🔗 https://www.guidasogni.it/2012/12/23/il-natale-nei-sogni/

19/12/2025

Il sogno è una MAPPA

Ti dico 5 cose molto pratiche e semplici che puoi fare con il tuo sogno e che nessuno ti dice.

👉 Primo. Quando ti svegli e ricordi il sogno, anche in modo confuso, dagli un titolo come fosse un film.
Due o tre parole senza troppo pensare. Questo ti dà già delle indicazioni importanti sul tema centrale.

👉 Secondo. Scegli un’unica scena.
Non tutto il sogno. Quella che ti è rimasta più impressa. È lì che c’è il lavoro da fare e ci dà le informazioni importanti. Fidati di quello che senti.

👉 Terzo. Guarda dove ti trovi nel sogno: dentro la scena? Fuori? sei un personaggio oppure sei spettatore?
Il modo in cui ti posizioni parla molto di come ti muovi anche nella vita.

👉 Quarto. Nota cosa stai facendo. E’ qualcosa di nuovo e inusuale? Se è così prendi nota perché è importantissimo.

👉 Quinto. Chiediti: cosa sento? Quali emozioni ho provato nel sogno? E in quale ambito della mia vita sento la stessa cosa?

E poi fermati lì.

Il sogno non è un rebus da risolvere.
È una MAPPA.
E si impara a leggerla un passo alla volta.

E se vuoi puoi farlo col mio aiuto.
📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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12/12/2025

Capita che qualcuno mi chieda: Cosa mi consiglia questo sogno?
Ma il sogno non dice cosa fare, ti dice dove guardare. Quale ambito della tua vita ha bisogno della tua attenzione e quale parte di te devi mettere in gioco.

Quindi il sogno non consiglia ma RIVELA e porta a una nuova consapevolezza.
Ti mostra un punto cieco emotivo, un nodo irrisolto, una parte di te che vuole essere ascoltata.

Quando un sogno o un’immagine del tuo sogno ti colpisce o ti spaventa tranquillo,
non sta parlando del futuro.
Ma sta parlando di te. E di quello che ti ha colpito, impressionato o che ti è mancato.

👉 Prova a chiederti:
- Cosa sto facendo in questo sogno?
- Sto facendo qualcosa che so veramente fare, oppure qualcosa che mi piacerebbe essere in grado di fare?
- E quale parte di me sta emergendo e compie le azioni in questo sogno?
👉 Riflettici…oppure riflettiamoci insieme, perché è da questo che iniziano le trasformazioni, e la nostra vita è tutta trasformazione.

Contattami se desideri il mio aiuto.
📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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04/12/2025

Quando una coppia arriva in terapia, spesso c’è un equivoco: l’idea che io debba stabilire chi ha ragione o dare dei consigli di comportamento.
Ma la terapia di coppia non funziona così.
Non sono un arbitro e non assegno punti a nessuno.

Il mio lavoro è creare uno spazio sicuro in cui entrambi possano essere ascoltati, compresi e messi in contatto con ciò che sentono davvero.

Non si tratta di vincere una discussione, ma di trasformare il modo in cui due persone si incontrano.

La terapia non dà verdetti: apre possibilità…
e quando si aprono possibilità, si apre anche un nuovo modo di stare insieme.
Ci si concede di spostarsi dalla propria zona di comfort e di provare ad essere diversi.
Solo così si rompe quel blocco di incomunicabilità, si spezza ciò che si era cristallizzato in una serie di automatismi e abitudini in cui ci si ritrova prigionieri e si finisce per non vedersi più.

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25/11/2025

Oltre i ruoli della COPPIA

In questi mesi sto osservando quanto, nelle crisi di coppia, la difficoltà non sia tanto nel sentimento, quanto nella capacità di ascoltare e confrontarsi con il cambiamento delle situazioni, ma anche nell’uno o nell’altro partner.

Ogni relazione attraversa fasi in cui i ruoli si irrigidiscono e ci si sente bloccati e spesso incapaci di comunicare ciò che si sente anche solo di chiarirlo a se stessi.
Sono momenti in cui c’è molta confusione e…infelicità.

Il lavoro terapeutico con la coppia non dà consigli o soluzioni preconfezionate, ma riporta MOVIMENTO dove tutto è bloccato e asfittico, aiuta a recuperare le risorse della coppia (quando ci sono) e a creare nuovi modi di relazionarsi.
Oppure aiuta ad andare nella più sana direzione della separazione.

Ogni coppia è un mondo unico che merita di trovare uno spazio in cui esplorare ruoli, miti e il proprio PATTO di COPPIA più o meno esplicito o riconosciuto.

Se anche tu vivi in coppia ti invito a riflette sul patto che ti tiene legato al tuo partner e, se vuoi, a scrivermi nei commenti le tue riflessioni.

📩 Dott.ssa Marzia Mazzavillani
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18/11/2025

Un groviglio di sogni?
Alcune persone mi scrivono perché fanno sogni che sembrano un groviglio:
intricati, confusi che li lasciano al mattino stanchi e disorientati.

Mi dicono: C’è qualcosa che non va. La mia mente non si spegne mai, non riesco a riposare.
Ma io vorrei portarle ad avere una visione diversa: invece di considerare i sogni qualcosa che subiscono o che sono un disturbo considerarli una forma di comunicazione con l’inconscio con la propria intelligenza interna.

Considerarli un dono.
Artemidoro di Daldi, uno dei più conosciuti interpreti dell’antichità, ne considerava l’aspetto educativo … i sogni sono come una madre: educano, stimolano, correggono.

E forse chi si sente inseguito dai propri sogni, in realtà sta sentendo questa funzione educativa che porta alla luce ciò che nella vita cosciente viene rifiutato, ignorato, non visto.

Ma è proprio quello che ha bisogno di emergere.
Se le tue notti sono piene di sogni intricati e confusi, non scartarli non sentirli come qualcosa di molesto e da dimenticare perché sono un richiamo, un messaggio che parla di te e della tua realtà presente.

E sappi che è possibile dare un senso e un ordine anche a questo groviglio di sogni.

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13/11/2025

LA COPPIA IN TERAPIA E LA CORNICE SISTEMICO-RELAZIONALE

Dietro ogni seduta non ci sono solo anni di esperienza, ma anche tante ore di studio (a volte un po' stanca, come in questa foto 😅).
Il nuovo Master che sto seguendo sulla terapia di coppia è un percorso altamente interattivo e di approfondimento clinico: un modo per affinare lo sguardo, ampliare gli strumenti e offrire alle coppie un lavoro terapeutico ancora più mirato e rispettoso delle loro dinamiche.

Credo che la formazione non finisca mai: continuare a studiare è per me un atto di responsabilità verso le persone che si siedono in studio (o davanti allo schermo) e cercano uno spazio protetto per la propria relazione.

Se senti che la tua coppia sta attraversando un momento delicato e vuoi capire come trasformarlo in un’opportunità di crescita, possiamo lavorarci insieme, in studio a Forlì o online 💛

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04/11/2025

🗨️ Dalle parole ai sogni: quando l’inconscio ci ascolta

Le parole che usiamo da svegli sono il nostro linguaggio diurno, ma noi abbiamo anche un altro linguaggio: quello notturno dei SOGNI.
Sì, perché anche i sogni sono un linguaggio e traducono tutto in immagini.
Se di giorno usi parole che giudicano e feriscono, quel linguaggio filtra anche nei sogni, che diventano più conflittuali o ansiogeni.
Quando nella vita diurna dici NON valgo niente, o SONO sbagliato”, il tuo inconscio ascolta e mette tutto in scena.

E allora sogni di cadere, di non arrivare mai, di essere sempre in ritardo, di perdere qualcosa, di essere inseguito…

Ma se cominci a cambiare le parole che pronunci, non cambiano solo i tuoi schemi mentali, cambiano anche i tuoi SOGNI.
Perché l’inconsci registra un messaggio diverso e nei sogni si presenteranno processi di integrazione, incontri, riconciliazioni, aperture…

I sogni mostreranno NON SOLO il problema o la ferita, ma anche la direzione della guarigione.

Le PAROLE sono il vocabolario del pensiero diurno.
I SOGNI sono il vocabolario del pensiero notturno.

Cambiare il primo, nel tempo, cambia anche il tono e la qualità del secondo.
A presto!

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Indirizzo

Centro Kripton Via Palazzola 11
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Orario di apertura

Martedì	11:00 - 20:00
Mercoledì	11:00 - 20:00
Giovedì	11:00 - 20:00
Venerdì	11:00 - 20:00

Telefono

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Sito Web

https://www.guidasogni.it/

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