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OmeOstasy, via camponogara 45, Fossano (2025)

19/09/2025

💙 Il nervo vago: il filo sottile che calma il corpo

C’è un filo invisibile che attraversa tutto il nostro essere.Non lo vedi, ma regola respiro, battito, digestione, emozioni.
È il nervo vago.

Quando scorre libero, il corpo trova pace.
Quando si irrita, l’infiammazione prende spazio. 🔥

🔍 Il ponte tra mente e corpo
Il nervo vago è il canale più lungo del sistema parasimpatico.
Unisce cervello, cuore, polmoni, intestino.
È la via maestra del “riposo e digestione”,
quella che dice: puoi rilassarti.

📣 Quando il vago è in difficoltà, il corpo parla:
• tensione alla gola o al petto
• battito accelerato
• digestione lenta
• stati di ansia e irritabilità
• infiammazioni che non passano

Il corpo non tradisce: avvisa. Sempre.

👐 L’osteopatia è un invito al riequilibrio

Non “aggiusto” il nervo vago.

Lo accompagno a ritrovare spazio e fluidità.

Attraverso:
• 🌬️ tecniche cranio-sacrali dolci
• 🤲 rilascio viscerale
• 🧘‍♀️ attenzione al diaframma e al respiro

aiuto il corpo ad abbassare il rumore interno,
a lasciare che il sistema parasimpatico faccia il suo lavoro.

💫 Quando il vago respira, l’infiammazione si placa
✓ il battito rallenta
✓ la mente si distende
✓ l’intestino lavora meglio
✓ il corpo ritrova la sua calma naturale

Perché guarire non è solo “spegnere il fuoco”.
È imparare a nutrire la quiete. 🕊️

📍 Ricevo a Fossano – via Camponogara 45, 12045 Fossano (CN)
📞 Contatto riservato: 351 807 2532

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05/09/2025

💙 Il diaframma: il respiro che ci abita

C’è un muscolo che non vediamo, ma che ci muove ogni istante.
Non lo pensiamo, ma ci sostiene.
È il diaframma.

Quando è libero, il respiro è un’onda.
Quando è bloccato… anche la mente si sente in apnea.

🔍 Nel diaframma c’è più di quanto immaginiamo

Non è solo un “muscolo della respirazione”.
È un ponte tra il torace e l’addome.
Un confine che dialoga con cuore, polmoni, stomaco, fegato.
Un luogo dove si intrecciano emozioni, tensioni… e spesso anche ansie. 🌊

📣 La tensione non è il nemico. È un segnale.

Molti convivono con fiato corto, dolori intercostali, acidità di stomaco, spalle rigide.
Si cerca la causa nel cuore, nei polmoni, nella digestione…
ma spesso è il diaframma a chiedere ascolto.

Quella tensione può raccontare:
• 😮‍💨 un respiro che hai imparato a trattenere
• 📈 uno stress che ti ha chiesto troppo
• 🤯 una paura rimasta dentro
• 🛌 una postura chiusa sul petto
• 💭 un’emozione che non ha trovato voce

👐 L’osteopatia è un respiro profondo

Quando incontro un diaframma, non cerco solo “dove è rigido”.
Mi chiedo: perché il corpo ha scelto di fermare lì il suo respiro?

Attraverso:
• ✨ manipolazioni dolci del torace e dell’addome
• 🌬️ tecniche di liberazione fasciale
• 🔗 lavoro sul respiro guidato
• 🧍 osservazione della postura

accompagno il corpo a ritrovare spazio dentro di sé.
Non spingo, non forzo. Lascio che il respiro torni a fluire. 🤲

💫 Il diaframma è anche emozione

È il muscolo che vibra quando piangiamo, ridiamo, tremiamo.
È il nostro ponte con la libertà interiore.

Quando abbiamo avuto paura, ci siamo sentiti oppressi, schiacciati…
il diaframma si è contratto.
E con lui, anche il respiro.
Non per imprigionarci. Ma per proteggerci. 💭

🎯 Liberare il respiro è liberare sé stessi

Un diaframma libero ti fa:

✓ 🌊 respirare in profondità
✓ 🧘‍♀️ sentirti più centrato e presente
✓ 💡 alleggerire tensioni digestive e posturali
✓ 💖 lasciare entrare più vita in ogni istante

Perché non stai solo sbloccando un muscolo.
Stai tornando a respirare davvero. 🌬️

📍 Ricevo a Fossano – via Camponogara 45, 12045 Fossano (CN)
📞 Contatto riservato: 351 807 2532

01/08/2025

🧡 Il bacino: quel centro che ci tiene insieme

C’è un punto nel corpo che non urla, ma regge.
Non fa rumore, ma sostiene.
È il bacino.

Quando è in equilibrio, tutto trova armonia.
Quando traballa… anche il respiro fatica a trovare spazio.

🔍 Nel bacino si nasconde più di quel che pensiamo

Non è solo anatomia.
È una soglia tra radicamento e movimento.
Un nodo tra gambe e colonna, tra terra e cielo.
Un luogo dove passano nervi, muscoli, tensioni…
e spesso anche memorie. 🌀

📣 Il dolore non è il problema. È il messaggero.

Molti convivono con dolori nella zona lombare, sacrale, alle anche.
A volte si curano i sintomi… ma il corpo continua a parlare.

Quel dolore può raccontare:
• 🤕 una caduta che non hai mai ascoltato
• 🏋️‍♂️ uno sport che ti ha chiesto troppo
• ✂️ una cicatrice dimenticata
• 🪑 una postura sbilanciata
• 💭 un’insicurezza trattenuta nel tempo

👐 L’osteopatia è un ascolto profondo

Quando tratto un bacino, non cerco solo “dove fa male”.
Mi chiedo: perché è lì che il corpo ha scelto di gridare?

Attraverso:
• ✨ manipolazioni dolci
• 🌊 liberazione fasciale
• 🔗 neurostretching
• 🧍 osservazione della postura

accompagno il corpo a riconnettersi con il proprio centro.
Senza forzature. Con rispetto. 🤲

💫 Il bacino è anche emozione

È sede del primo chakra 🔴
È il punto del “mi sento al sicuro”, “sono stabile”, “mi sento a casa”.

Quando ci siamo sentiti instabili, inadeguati, soli…
il bacino ha trattenuto.
E prima o poi, ha iniziato a far male.
Non per punirci. Ma per svegliarci. 💭

🎯 Tornare al centro è tornare a sé

Un bacino libero ti fa:

✓ 🚶 camminare con più leggerezza
✓ 🌬️ respirare con più ampiezza
✓ 🧘‍♂️ sentirti… più te stesso

Perché non stai solo rimettendo in asse le ossa.
Stai tornando a casa. 🏡

📍 Ricevo a Fossano – via Camponogara 45, 12045 Fossano (CN)
📞 Contatto riservato: 351 807 2532

Indirizzo

Via Camponogara 45
Fossano
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