Elisa Operatrice Ayurveda - Equilibrio e Benessere

13/06/2023

E diamo inizio alla stagione più bella dell'anno 🐳🦀🪼🐚🌸🏖☀️

Si, l'estate è leggerezza, divertimento, spensieratezza ma, il caldo può per alcuni frenare la grinta di questi mesi

Un ottimo alleato, molto rinfrescante, nutriente ed idratante utilizzato nei trattamenti Ayurvedici è il cocco 🥥

L'olio di cocco viene impiegato sia in purezza sia come ingrediente di oli medicati per il benessere di tutto il corpo ma, in particolare viso e testa.💆‍♀️
Lo si può mettere tra i capelli, per rinfrescare la testa e proteggerla dai raggi del sole ☀️

Utile ad abbassare, Pitta Dosha 🔥

11/06/2023

Namaste🍀🌺
come state? Io super carica 🪷sono da poco mamma bis e ho dedicato questi mesi alla cura di me per affrontare il parto e il dopo parto nel migliore dei modi.
Non posso che essere grata a tutto l'universo per le meraviglie che mi ha donato e per tutte le pratiche e i rimedi naturali che mi hanno aiutato a vivere tutto con più serenità.

Dedicare del tempo a se stessi non è per niente scontato, io ne so qualcosa 😅 ma ricavarlo non sarà sempre impossibile!
Per qualsiasi consiglio sono qua 🌈

Non sono stati mesi senza corsi, pratiche e tantissime novità di benessere psicofisico che non vedo l'ora di condividere con voi 🌻

10/12/2022

Dietro ad un massaggio, ad una pratica di purificazione, ad una pulizia del viso, una pulizia dei sensi e, a qualunque altro trattamento ayurvedico c'è uno studio accurato della persona che permette all'operatore ayurvedico di utilizzare l'olio, le creme, il preparato di erbe medicate più idoneo alla cura dell'individuo per la sua salute e la sua bellezza a 360 gradi. Tutto questo, insieme alle manualità perfezionate da studi con i migliori insegnanti, portano il benessere desiderato.
Mi piace parlare di questo come un lusso, ma non un lusso economico, bensì il lusso di prenderci cura di noi stessi facendoci coccolare come individui unici🌟

29/08/2022

Solitamente, ti è difficile capire come rallentare dato che la vita va sempre di corsa, ma se ti ritagli del tempo per te, scoprirai che il mondo non crolla e le persone che ami si abituano presto alla tua nuova routine 🦋🌻

Io non posso più farne a meno 🙃, la foto della mia passeggiata di oggi rende l'idea del senso di pace che ho respirato. Mi sono rigenerata 🌸

Anni fa amavo correre, facevo esercizi faticosi, ma tutto questo mi aumentava l'aria nel corpo avendo una costituzione fisica Vata

Ora mi prendo dei momenti tutti per me per fare delle lunghe camminate🚶 praticare yoga 🧘‍♀️ e rilassarmi con massaggi 💆‍♀️usando olio medicato con erbe adatte al mio dosha🍃🌾

La mia vita è cambiata completamente🌺

Se vuoi saperne di più scrivimi in chat 💻

28/08/2022

Insegnare é trasmettere ciò che negli anni ho studiato e che applico “leggendo e ascoltando” il corpo delle persone .
Ogni cosa é correlata, ogni corpo é diverso .
Chi ha seguito i miei corsi non é un massaggiatore, ma oltre, e voi che avete seguito i miei corsi cosa avete portato nel vostro percorso professionale ?

https://www.sapayurveda.it/sap-ayurveda-academy/

27/08/2022

Vi presento un pezzo del mio ❤️
Oggi ha deciso di praticare anche lui🧘‍♀️

26/08/2022

🌸Circondati di positività
🌸ogni cosa che fai, falla con il cuore
🌸non è nell'assenza di problemi che ritrovi il tuo benessere, l'equilibrio parte da dentro di te

26/08/2022

Sai quanto vali? Tanto, tantissimo🌼

🌿Non ti trascurare
🌿Impara ad ascoltarti
🌿Impara a prenderti cura della tua mente e del tuo corpo
🌿Per far star bene gli altri, devi essere in equilibrio e devi ricaricare le energie
🌿Se sei una mamma, una nonna, se hai un lavoro che ti carica di impegni e responsabilità, ricordati che tu non sei solo questo . Anche se lo fai con amore, non basta. Tu hai bisogno prima di tutto di guardarti dentro, di volerti bene, di curarti, di coccolarti, di appagare i tuoi bisogni. Solo allora darai il massimo e ti sentirai appagato per quello che sei e per quello che dai.

Le discipline olistiche, l'Ayurveda, gli integratori naturali, ti aiutano a ritrovare tutto quel benessere che ti sei dimenticato di meritare 🌺

Ayurveda

24/08/2022

Fine serata ritiro ayurvedico.

mantenere lo sguardo fisso sulla 🔥
Lo sapevi che questa semplicissima e potente tecnica serve per rilassare la mente agitata e aiuta a sviluppare la concentrazione?

Quando guardiamo la fiamma di una candela o del camino, la nostra mente ne è completamente catturata ed entra in uno stato di meditazione. La mente, semplicemente, osserva.

Questo meccanismo arresta il flusso dei pensieri, e conduce ad uno stato di calma e rilassatezza totale.🧘‍♀️🌺

24/08/2022

23/08/2022

Ritiri relax 🧘‍♀️

21/08/2022

Quando la vita dentro di te sta rimbalzando con vivacità, quando la vita dentro di te è effervescente, è allora che accade la salute🌼
Ogni trattamento ayurvetico, ogni disciplina olistica e ogni consiglio di integrazione naturale che vi dò è frutto di studi, di lavoro, di viaggi e cosa non da meno, è frutto d'amore e di passione🌸
Ho investito molto sul toccare con mano ogni cosa prima di proporla. Gli integratori naturali sono un supporto per il nostro benessere ma non sono tutti uguali, per questo bisogna conoscerli, studiarli e confrontarsi con gli specialisti. E questo è quello che ho fatto....
Le visite nei luoghi dove vengono coltivate le materie prime, il processo di raccolta fino ad arrivare al prodotto finito, il consulto con i medici, le certificazione, i benefici su di me 🌺🍃🌞

📲se vuoi saperne di più contattami