Наталья Исакова. Психолог/психоаналитик

Home
Belarus
Haradok
Наталья Исакова. Психолог/психоаналитик

🙏🏻Помогаю стать АВТОРОМ своей ЖИЗНИ в сферах:
❤️ОТНОШЕНИЙ
❤️ЗДОРОВЬЯ
❤️СЧАСТЬЯ

Здравствуйте!

Меня зовут Наталья Исакова. Я психолог. Психоаналитик. Гипнотерапевт

Я помогаю людям разобраться с собой, наладить отношения с миром, просто стать счастливыми ❤️

Вы можете написать мне в личные сообщения и записаться на первую бесплатную консультацию, если:

🌱Чувствуете себя одинокой, опустошенной, ощущаете постоянную нехватку энергии для жизни. Утром встали, а сил уже нет.

🌱Находитесь в неудовлетворяющих отношениях, где нет ощущения постоянства, комфорта и гармонии. И эти сценарии повторяются снова и снова.

🌱Не получается встретить того, кто полюбит.

🌱Начались психосоматические проблемы, т.е тело болеет "на нервной почве"
(12 лет я работала психологом в онкодиспанцере, и знаю, откуда растут все самые страшные заболевания. А уж нестрашные и подавно)

Важно найти причину этих состояний и найти пути выхода.

Я люблю своих клиентов и мне важно видеть результаты нашей совместной работы❤️

Даже 1 консультация позволит легче дышать.

Записывайтесь ко мне на БЕСПЛАТНУЮ консультацию

И я обязательно вам помогу

26/12/2025

Прошло три месяца с того дня, как А***. написала мне первое робкое:
«Можно узнать про вашу группу?.. Я устала всё тянуть сама».

А*** уже не пишет так часто.
Не потому, что «всё стало идеально».
А потому что внутри появилось то, чего раньше не было — опора.

Теперь она не просыпается с тяжестью в груди.
Не хватается за телефон в надежде, что кто-то напишет и докажет, что она «нужна».
Не ищет глазами подтверждение своей ценности в чужом внимании.

Теперь она сама — является этим подтверждением для себя.

Она не стала «другой женщиной».
Она просто перестала быть чужой самой себе.

Три месяца назад:
— она боялась остаться одна
— старалась всем понравиться
— терпела то, что было больно
— предавала себя, чтобы сохранить хоть какую-то близость

Сейчас:
— она умеет слышать «мне так не подходит»
— ей больше не стыдно за свои чувства
— она не боится пауз и тишины
— ей спокойно наедине с собой

И самое важное —
она больше не задаёт себе вопрос:
«Что со мной не так?»

Она спрашивает по-другому:
«Что сейчас важно для меня?»

Это маленькое смещение фокуса меняет всё.

В работе с отношениями не происходит «волшебных превращений».
Происходит возвращение себе себя.

И тогда:
— меняются выборы
— меняется качество контакта с людьми
— меняется то, кого ты впускаешь в свою жизнь
— и главное — зачем

Рядом с такой женщиной уже не задерживаются случайные люди.
А настоящие — не боятся приближаться.

Если Вы читаете это и чувствуете:
«А мне тоже так хочется… спокойно. По-настоящему. Не через боль» —
возможно, это и есть твоя точка готовности.

Онлайн-группа «Про отношения» —
не про «исправить себя»
а про вспомнить, кто ты есть на самом деле

Если чувствуете, что пришло Ваше время —
напишите мне в личные сообщения слово «ОПОРА»
и я подробнее расскажу Вам обо всём 🤍

23/12/2025

Нам часто говорят две противоположные вещи.
Одни — «держи себя в руках, не чувствуй».
Другие — «проживай всё до конца, выпускай эмоции».

И если чувства годами сдерживаются,
тело действительно начинает зажиматься.
Вильгельм Райх называл это мышечным панцирем —
когда тело хранит то, что когда-то нельзя было чувствовать.

Но зрелость — не в подавлении
и не в эмоциональных всплесках.

Гуманистическая психология говорит о другом пути.
О способности замечать свои чувства, понимать их и проживать
так, чтобы они не разрушали ни тебя, ни отношения.

Так кто же прав?
Те, кто учит сдержанности?
Или те, кто призывает «выплёскивать всё»?

Истина, как часто бывает, — посередине.

Если Вам важно глубже понять,
как обходиться со своими эмоциями —
об этом смотрите в видео.

На видео:
📘 Валерий Викторович Петухов — советский и российский психолог, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ, «Заслуженный преподаватель МГУ», лауреат премии им. М. В. Ломоносова.

19/12/2025

Он долго не хотел признавать, что ему вообще «туда».
К психологу.
В группу «Про отношения».

«Это же больше для женщин…» — отмахивался он каждый раз, когда думал об этом серьёзно.

Ему было 46. Свой бизнес, взрослая дочь, хорошая физическая форма, друзья, с которыми можно посмеяться и «перетереть по-мужски».
Снаружи — стабильность и сила.

А внутри — хроническая усталость. И пустота, которую не удавалось заглушить ни работой, ни спортом, ни случайными связями.

Он не говорил «мне больно».
Он говорил проще:
«Я больше не понимаю, зачем мне всё это. Я как будто разучился чувствовать…»

В его жизни были женщины.
Но каждый раз всё заканчивалось одинаково:
— его начинали контролировать
— требовать больше, чем он может дать
— или наоборот — растворяться в нём полностью

И в какой-то момент он ловил себя на одной и той же мысли:
«Я опять выбрал не из того места…»

То самое «место» — была незажившая внутренняя боль.
Боль мальчика, который слишком рано стал «мужчиной».
И слишком долго жил в режиме «держаться» и «не чувствовать».

Мы не говорили с ним о том, как правильно строить отношения.
Мы говорили о том, как он научился в них выживать.

И шаг за шагом:
— он начал слышать свои чувства
— перестал играть роли
— научился говорить «мне так не подходит» без агрессии и без чувства вины
— увидел, где на самом деле теряет себя в отношениях

Он написал мне спустя время:
«Самое странное — я больше не гонюсь за отношениями. Но именно сейчас рядом появилась женщина, с которой мне спокойно. Не потому, что она идеальная, а потому что я больше не предаю себя».

И это — главное, что происходит с людьми в онлайн-группе «Про отношения».
Они перестают искать «кого-то».
И начинают впервые по-настоящему быть собой.

А рядом с живым, честным собой…
почти всегда появляется живой и честный другой.

Если Вы — мужчина или женщина —
и вы устали от пустоты, напряжения, одиночества даже рядом с кем-то…
возможно, Вам не «нужны новые отношения».

Возможно, Вам нужно вернуть себя.

И уже из этого места — всё становится возможным.

Если откликается — напишите в личные сообщения
«ОПОРА» или «ОТНОШЕНИЯ»
И я расскажу, как проходит работа в онлайн-группе 🤍

11/12/2025

Мы состоим из отношений.
Даже когда делаем вид, что «справляемся сами».

Отношения с партнёром.
С родителями.
С детьми.
И, самое сложное — с собой.

Где-то мы выбираем близость.
Где-то — молчание.
Где-то — привычку терпеть, а не чувствовать.

Я вновь запускаю онлайн-группу «Про отношения».
Не про теорию. А про живое, настоящее, иногда болезненное, но очень честное соприкосновение с собой и с другими.

Сначала группа будет открытой.
Потом — закрытой. Постоянной. Настоящей.
Маленькой моделью того мира, в котором ты живёшь…
Но с возможностью увидеть, почувствовать и выстроить по-другому.

У меня большой опыт ведения таких групп.
И я чувствую — сейчас самое время снова погрузиться в это пространство вместе с вами.

Если тебе близка эта тема —
напиши в комментариях или в личные сообщения слово «Отношения».
И я расскажу все подробности 🤍

04/12/2025

....Просто читала, смотрела сторис, сохраняла посты.

А потом отправила короткое:
"Можно узнать про вашу группу?.. Я устала всё тянуть сама».

Ей чуть за 40. За плечами — два развода, взрослый ребёнок, успешная карьера.
А внутри — тишина и одиночество, о которых никто не знал.

В отношениях она всегда была «удобной».
Поддерживала. Терпела. Прощала.
А потом уходила — и снова возвращалась в тот же сценарий, только с другим человеком напротив.

И таких историй — много.

И важно вот что:
в онлайн-группу «Про отношения» приходят не только женщины.
Приходят и мужчины. Уставшие от пустоты, конфликтов, давления и одиночества, о котором не принято говорить.

Потому что боль не имеет пола.
И потребность в близости, тепле и опоре — тоже.

В группе не ищут виноватых и не учат «как правильно».
Там учатся слышать себя, понимать свои чувства и границы,
и строить отношения не из страха, а из выбора.

Через несколько недель А*** написала мне:
«Я впервые почувствовала, что мне не нужно притворяться… И меня правда слышат. Я стала спокойнее и увереннее».

✨ Так меняются не только отношения с другими — сначала меняются отношения с собой.

Если ты читаешь это и чувствуешь:
«Я тоже больше не хочу жить по кругу…» — возможно, это твоя точка входа в новую жизнь.

👥 Онлайн-группа «Про отношения» — для мужчин и женщин, которые хотят не просто отношений, а живой, здоровой, настоящей близости.

Если откликается — напиши мне «ОПОРА» или «ОТНОШЕНИЯ»,
и я расскажу все детали.

28/11/2025

И*** почти не говорила о мужчинах.
Она говорила о пустоте.

О той тишине, которая слышнее любых слов.
О вечерах, когда в квартире горит свет, работает телевизор… а внутри всё равно одиноко.

«Мне не нужен уже просто кто-то…
Я хочу рядом мужчину. Опору. Тепло.
Но чем больше хочу — тем сильнее боюсь ошибиться опять».

Внутри неё жили два чувства одновременно:
сильная потребность в близости —
и такая же сильная тревога перед ней…

Продолжение читайте — в карусели →

26/11/2025

Она пришла и почти с порога сказала:
«Я больше не могу жить по кругу… Как будто хожу по одной и той же дороге — только лица рядом меняются».

Её история — знакомая многим.
Снаружи всё вроде бы нормально: работа, дом, дети, силы держаться.
А внутри — усталость, тревога, чувство одиночества… даже если рядом есть мужчина.
И очень тихая, стыдливая надежда: «Может, в этот раз получится иначе?»

Мы не начинали с разговоров о том, как найти мужчину.
Мы начали с вопроса: а где в этих отношениях она сама?

Потому что очень часто проблема не в том, что «не тот»,
а в том, что женщина годами живёт без опоры на себя.
Привыкает терпеть. Подстраиваться. Заслуживать любовь. Молчать о своих желаниях.
И тогда любой мужчина становится либо спасителем, либо источником боли.

Именно для таких женщин я и создала онлайн-группу «Про отношения».

Не про пикап, не про манипуляции, не про «будь удобной».
А про возвращение себя в свою же жизнь.

В группе мы вместе, шаг за шагом:
— понимаем, почему повторяются одни и те же сценарии
— учимся слышать себя и свои настоящие желания
— мягко выстраиваем границы без чувства вины
— возвращаем себе женскую ценность и внутреннюю опору
— учимся выбирать не «кого придётся», а того, с кем спокойно и тепло

И тогда меняется не только мужчина рядом.
Меняется качество жизни, состояние, выбор, отношение к себе и к миру.
Появляется то самое ощущение: *«Теперь я с собой — и я не одна».*

Если ты читаешь и чувствуешь:
«Это про меня. Я устала. Я хочу по-другому. Я хочу не просто отношения — а опору рядом» —
напиши мне в личные сообщения слово «Отношения».

Я расскажу тебе, как проходит эта работа и подойдёт ли она именно тебе.

Мягко. Без давления. В твоём темпе.
Но с настоящими, глубокими результатами 🤍

20/11/2025

Психотерапия — это не «разобрать прошлое».
Это про то, чтобы наконец почувствовать себя живой:
понять, что внутри тебя происходит *на самом деле*,
и начать выстраивать жизнь так, чтобы было легче, теплее, устойчивее.

А консультация — это когда нужно здесь-и-сейчас:
понять, что делать, куда двигаться и как снять внутреннее напряжение.

Если чувствуешь, что хочешь больше ясности и опоры —
выбери свой формат: консультация, терапия или онлайн-группа «Про отношения».

Каждый из них — шаг к себе. 🌿

А что выбираешь ты?

18/11/2025

Это вопрос, с которым приходит почти каждый.
Потому что, как ни старайся — всё равно где-то звучит их голос.
Если делаем "как они" — повторяем историю.
Если делаем "не как они" — всё равно отталкиваемся от них.
Они становятся точкой отсчёта — даже тогда, когда хочется идти своим путём.

Чтобы действительно не повторять — важно принять:
родители такие, какие они есть.
Со своими ограничениями, ошибками, неумением быть ближе.
Они дали всё, что могли.
И тогда приходит момент — потерять надежду, что можно получить от них больше.
Это не про боль, а про зрелость.

Иногда на этом пути поднимается злость, обида, боль —
и это нормально.
Пока не проживёшь их, не начнёшь принимать.
А из принятия уже рождается свобода — жить по-другому,
строить другие отношения,
создавать свою историю, а не продолжать чужую.

✨ И чтобы это стало не просто пониманием, а внутренним опытом — важно дать место себе.
С теплом, вниманием, уважением.
Так начинается другое качество жизни — без вечного «воевания» с прошлым.

Если ты чувствуешь, что хочешь разобраться, где заканчивается их сценарий и начинается твой —
можно сделать это по-разному:

✔️ на индивидуальной консультации, чтобы увидеть свой запрос глубже;
✔️ в долгосрочной терапии, если готова идти в изменения;
✔️ или в онлайн-группе “Про отношения”, где уже собираются те, кто выбирает себя и живые, настоящие связи.

Сейчас открыт набор в группу.
Если откликается — напиши слово «ОТНОШЕНИЯ».
Это может стать началом твоей новой истории.

13/11/2025

Близость — это не про слияние.

Это про умение оставаться собой рядом с другим.
Когда ты чувствуешь свои границы и можешь спокойно обозначить их — появляется уважение. И пространство для настоящего контакта.

Не все смогут понять и принять тебя — и это нормально.
Важно, чтобы ты сам(а) стал(а) тем человеком, кто принимает, понимает и поддерживает себя. Тогда и рядом окажутся те, с кем будет по-настоящему спокойно. 🕊️

Если чувствуешь, что хочешь научиться строить такие отношения —
можно начать с консультации или прийти в онлайн-группу «Про отношения».

Это мягкое пространство, где можно увидеть, как выстраивать контакт — с собой и с другими.

💬 Напиши «ХОЧУ В ГРУППУ» — и я расскажу, как присоединиться.

Важно, чтобы близость перестала быть болью, а стала опорой.

11/11/2025

Когда мы пытаемся не повторять историю родителей — всё равно оглядываемся на них.
Даже если делаем «иначе», они остаются нашей точкой отсчёта.

Принять, что родители такие, какие есть, — не про согласие, а про внутреннюю зрелость.
Только через это появляется возможность жить по-своему, а не вопреки.

Если чувствуешь, что хочешь разорвать старые сценарии и построить новые отношения — с собой, с близкими, с миром — тебе подойдёт онлайн-группа «Про отношения» (открыт набор, мест осталось немного).
Это мягкое пространство, где можно увидеть, понять и начать менять то, что раньше повторялось снова и снова. 🕊

Пиши "ГРУППА" прямо сейчас и я вышлю подробности

05/11/2025

Почему мы снова выбираем одних и тех же, несмотря на боль и тревогу?

Потому что эти люди резонируют с нашими внутренними сценариями, которые формировались с детства и отражают то, кто мы есть сейчас. Мы словно играем знакомую реальность, не замечая выходов из неё.
⠀
Понять эти сценарии — значит получить ключ к свободе выбора. Вы можете решить, продолжать ли повторять старое или открыть для себя новый путь.
Это важно не только для отношений, но и для общего внутреннего состояния, которое иногда тревожит и изматывает.
⠀
Если сейчас внутри вас звучит тревога или непонимание, знайте: это сигнал разорвать круг, в котором вы оказались. Осознанность освобождает.
⠀
На консультации мы вместе разберём, что с вами происходит и составим план выхода из сложной ситуации, чтобы вы могли жить спокойно и с опорой на себя.

📝Пишите "консультация" в Direct и мы согласуем удобное время для встречи. А если мы с вами ещё не знакомы, то приглашаю на бесплатную встречу-знакомство (подробности в закрепленном посте).
⠀
И помните — многое вы можете сделать сами, просто начав внимательнее слушать себя.

#ошибкиповторяются #замкнутыйкруг #выбираюнетого #психологисакова #психоаналитикисакова #генуя #европа

Address

Haradok

Website

https://t.me/+puoqxHfa72ExMWNi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Наталья Исакова. Психолог/психоаналитик posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Haradok?