21/01/2026
Ciao a tutti 😊
vi segnaliamo una novità legata alla settimana residenziale a Ischia che trovate descritta nel link qui sopra.
Oltre al cammino lento, al lavoro sul benessere mentale, alla natura e alla dimensione di gruppo,
👉 abbiamo aggiunto la possibilità, per chi lo desidera, di partecipare ogni giorno a una lezione di ginnastica vertebrale.
Durante tutta la settimana sarà infatti presente Francesco Canepa, che condurrà:
una lezione giornaliera di ginnastica vertebrale
facoltativa
svolta al mattino o alla sera, in base al programma della giornata
Le lezioni saranno pensate in modo dolce, accessibile e adattabile, in continuità con il lavoro che facciamo durante l’anno.
Un’occasione per integrare:
-movimento consapevole
-cammino lento
-natura e acque termali
-tempo di qualità in gruppo
Per qualsiasi informazione o curiosità, scriveteci pure 🌿
Una settimana di trekking a Ischia a passo lento: natura, sentieri vulcanici, mare, sorgenti termali e viaggio sostenibile. Un’esperienza di cammino, ascolto e condivisione.
