Il Gusto della Salute

Il Gusto della Salute Dott.ssa Silvia Bornia
- Biologa Nutrizionista
- Centro Linea Genova e Rapallo

Maggio nel piatto 🌸🍽️É il momento perfetto per fare il pieno di energia con alimenti freschi e di stagione!✅ Depurazione...
04/05/2026

Maggio nel piatto 🌸🍽️
É il momento perfetto per fare il pieno di energia con alimenti freschi e di stagione!

✅ Depurazione
✅ Fibre
✅ Antiossidanti

Mangiare di stagione significa nutrire il corpo nel modo più naturale 🌱

14/04/2026

⚡️ Carnitina= energia!
Supporta il metabolismo energetico e supporta il corretto funzionamento dell’organismo
Ideale come intragratore alimentare in questa stagione primaverile per ricaricare il tono e l’umore 🧠

Auguro a tutti i miei pazienti e followers una serena Pasqua con i propri cari 🐣Concedetevi una giornata in relax con qu...
03/04/2026

Auguro a tutti i miei pazienti e followers una serena Pasqua con i propri cari 🐣
Concedetevi una giornata in relax con qualche coccola in più 💝
Ci rivediamo da martedì 7 aprile 🥰

🌺 Aprile porta colore nel piatto🍓 Scegli frutta e verdura di stagione per fare il pieno di vitamine, gusto e benessere L...
31/03/2026

🌺 Aprile porta colore nel piatto

🍓 Scegli frutta e verdura di stagione per fare il pieno di vitamine, gusto e benessere

La tua salute inizia dalla spesa 🛒

Primavera = energia nuova 🌸Ma stanchezza, cambio stagione e cali di concentrazione sono dietro l’angolo Affrontali con i...
23/03/2026

Primavera = energia nuova 🌸
Ma stanchezza, cambio stagione e cali di concentrazione sono dietro l’angolo

Affrontali con integratori alimentari adeguati!

Buona Festa della Donna a tutte le mie pazienti e mie followers 🌼🫶🏻
08/03/2026

Buona Festa della Donna a tutte le mie pazienti e mie followers 🌼🫶🏻

🛒 Fare la spesa seguendo la stagionalità é un regalo per la salute!A febbraio riempi il carrello con:🥬 Verdure di stagio...
03/02/2026

🛒 Fare la spesa seguendo la stagionalità é un regalo per la salute!
A febbraio riempi il carrello con:

🥬 Verdure di stagione: cavolfiore, broccoli, verza, spinaci, finocchi
🍊 Frutta di stagione: agrumi, kiwi, mele, pere
🌽 Cereali integrali e legumi per energia e sazietà
🐟 Pesce azzurro e uova per proteine di qualità
🫒 Grassi buoni: olio EVO, frutta secca e semi

22/01/2026

❄️ Le temperature sono scese
Come possiamo integrarci correttamente per affrontare gli sbalzi di temperatura e difenderci dall’influenza?

19/01/2026

🎃 Quanto è versatile la zucca?
Con questa insalatona
di farro crea davvero una combinazione sana e gustosa , ricca di minerali, vitamine A, C, B e fibre e antiossidanti

🛒 Cosa mettere nel carrello di gennaio?🥦 Ortaggi, frutta con alto contenuto di Vitamina C, pesce azzurro contenente vita...
05/01/2026

🛒 Cosa mettere nel carrello di gennaio?
🥦 Ortaggi, frutta con alto contenuto di Vitamina C, pesce azzurro contenente vitamina D per supportare il sistema immunitario

Auguro a tutti i miei followers un buon ultimo dell’anno e vi ringrazio tutti quanti per supportarmi sempre ❤️Buon 2026 ...
31/12/2025

Auguro a tutti i miei followers un buon ultimo dell’anno e vi ringrazio tutti quanti per supportarmi sempre ❤️
Buon 2026 a tutti voi! 🎉🤩🥂

❄️ L’inverno sta bussando alle porte ed è importante farci trovare pronti di fronte a influenze e spossatezza dovuti al ...
16/12/2025

❄️ L’inverno sta bussando alle porte ed è importante farci trovare pronti di fronte a influenze e spossatezza dovuti al cambio di stagione

💪🏻 Per rafforzare il nostro sistema immunitario dobbiamo nutrire il nostro organismo con i giusti alimenti e supportarlo con l’introduzione dei giusti integratori

Indirizzo

Genova
16149

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+393283088011

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