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Raffaele Cella Wim Hof Method Instructor

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Gorizia
Raffaele Cella Wim Hof Method Instructor

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Raffaele Cella Wim Hof Method Instructor, Sito Web di salute e benessere, Gorizia.

🧊 Istruttore certificato del Metodo Wim Hof®
🌿 Fondatore di Oxygenesis – progetti su apnea, respirazione e movimento funzionale
📍Gorizia – Friuli Venezia Giulia
🌐 www.oxygenesis.it

11/12/2025

Wim Hof Method - Fundamentals workshop
📅 Domenica 11 gennaio 2026 - dalle 8:45
🧭 Tenuta Villanova - Villanova (Go)

Finalmente ci siamo! Sono emozionato nell'annunciare il primo evento Wim Hof Method certificato in provincia di Gorizia e fra i primi in Friuli Venezia Giulia.

Non vedo l'ora di condividere con le persone della mia terra questo potente strumento di benessere. Nella mia vita il Metodo Wim Hof è stato e rappresenta una "palestra" per il corpo, per la mente e per l'anima... Dove respiro, consapevolezza e freddo si incontrano per riscoprire la nostra vera forza interiore e il nostro potenziale, uscendo dalla zona di comfort. ❄️🌬️🧘‍♂️

Vuoi scoprire come il freddo può diventare tuo alleato, migliorando la vita di tutti i giorni e la tua salute?

Lascia un ❄️ qui sotto e ti spiego i benefici dell'esposizione al freddo.

Per Info e iscrizioni direttamente sulla piattaforma:
https://activities.wimhofmethod.com/activities/fundamentals-workshop-villanova-raffaele-cella/70024

I posti sono limitati!

09/12/2025

Il freddo non è una sfida.
È un maestro.

Il Metodo Wim Hof unisce respiro, esposizione al freddo e consapevolezza per riportarci nel corpo, nel momento presente.
Attraverso questi tre pilastri impariamo a gestire lo stress, aumentare energia e presenza, e riconnetterci con ciò che sentiamo davvero.

Fra pochissimo porterò il primo workshop ufficiale del Metodo qui, nella mia terra, in provincia di Gorizia.

Feeling is understanding.

05/12/2025

A volte basta fermarsi.
Respirare. Sentire.

Da qui nasce tutto.

A breve condividerò qualcosa a cui sto lavorando e sognando da anni...
Un'esperienza che unisce respiro, freddo e consapevolezza. 🧘❄️🌬️

🌊 Lago di Bled — un posto per lasciarsi ispirare

27/11/2025

Il Metodo Wim Hof ❄️🧘‍♂️🧠 per riscoprire la nostra vera forza interiore! Fra pochi giorni aprirò le iscrizioni a un evento gratuito dove spiegherò il metodo e i suoi benefici!

Resta connesso per saperne di più!

10/11/2025

Quando sono partito per la Polonia avevo mille pensieri:
“non sono pronto”, “non so abbastanza”, “avrò freddo”, “è troppo grande per me”.
Sensazioni comuni, che spesso ci tengono fermi più dei limiti reali.

In quei giorni ho imparato ancora una volta che la forza non nasce dal controllo, ma dalla presenza.
Dal lasciar andare aspettative e paure, e fidarsi del proprio corpo, del proprio respiro, del momento.

Il Metodo Wim Hof® mi ha mostrato strumenti semplici e potenti per risvegliare ciò che abbiamo già dentro:

🫁respiro
❄️ freddo
🧘‍♂️ mindset.

Da oggi posso condividerli come Istruttore certificato del Metodo Wim Hof®.
Un passo naturale nel mio percorso come fondatore di Oxygenesis e istruttore di apnea e respirazione,
un modo per aiutare le persone a ritrovare equilibrio, consapevolezza e forza interiore.

Grazie di cuore ai miei maestri e ai miei compagni di avventura 💙

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Prestissimo novità sui workshop ufficiali Wim Hof Method in programma fra Gorizia e Udine 💪
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Telefono

+393938706404

Sito Web

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