lucrezia_nutrizionista

lucrezia_nutrizionista Terapeuta dell'alimentatore & Doctor of whys�

Evento organizzato con due grandi professioniste!!Oggi voglio dire grazie a me stessa, per tutto quello che faccio, per ...
02/08/2025

Evento organizzato con due grandi professioniste!!

Oggi voglio dire grazie a me stessa, per tutto quello che faccio, per ogni piccola attenzione che dedico, a come mi diverto nel pensare ed creare le idee, alla mia libertà che scelgo e difendo ogni giorno perché solo nella mia libera espressione sono e saró sempre la persona che sono diventata.💙

Con questo evento concludo ed entro nella pausa estiva, ricarico le batterie e di energia per tutti i miei pazienti!

Prevedo solo tempi lenti e ascolto interiore, cosa che vi invito a fare a tutti voi!!🌺

La vostra doc non risponderà a messaggi o mail durante questo periodo, (quello che insegno a voi , vale anche per me) sono certa che capirete l esigenza di riposo😘

12/07/2025

Quanto cambierebbe la tua vita perseguendo il benessere e facendo scelte consapevoli?

Non un semplice incontro informativo ma un vero e proprio laboratorio esperienziale, sotto la supervisione della

Ti aspettiamo il 1° agosto alle 17.30 nella splendida cornice naturale di Terra di Ea, per un incontro unico in cui rifletteremo sul rapporto con il cibo, gli spazi che abitiamo e il nostro benessere mentale.

Inizieremo alle 17.30 con un viaggio all’interno degli spazi della tua casa per scoprire cosa ti sta comunicando e quanto è importante ascoltare ciò che arriva dai luoghi nei quali abitiamo 🏡 con

Proseguiremo con un esperienza multisensoriale sul cibo che ci nutre🥗 Sperimenteremo e scopriremo cosa ci attrae e cosa invece evitiamo utilizzando i nostri sensi per orientarci nella selezione con

Alle 19.30 gusteremo un aperitivo creato dalle sapienti mani della cucina di

Scrivici per informazioni!

🍷 Momenti di confronto, bellezza e convivialità, per nutrire corpo, mente e cuore.

📍 Terra di Ea – via Prato 10 Tortoreto (TE)
💰 20€ a persona
📞 Prenotazioni obbligatoria al 3773294388

Fai spazio al benessere. Ti aspettiamo!

12/07/2025

lucrezia_nutrizionista
Tiziana Prosperi Professional Organizer
Terra di Ea

Bellissima serata ieri !!!Evento "stella sotto le stelle" Abbiamo fatto diverse chiacchierate insiemeAssaggiato con piac...
11/07/2025

Bellissima serata ieri !!!
Evento "stella sotto le stelle"

Abbiamo fatto diverse chiacchierate insieme
Assaggiato con piacere le granole Val
E giocato con il carrello della spesa per i più piccoli!!!

Grazie a tutti voi!

Dott.ssa Lucrezia Capriotti

Vi aspetto oggi GIOVEDI 10 LUGLIO per consulenze nutrizionali GRATUITE,  assaggi speciali e giochi con i bimbi in tema n...
10/07/2025

Vi aspetto oggi GIOVEDI 10 LUGLIO per consulenze nutrizionali GRATUITE, assaggi speciali e giochi con i bimbi in tema nutrizionale!!!

La serata inizierà intorno le 19.30 con giochi divertenti con i più piccoli e a seguire ci spostiamo in ambulatorio per le consulenze.

Ai partecipanti piccoli sconti per settembre!!!

Vi aspetto

Dott.ssa Lucrezia Capriotti-BIOLOGA NUTRIZIONISTA

20/03/2025

🍎CONSULENZA NUTRIZIONALE GRATUITA presso la farmacia Bruni di Alba Adriatica!😎
📞Per info e prenotazioni chiamare al 340.9554037

🥑Se vuoi iniziare un percorso nutrizionale equilibrato, non solo per prepararti all’estate, ma soprattutto per ritrovare leggerezza, benessere e armonia con il tuo corpo con le giuste sinergie, ti offro un piccolo regalo:
⏭️BENESSERE SU MISURA: un pacchetto nutrizionale che ti offre l'opportunità di avere uno sconto esclusivo in un percorso che ti accompagna fino all'estate✨🌿🍏 attraverso dieta e corretta integrazione funzionale alla reset e alla ripartenza!💪

🌺🌼🌄La primavera profuma di cambiamento e con i pensieri ci proietta già all'estate.🌞🌿In questa stagione ci sono un’esplo...
13/03/2025

🌺🌼🌄La primavera profuma di cambiamento e con i pensieri ci proietta già all'estate.

🌞🌿In questa stagione ci sono un’esplosione di cambiamenti che coinvolgono la natura ed impattano sul nostro benessere.

🌬🍃🌷Il vento è leggero e fresco, i prati si colorano con nuove fioriture e il sole, ancora dolce sul viso, illumina le giornate più lunghe.
Le ore di luce invitano a stare all’aria aperta, ricaricandosi di energia e vitalità.

▶️Prova a chiudere gli occhi e a vederti proiettato in questa immagine ...
..Quale momento se non questo, a livello energetico, è piu valido per prendersi cura di sé?

⚠️🌞 Se vuoi iniziare un percorso nutrizionale equilibrato, non solo per prepararti all’estate, ma soprattutto per ritrovare leggerezza, benessere e armonia con il tuo corpo, con la giusta sinergia tra dieta e le prime camminate all'aria aperta, ti offro un piccolo regalo.

⏭️ BENESSERE SU MISURA: un pacchetto nutrizionale che ti offre l'opportunità di avere uno sconto esclusivo in un percorso che ti accompagna fino all'estate ✨🌿🍏

⚠️Per info e prenotazioni chiamare al 340.9554037 o scrivere in direct

⏳️La promo vale solo per le prime 3 persone, in ordine di chiamata

👉Scopriamo insieme i milioni di esserini che abitano nel nostro intestino!!!Come agisce l'alimentazione per creare un te...
04/01/2025

👉Scopriamo insieme i milioni di esserini che abitano nel nostro intestino!!!

Come agisce l'alimentazione per creare un terreno utile all'equilibrio microbico?

Attraverso un intestino sano e funzionante , tutto il nostro corpo, e tutti i nostri organi funzionano meglio ed in modo più efficace ed efficiente

GIORNATA MONDIALE DELLA PASTA!!!🍝il carboidrato complesso alla base della piramide alimentare, che trova spazio,nello no...
25/10/2024

GIORNATA MONDIALE DELLA PASTA!!!

🍝il carboidrato complesso alla base della piramide alimentare, che trova spazio,nello nostre tavole, in tanti gusti e combinazioni!

Che sia ripiena o non,
Al ragù di pesce o carne,
Al semplice sugo di datterino al pesto..

▶️ La pasta risulta un alimento estremamente versatile e utile per il nostro metabolismo energetico!

⚠️ il dimagrimento avviene anche grazie all' energia " consumata" e quindi data dall'esterno, elaborata e scissa!

Alcuni tra i piatti assaggiati in una settimana nel sudtirol ♥️
14/07/2024

Alcuni tra i piatti assaggiati in una settimana nel sudtirol ♥️

04/07/2024

La prima volta che mi sono trovata ad aver a che fare con la cura di una ragazza affetta da anoressia, era il 2009, ero a Foggia ed ero la specializzanda assegnata al neonato DH per i disturbi alimentari. Ricordo una frustrazione enorme, un senso di inadeguatezza indescrivibile. Sapere di non sapere. Di non sapere come poterla aiutare, come far fronte a tutti quei no, sapere di non sapere dove sb****re la testa! “Non ce la faccio!” “Non sono capace”. Questo mi dicevo continuamente e avrei voluto dirlo anche a lei….”scusami, ma io non so come poterti aiutare”. Ma, settimana dopo settimana invece, ero lì, con il mio niente da dare, di fronte a lei, che solo “il niente” voleva. E così, giorno dopo giorno, giri della vita rocamboleschi, andate senza ritorni, migliaia di storie ascoltate, tanta frustrazione provata, tante soddisfazioni, tanto studio e tanta dedizione, tante strade deviate….sono qua, a 15 anni da quel giorno. Con tanta strada percorsa dietro di me e un bagaglio abbastanza pesante sulle spalle. Sono qua, al mio posto, che a volte è comodo e spazioso e a volte una vera trincea. E allora oggi, quando davanti a me ho visto un corpo morente, un po’ mi domandavo cosa mi abbia così colpita….cosa, se ne ho visti così tanti? Non lo so. Ma so che qualcosa mi ha turbata. Quella traiettoria verso la morte che a volte è così candida e nitida che davvero si fa fatica a sopportarne la vista. Che davvero si fa fatica a coglierne il senso. Perché l’anoressia è così: rende il corpo teatro di un macabro spettacolo che ti invade con prepotenza. Che, nonostante il lavoro di anni, ti lascia così, con questo specchio del niente, questa voragine di vuoto che sembra poter risucchiare tutta la vita. Ma sarò qui, anche domani e domani ancora.

8/06/24Sabato convegno ecm presso la sede   organizzato da  6 anni fa nello stesso giorno mi laureavo qui🥹✨️ è stata un ...
11/06/2024

8/06/24

Sabato convegno ecm presso la sede organizzato da

6 anni fa nello stesso giorno mi laureavo qui🥹

✨️ è stata un emozione tornare nella mia ex università da relatrice della parte relativa ad obesità e bed, insieme a colleghi ed ex docenti

👩‍⚕️Felice di aver portato nozioni a tanti futuri colleghi e di aver trasmesso tanti messaggi utili per la pratica clinica

🌞Felice di aver condiviso la parte nutrizionale con due colleghe che stimo molto

Indirizzo

Parini 4, Stella Di Monsampolo,, Osvaldo Licini 29, Grottammare, 63066
Grottammare
63077

Telefono

+393409554037

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