Arte Del Silenzio, Grugliasco (2025)

DISCIPLINE OLISTICHE E ATTIVITA' CULTURALI, RICREATIVE E SPIRITUALI. RIVOLTE AL MIGLIORAMENTO PERSONALE E COLLETTIVO DEI SOCI. L'Operatore Olistico è il professionista in grado di effettuare trattamenti manuali di riequilibrio energetico e di ripristino funzionale, basati su tecniche e teorie filosofiche orientali, volti al miglioramento della qualità della vita e al benessere psicofisico dell'ind

ividuo. L'Operatore Olistico, non sostituisce il medico. I trattamenti eseguiti da un Operatore Olistico non sono e non possono in alcun modo essere definiti terapeutici.L'operatore Olistico non considera, non tratta e non ha l'obiettivo della risoluzione di patologie e sintomi che sono di stretta pertinenza medica. Non fornisce al ricevente prescrizioni farmacologiche o terapeutiche. Le discipline Olistiche non rientrano nelle categorie Estetiche,in quanto non sono finalizzati allo scopo di migliorare l'aspetto estetico della persona, requisito qualificante dell'attività di estetista come definito dall'art. 1 della legge 1/1990: "disciplina dell'attività di estetista". L'Operatore olistico è una libera professione di cui alla legge 4/2013. Questi trattamenti sono discipline naturali, non sostituiscono il parere e le cure del medico, non sono a fini estetici. Nulla di quanto è riportato e divulgato in questa pagina é da intendersi come consiglio medico o diagnostico. Per garantire uno stato di benessere, è necessario anche uno stile di vita sano ed equilibrato.

19/09/2024

25/08/2024

A TORINO
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08/07/2024

Sotai, Shiatsu Namikoshi e bella gente.

28/11/2023

LA DANZA ORMONALE

Al risveglio prima delle 6:00 del mattino, si attiva la serotonina, l'ormone della felicità.

Alle 6:00, il livello di CORTISOLO aumenta, preparando il corpo per uno stato di veglia attiva. La logica è attivata al massimo, è il momento di pianificare la giornata e prendere decisioni concrete.

Bere 500 ml di acqua al mattino e fare esercizio fisico aiuta a eliminare gli ormoni dello stress.

Alle 7:00, la MELATONINA cessa di essere prodotta, lasciando spazio agli ormoni sessuali. Dormire diventa inutile, il valore del sonno aggiuntivo è zero, una perdita di tempo.

Alle 8:00, entrano in scena gli ormoni sessuali, steroidei che modellano la massa muscolare. È il momento intenso per l'allenamento, la palestra e la riproduzione.

Tra le 10:00 e le 14:00, il picco di DHEA, un neuroormone responsabile di memoria, attenzione e apprendimento. Il momento ideale per l'attività mentale.

Dalle 14:00 alle 16:00, se si avverte sonnolenza, concedersi 20 minuti di sonno. Questo coincide con il picco dell'ORMONE DI CRESCITA, l'ormone della bellezza e dell'eterna giovinezza. Dopo il sonno, un riscaldamento è preferibile, poiché l'ormone della crescita è responsabile della quantità di tessuto muscolare.

Dalle 17:00, il CORTISOLO inizia a diminuire. Le decisioni importanti dovrebbero essere rimandate e lo sport sconsigliato, poiché l'alimentazione muscolare diventa difficile.

Alle 21:00, inizia la produzione di melatonina. Con la diminuzione della temperatura corporea, si cerca calore e affetto dai propri cari. È il momento delle abbraccia in famiglia.

Alle 22:00, la ghiandola pituitaria rilascia endorfine, ormoni oppioidi con effetto narcotico. Addormentarsi a quest'ora garantisce sensazioni piacevoli. Lo stress della giornata è alle spalle, il corpo è pronto a ricominciare. Il valore del sonno dalle 22:00 alle 4:00 è massimo. La mancanza di sonno in questo periodo è fatale.

Alle 2:00, l'ORMONE DI CRESCITA, l'elisir della bellezza e dell'eterna giovinezza, entra in azione. Grazie a esso, i bambini "volano nel sonno" e gli adulti rimangono giovani, belli, con ossa forti e muscoli di alta qualità.

16/10/2023

Indirizzo

Grugliasco

Sito Web

http://www.artedelsilenzio.blogspot.com/

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