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Erbe&Spezie, Via provinciale 64, Idro (2025)

02/10/2025

Il profumo del rosmarino appena colto, la freschezza dell’arancia… e un biscotto che racconta la natura.
Oggi in laboratorio: biscottini aromatici, croccanti e profumati, fatti con amore e ingredienti semplici.
Vieni a scoprirli, assaggiarli, innamorartene.

05/09/2025

Settembre è tempo di radicamento”
“L’estate si ritira come una marea gentile, lasciando spazio alla terra che chiama. È tempo di radicarsi.”

Settembre è il mese in cui il corpo cerca stabilità. Le spezie calde come curcuma, cannella e zenzero aiutano a ritrovare il centro. La curcuma, con il suo colore dorato, sostiene il fegato e la digestione. La cannella riscalda e stimola la circolazione. Lo zenzero risveglia il fuoco interno.
Oltre alle erbe, anche il corpo energetico ha bisogno di radicarsi. Esistono molti modi naturali per favorire questo processo: tra questi, il Soffio Piramidale. La forma sacra della piramide guida l’energia verso il basso, accompagnando il corpo nella centratura e nel contatto profondo con la terra. Come le radici di una pianta cercano il suolo, così l’energia cerca stabilità.
Un gesto semplice come bere una tisana può diventare parte di un rituale di radicamento, se vissuto con consapevolezza e presenza. Ogni sorso è un invito a tornare dentro, a sentirsi interi.

04/09/2025

Consapevolezza contro lo stress: un alleato naturale per il benessere. Lo sapevi che praticare la mindfulness può ridurre l’ansia, migliorare la concentrazione e rafforzare il sistema immunitario?

Mindfulness significa portare intenzionalmente l’attenzione al momento presente, in modo consapevole e senza giudizio. È un modo per osservare pensieri, emozioni e sensazioni con apertura, senza volerli cambiare. In pratica, è come dire: “Sono qui, ora, e va bene così.”

Studi recenti dimostrano che allenare la consapevolezza aiuta il cervello a gestire meglio le emozioni e a reagire con più equilibrio nei momenti difficili. ✨ Respirazione consapevole e body scan sono tra le tecniche più efficaci per ritrovare calma e lucidità. Prenditi cura di te, partendo dal respiro. 💫

02/09/2025

Oggi ho preparato la nostra amata Tisana Rugiada, ma con un piccolo tocco in più: menta e melissa fresca appena raccolta.
Il risultato? Un infuso che unisce il potere drenante e depurativo della Rugiada con la freschezza balsamica della menta e la dolce delicatezza della melissa.

Perfetta da gustare calda per ritrovare equilibrio o fredda come bevanda estiva rinfrescante e naturale.

Un semplice esperimento che ha trasformato la tisana in un momento di puro benessere.
La natura ci regala infinite possibilità, basta saperle ascoltare.

02/09/2025

Oggi ho preparato la nostra amata Tisana Rugiada, ma con un piccolo tocco in più: menta e melissa fresca appena raccolta.
Il risultato? Un infuso che unisce il potere drenante e depurativo della Rugiada con la freschezza balsamica della menta e la dolce delicatezza della melissa.

Perfetta da gustare calda per ritrovare equilibrio o fredda come bevanda estiva rinfrescante e naturale.

Un semplice esperimento che ha trasformato la tisana in un momento di puro benessere.
La natura ci regala infinite possibilità, basta saperle ascoltare.

08/08/2025

Prugne selvatiche: piccoli tesori d’estate
In questi giorni ci siamo divertiti a sperimentare nuovi modi per conservare questi frutti meravigliosi.
Oltre alla classica marmellata, abbiamo creato anche una polvere essiccata: un’alternativa originale e profumata da gustare durante tutto l’inverno.
Un modo semplice per portare con noi un pezzetto d’estate anche nei mesi più freddi

31/07/2025

IL CARPINO BIANCO
Carpinus Betulus o volgarmente carpino bianco, cresce in boschi temperati, colline e pianure spesso insieme a faggi e querce. Predilige terreni freschi , calcarei e ben drenati. Le foglie del carpino bianco sono ovali e con il margine dentato, ha una corteggia grigia e liscia con striature verticali . Utilizzata in fitoterapia, soprattutto le gemme e che hanno un buon effetto drenante e antinfiammatorio.☺️

30/07/2025

Oggi la ricerca mi ha portata nei meandri dell’etnobotanica medievale. Nella medicina del XIII secolo, una donna che aveva perso un figlio poteva “ritornare fertile” bevendo il latte di un’altra. Queste formule — tratte dai Ricettari del Codice 52 — racchiudono un sapere sospeso tra medicina, magia, lutto e resurrezione simbolica.
Il corpo come sacrario, il latte come ponte tra mondi.
Che eredità ci ha lasciato questo sapere dimenticato?”

23/07/2025

Scrub Viso Malva & Tiglio – Nutriente, Lenitivo, Esfoliante

Uno scrub viso artigianale formulato con ingredienti semplici e naturali, ideale per purificare e illuminare la pelle in modo delicato ma efficace.

A base di mandorle dolci finemente tritate, svolge un’esfoliazione meccanica morbida, adatta anche alle pelli più sensibili. La presenza di Malva e Tiglio, piante note per le loro virtù emollienti e calmanti, dona al trattamento un’azione lenitiva e rigenerante.
La cera d’api grezza forma una barriera protettiva naturale, mentre il pregiato olio extravergine d’oliva del Garda nutre in profondità, restituendo alla pelle elasticità e luminosità.

✨ La pelle risulterà liscia, morbida e rivitalizzata, pronta a ricevere i trattamenti successivi.

🌿 100% naturale – Senza profumi sintetici né oli essenziali.
🌿 Ideale per pelli secche, sensibili o spente.

Erbe&Spezie

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