23/07/2025
-15 kg non sono solo un numero sulla bilancia, ma il risultato concreto di un primo tratto di un percorso lungo e coraggioso.
Questo ragazzo ha iniziato con determinazione, seguendo un piano nutrizionale studiato su misura: ricco di alimenti a bassa densità calorica e povero di quelli ad alta densità, senza stravolgere le sue abitudini, ma rispettando le sue preferenze e la sua quotidianità.
🎯 Il cambiamento più profondo, però, non è nel corpo, ma nella testa e nel cuore.
È lì che avviene la trasformazione più difficile e più potente: scegliere ogni giorno il meglio per sé stessi, anche quando è scomodo, anche quando sembra impossibile.
Accompagnare chi fa fatica nel cambiamento è ciò che mi sta più a cuore. Perché un vero percorso nutrizionale non cambia solo il fisico: lascia un insegnamento che dura nel tempo.
