Dimagrire in libertà
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Isola Della Scala
37063
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DIMAGRIRE IN LIBERTA’
Dimagrire in libertà ha il fine di aumentare la consapevolezza delle persone della relazione che hanno con il loro corpo e della relazione con il cibo, per scegliere consapevolmente il proprio stile in modo da raggiungere il peso forma e mantenerlo nel tempo senza sforzo e fatica. Aumentare la consapevolezza in questo ambito della vita, della cura del corpo, vuol dire diventare liberi di scegliere il proprio stile di avere cura del corpo e quindi di non seguire in automatico ciò che ti viene proposto abitualmente dalle riviste, dal supermercato o dall'ultima moda del momento o da ciò che ti hanno insegnato fin da piccolo. Consapevolezza vuol dire mettere in discussione il modo con cui hai avuto cura fino ad oggi del tuo corpo e farti le giuste domande. Vuol dire riportare l'attenzione a te e non all'esterno, vuol dire darti il tempo per conoscere quali sono i meccanismi che fino ad adesso hanno guidato le tue scelte che hanno creato il tuo modo di alimentarti e il tuo modo di avere cure del corpo.
