Il massaggio sonoro SONUM rappresenta un metodo di rilassamento profondo molto efficace e riequilibrio delle energie: una soluzione delicata e non invasiva per rimuovere tensioni e blocchi muscolari e mentali, una tecnica per rilassare e rigenerare. Unita ad una corretta respirazione consente di immergersi in un sorta di bagno sonoro con beneficio per corpo e psiche. La prima parte dell’incontro i
nizierà con degli esercizi fisici non pesanti, effettuati tramite l’ascolto di musiche registrate e selezionate accuratamente al fine di preparare il corpo a ricevere nel migliore dei modi i suoni e le vibrazioni di strumenti come: Didgeridoo, Gongs, Ciotole tibetane, Ocean Drum, tamburo sciamanico, conchiglia, koshi, sonagli e Sansula. Nella seconda parte invece, verranno utilizzati diversi Hang che in 4 diverse tonalità, infonderanno stati di tranquillità e benessere.
=====================================
The sound massage SONUM is a very effective method of deep relaxation and balance of energy: a gentle and non-invasive solution to remove tensions and mental blockages; a technique to relax and regenerate. Combined with proper breathing can plunge into a sort of sonorous bath with benefit to the body and psyche. The first part of the meeting will begin with easy physical exercises, made by listening to carefully selected recorded music in order to prepare the body to receive the best possible sound and vibration tools as: Didgeridoo, Gongs, Tibetan bowls, Ocean drum, shamanic drum, shell, koshi, bells and Sansula. In the second part will be used different Hang in 4 different tonalities, which will instil states of tranquility and well-being.
=====================================
Die Klangmassage SONUM ist eine sehr effektive Methode zur tiefen Entspannung und zum Ausgleich der Energie: eine sanfte und nicht-invasive Lösung, um Verspannungen und geistige Blockaden zu entfernen; eine Technik, um sich zu entspannen und zu regenerieren. In Kombination mit der richtigen Atmung können Sie in eine Art klangvollen Bad eintauchen mit Nutzen für den Körper und die Psyche. Der erste Teil der Sitzung beginnt mit leichten körperlichen Übungen durch das Hören von sorgfältig ausgewählten Musikaufnahmen, um den Körper für den bestmöglichen Klang und Vibrationen vorzubereiten. Zu diesem Zweck werden folgende Musikinstrumente eingesetzt: Didgeridoo, Gongs, tibetanische Schalen, Ocean Drum, schamanische Trommel, Muschel, Koshi, Schellen Glocken und Sansula. Im zweiten Teil werden 4 verschiedene Hang verwendet, in 4 verschieden Tonalitäten, um einen Zustand der Ruhe und des Wohlbefindens zu vermitteln.
