24/03/2026
Qualche settimana fa ho tenuto un incontro presso Parafarmacia BioGalenica dedicato all’ansia.
È stato un momento di confronto molto ricco, in cui è emerso quanto questa emozione sia diffusa, anche quando non viene riconosciuta subito.
Spesso l’ansia non si presenta in modo evidente, ma si nasconde dietro stress, stanchezza, irritabilità o difficoltà a dormire.
Comprenderla è il primo passo per imparare a gestirla in modo più consapevole.
In queste slide ho raccolto alcuni dei punti principali emersi durante l’incontro 👇
