19/04/2026
Quando c’è gonartrosi (artrosi del ginocchio), è normale sentire dolore e rigidità, soprattutto camminando, facendo le scale o dopo essere stati a lungo in piedi. L’obiettivo non è solo “far passare” il fastidio per qualche giorno, ma aiutarti a muoverti meglio e con più sicurezza nel tempo.
In Fluage partiamo da una valutazione per capire cosa sta irritando il ginocchio e quali movimenti ti danno più problemi. Poi lavoriamo per ridurre il dolore, recuperare la mobilità e rinforzare in modo graduale, così da migliorare la stabilità e rendere più facili le attività quotidiane (e, quando possibile, anche quelle sportive).
Il risultato è un ginocchio più “affidabile”, con meno limitazioni nella vita di tutti i giorni.
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