14/08/2025
🍂🍁 PROTOCOLLO D'AUTUNNO 🍂🍁
Il mese di Agosto nel calendario cinese, è dedicato alla preparazione del corpo per l’arrivo dell’autunno.
Vi sembrerà presto forse ma bisogna prendere in considerazione due fattori importanti, il primo come abbiamo già detto, che il calendario a cui si fa riferimento è quello cinese e quindi della medicina cinese, che scosta leggermente rispetto al nostro, il secondo è che ovviamente, ci vuole del tempo per stilare un protocollo personale e metterlo in pratica. Normalmente assumiamo rimedi per circa 40 giorni e necessitiamo di almeno tre settimane per iniziare a vedere cambiamenti ed assicurarci che questi vadano in profondo e non restino superficiali.
Stesso vale per le raccomandazioni sullo stile di vita e l’alimentazione.
Non siamo macchine ma individui complessi ed abbiamo bisogno di far arrivare l’informazione a tutti i nostri strati anche quelli più sottili.
Il corpo così si depura e poi fortifica, la mente si ripulisce, le emozioni si ri-equilibrano.
In autunno lavoriamo sull’energia dei Polmoni e del loro elemento corrispondente che è il metallo. Questo è il tempo per preparare il nido, per tesaurizzare, ricompattare e ricentrare.
Ti verranno consigliati:
✴️Rimedi fitoterapici e oligoelementi associati che lavoreranno sul tuo terreno (la costituzione) per andarlo a drenare e rinforzare
✴️Suggerimenti riguardanti lo stille di vita (abitudini quotidiane, routine del sonno, attività fisica, idratazione, rituali, ecc)
✴️Alimenti specifici che targettizzano l’energia dei Polmoni
Affronterai l’autunno con energia rinnovata e con un organismo in salute che sia forte per prevenire e gestire eventuali malanni e disequilibri stagionali.
Sei pronta/o a cominciare?
Scrivimi in DM o su whatsapp al 377 3751387 per prenotare il tuo consulto naturopatico di Agosto in presenza o online.
