25/05/2026
💭 Avete presente quel momento in cui un’ottima abitudine scivola senza farsene accorgere diventando tossico?
⌛ La vita è tutta una questione di sfumature, e a volte il confine tra "prendersi cura di sé" e "perdersi" è davvero sottile.
🔸Quando il "non fare nulla" diventa l'unica attività della giornata, l'inerzia prende il sopravvento e muovere un dito sembra un'impresa titanica.
🔸Quando la solitudine scelta (solitudine positiva) ricarica, ma l'isolamento prolungato taglia i ponti con il mondo e fa male.
🔸Quando un hobby o un obiettivo diventa un pensiero fisso, un dovere rigido che cancella il sonno, le relazioni e la serenità, non sei più tu che guidi la passione, ma è lei che sta guidando te.
🔑 La chiave è l'autoconsapevolezza. Bisogna sapersi ascoltare per fermarsi prima che il comfort si trasformi in una gabbia.
👩🏼⚕️ Dott.ssa Anna Tenaglia - Psicologa
