10/01/2026
🛡️ TALLONI AL SICURO: L’11% DELLE PIAGHE NASCE QUI
Il tallone è una delle aree più traditrici. È una prominenza ossea dove la pressione si concentra ferocemente e rappresenta circa l'11% delle lesioni totali. Secondo le ultime linee guida, l'incidenza delle ulcere al tallone è in costante aumento.
Se assisti un caro allettato, ecco i pilastri clinici per salvare i suoi piedi, direttamente dal Manuale di Geriatria:
1. La tecnica della "Sospensione" ☁️ Il tallone non deve toccare il materasso. Utilizza cuscini o supporti che creino un piano d’appoggio lungo tutta la gamba. Lo scopo è tenere i piedi sollevati dal letto, facendo sì che il tallone resti "sospeso" nel vuoto.
2. Ispeziona il "Segnale d’Allarme" 🔍 Il primo segno di una lesione è un’alterazione di colore, consistenza o sensazione tattile della pelle. Controlla i talloni ogni giorno durante l'igiene personale. Un arrossamento fisso che non scompare alla pressione è già una piaga di Grado 1.
3. Attenzione allo "Scivolamento" 📐 Se il paziente scivola nel letto, si creano forze di attrito e stiramento che lacerano la pelle. Mantieni la testata del letto sollevata per non più di 30°: oltre questa inclinazione, i punti di appoggio si riducono e la pressione sui talloni e sull'osso sacro diventa pericolosa.
4. Vietate le "Ciambelle" 🚫 È un errore comune ma gravissimo: non usare mai ausili circolari a ciambella. Questi dispositivi bloccano la circolazione locale e possono accelerare la morte dei tessuti.
5. Pelle asciutta, mai umida 🧼 L'umidità da sudore o incontinenza rende la pelle fragile e la fa aderire alle lenzuola, facilitando le piaghe. Asciuga sempre bene senza sfregare e cambia lenzuola o cuscini non appena diventano umidi.
Il consiglio dell’esperto: Non lasciare i talloni sospesi per troppe ore consecutive senza muovere la caviglia, per evitare il rischio di "piede equino". La prevenzione è un atto di precisione.
Hai notato una macchia rossa o la pelle più dura sui talloni del tuo caro? Non aspettare che "si apra"
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