Dott.ssa Elena Sofia Botticelli

16/09/2025

Non servono rinunce ma consapevolezza. Inizia il tuo cambiamento con il giusto supporto! 🍏 🍎 ❤

10/09/2025

Il tuo corpo merita un approccio personalizzato, equilibrato e sostenibile.

Con la giusta guida puoi:

✔ Perdere peso in modo sano
✔ Aumentare l’energia e migliorare la digestione
✔ Imparare a mangiare meglio senza rinunce
✔ Gestire intolleranze, patologie o esigenze specifiche

📍 Ricevo in studio a Lariano (RM) in Via Castello D’Ariano, 70

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Mangiare bene non significa rinunciare, ma scegliere il meglio per te. Inizia oggi! 💚

12/08/2025

Con l’arrivo dell’estate, è fondamentale adottare abitudini alimentari sane per affrontare al meglio caldo e stanchezza.
🥗 Nel mio nuovo articolo per Lariano.net - La Voce del Territorio troverai consigli pratici, semplici e naturali per stare bene durante la stagione estiva.
Buona lettura e… buona estate! ☀️🍉

Scopri come mangiare in estate: consigli su pasti leggeri per affrontare il caldo e mantenere energia e benessere.

21/06/2025

Inizia oggi il tuo percorso di benessere!

30/05/2025

Gli alimenti funzionali e i novel food possono essere validi alleati di una sana alimentazione.
Ne parlo nell’ ultimo articolo di Lariano.net - La Voce del Territorio
Scopri come innovazione e salute possono andare di pari passo anche a tavola!

Scopri gli alimenti funzionali e Novel Foods, un viaggio nutrizionale verso il futuro della salute e del benessere.

12/05/2025

Piccoli passi verso un’alimentazione sana ed equilibrata. Ne parlo nel mio ultimo articolo per Lariano.net - La Voce del Territorio

Mangiare sano è possibile! Segui le 5 regole per nutrirsi bene e migliorare il tuo rapporto con il cibo.

11/05/2025

Un progetto importante che potrebbe cambiare il futuro del nostro territorio! Un passo significativo per i giovani, le famiglie della nostra città! ♥️

28/04/2025

Qui trovate il mio ultimo articolo su Lariano.net - La Voce del Territorio , un invito al benessere quotidiano, fatto di abitudini semplici e consapevoli! Buona lettura 🍏

Dopo il primo apprezzato contributo, la Dott.ssa Elena Sofia Botticelli, biologa nutrizionista, continua il suo percorso di approfondimento insieme ai nostri lettori, proponendo nuovi spunti per un’alimentazione sana ed equilibrata. Attraverso consigli semplici e concreti, ci accompagna nella cost...

19/04/2025

❤️

“Le vacanze pasquali rappresentano una preziosa pausa dalle fatiche scolastiche, un
momento di riposo e condivisione in famiglia. Tuttavia, per molti studenti con Disturbi
Specifici dell’Apprendimento (DSA), anche questo breve intervallo può trasformarsi in una
fonte di stress, soprattutto a causa dei compiti assegnati per le vacanze.“

Continua a leggere l’articolo sul nostro sito!
👉🏻Link in bio

18/04/2025

Felicissima di far parte del bellissimo progetto di Doriana Beranzoli! Nella mia intervista parlo di come vivere le festività con gusto e serenità, senza rinunciare al benessere, dategli un’occhiata!Lariano.net - La Voce del Territorio

Tra spiritualità e tradizione anche l’alimentazione può seguire un equilibrio consapevole durante le festività pasquali.