Yogando - giocando con lo yoga

14/07/2021

Continuano le lezioni di yoga e meditazione presso la meravigliosa location estiva dell'asilo l' Orsacchiotto 🧘‍♂️❤️🌈❤️🧘🏽‍♀️

Il tempo non è dei migliori? Al centro estivo tante attività alternative....

29/06/2021

Ci piace fare yoga, ma farlo all'aperto, sul prato, con il vento che ci accarezza la pelle ci piace ancora di più!

14/05/2021

Un' interessante Open day sul benessere per grandi e piccini ad ingresso gratuito! Ci sarò anch'io con una lezione di yoga e meditazione per bambini!

22/04/2021

👀🖐️👂Il tappeto da gioco sensoriale è pieno di stimoli visivi, tattili e sonori.⁣
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👶🏼🧠 Permette al bimbo di giocare e apprendere allo stesso tempo, favorendo lo sviluppo cognitivo attraverso la manipolazione e l’attivazione della micromotricità.⁣
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🏞️🏕️💒 Una volta posizionato il bimbo al di sopra del tappeto, sembrerà che sia immerso in mondi magici e scenari naturali con animali astratti ed esotici.⁣
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🌳🏠 Può essere posizionato sul pavimento oppure sul letto, è imbottito e trapuntato.⁣
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🗑️👩🏽‍🎨🤲Questo è il tappeto sensoriale che ho realizzato per il mio dolcissimo nipotino Diego, ho utilizzato solo materiali riciclati, la mia fantasia, le mie mani e l'aiuto di mia suocera che é stato fondamentale! ⁣
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Fatemi sapere se vi piace 😊! ⁣
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24/03/2021

⛔ Visto che questo periodo il Lazio é in zona rossa e non posso fare lezione in presenza ai bimbi dell'asilo nido,
💫 ho approfittato della magia dello yoga e sono diventata piccola piccola
🧙‍♀️ per infilarmi nello schermo e raggiungervi direttamente nelle vostre case!
🎬 Un breve video per tutti i bimbi che questo periodo non possono andare a scuola e un piccolo sostegno per tutte
👫 le mamme e i papà, che tra smart working e DAD, si fanno in quattro per riuscire a dare il meglio ai propri figli, facendo magie, incantesimi e inventando favole ogni giorno!

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07/03/2021

Si ricomincia con le lezioni di yoga outdoor per bambini, immersi nel verde della splendida location di Modalità Aereo !!!
Babanamkevalam
🧘🏽‍♀️❤️🧘‍♂️

🤸‍♂️YOGA PER BAMBINI 👶🏻
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Open Day gratuito di per bambini outdoor con la maestra Nancy di Yogando - giocando con lo yoga

⏰Venerdì 12 marzo dalle 16.30 alle 17.30
h 16.30: per bambini dai 3 ai 6 anni
h 17:00: per bambini dai 6 ai 12 anni
Ingresso consentito ai soci su prenotazione.

👶🏻Lo yoga praticato fin da piccoli dà un'ottima base ai bambini per sviluppare una maggiore autostima e consapevolezza del proprio corpo attraverso un’attivitá fisica non competitiva.

💪🏻Incoraggiare i bambini ad imparare tecniche che possano migliorare il loro benessere fisico, aiutarli a rilassarsi e ad aumentare l'autostima permetterá loro di affrontare in modo piú efficace le sfide della vita.

❤️Coltivare uno spirito collaborativo e compassionevole attraverso lo yoga è un grande dono per i giovani.

🤸‍♂️A livello fisico, lo yoga aumenta nei bambini la flessibilitá, la forza e la coordinazione, oltre a migliorare la concentrazione.

🥳Durante una lezione, i bambini fanno attivitá fisica e allo stesso tempo giocano. I nomi delle posture permettono loro di sviluppare una relazione piú consapevole con l'ambiente in cui vivono.

Info al 3889218009

̀aereo

25/02/2021

⛵ Yogando approda a Latina!⁣
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🐌 Vieni allo Spazio Lumaka a provare la lezione GRATUITA di "YOGANDO Bambini e Genitore/Bambino" con la Maestra di Yoga Nancy, metodo Balyayoga®⁣
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📅 MARTEDÌ 2 MARZO ⁣
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⏲️ Alle ore 16.00: Bambini da 1 a 3 anni col Genitore⁣
🕰️ Alle ore 16.30: Bambini da 3 ai 6 anni⁣
⏰ Alle ore 17.30: Bambini da 6 a 12 anni⁣
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⚠️ L'attività si svolge per un massimo di 6 persone a turno, in un salone che permette il distanziamento, nel pieno rispetto delle regole anticovid.⁣
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🚦Ingresso consentito ai soci ⁣
(il tesseramento si può effettuare all'ingresso versando la quota di € 10,00)⁣
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☎️ Solo su prenotazione: ⁣
Ass. Tre Mamme per Amiche - ⁣
Ilaria wwm 329.6294466 - 351.5601505⁣
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🤔 Perché scegliere lo Yoga per il tuo bambino:⁣
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● Aumentare la consapevolezza corporea⁣
● Migliorare l’autostima⁣
● Educare al silenzio⁣
● Promuovere l’ascolto del respiro⁣
● Incrementare la concentrazione⁣
● Facilitare la socializzazione⁣
● Sviluppare l’immaginazione e coltivare la fantasia⁣
● Educare al rispetto dell’ambiente⁣
● Rafforzare la responsabilità verso sé stesso e gli altri⁣
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28/01/2021

Namaskar! Ma quanto è bello lavorare con i bimbi???
Mi sento davvero tanto fortunata...grazie Stefania Elefantino Bianco per la fiducia ❤🙏❤

21/01/2021

"Ci si abbraccia per ritrovarsi interi", scriveva Alda Merini evocando il potere terapeutico degli abbracci. ⁣
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Il 21 gennaio si celebra la Giornata Mondiale degli Abbracci, messi all'angolo da quasi un anno dalla pandemia di Coronavirus, ma più che mai evocati oggi, anche sui social, perché non diventino un gesto inusuale ma restino il traguardo da raggiungere, il contatto da recuperare, quando si potrà, in sicurezza. ⁣
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Secondo i ricercatori dell'Università di Amsterdam, la Hug Therapy o terapia dell’abbraccio, aiuta a dominare ansie, depressione e stress, contribuendo inoltre a renderci mentalmente più forti e più felici. Istituita nel 1986 negli Stati Uniti, la Giornata è un'occasione per ritrovare il contatto emotivo e il piacere di un abbraccio, che, anche prima dell'era Covid, spesso passava inosservato per la frenesia e i ritmi che scandiscono la vita. ⁣
Fonte ⁣
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Questa foto mi ritrae mentre abbraccio dei bimbi vietnamiti durante un viaggio nella pen*sola indocinese nel 2007. Un viaggio che mi ha segnata profondamente, che ha innescato una trasformazione irreversibile, che per la prima volta, nella mia vita, mi ha portato in contatto con una società, una cultura, una religione totalmente diverse da quelle a cui appartengo per nascita, ecco perché quando ci si abbraccia ci si ritrova interi, si va oltre le differenze e ci si scopre semplicemente esseri umani, fratelli... ⁣
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10/01/2021

📖 Grazie alle favole, allo yoga e alla nostra fervida immaginazione possiamo esplorare mondi fantastici, sorvolare paesaggi incontaminati e anche se fuori piove e fa freddo, possiamo immergerci nelle profondità del mare e conoscere i suoi buffi abitanti! ⁣
🐬 Lo abbiamo fatto con , un coloratissimo libro per grandi e bambini, del mio amico socio Davide! ⁣
Ci siamo divertiti un oceano ❤️🏝️❤️⁣
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01/01/2021

È passato giusto un anno da quando ho aperto questa pagina che parla di me, della mia passione, di ciò che mi piace fare!⁣⁣
È stato un anno indimenticabile per tanti motivi, belli e brutti, che fanno parte di ogni vita degna di essere chiamata tale! ⁣⁣
Ho sentito tanta sofferenza vicino a me, ho partecipato al dolore, ho pianto e mi sono disperata ma non gli ho permesso di impossessarsi di me e della mia vita! ⁣⁣
Ho imparato tanto su me stessa e sulle persone che sento vicine nonostante le distanze. ⁣⁣
Ho percepito tanto amore, amicizia e stima reciproca: sono nate nuove collaborazioni, nuovi rapporti sociali, sentimentali e professionali e qualcuno che invece c'era sempre stato oggi non ha resistito alla prova che quest'anno ci ha obbligato ad affrontare! ⁣⁣
Citando un'anima affine, la mia amica e compagna di merende, , che lo ha descritto con parole talmente calzanti che avrei voluto scriverle io:⁣⁣
⁣⁣
E’ stato l’anno di chi, se lo ha compreso, non rimarrà fermo battendo solamente i piedi perché “passi il più in fretta possibile” per cercare di ritornare alla “normalità”.⁣⁣
E’ stato l’anno di chi si è preso finalmente in braccio, con tutto il peso dell’anima, e ha iniziato un’autentica rivoluzione, percorrendo strade nuove, senza paura.⁣⁣
⁣⁣
Oggi sento dentro di me un sentimento di gratitudine pulsante per tutta la ricchezza e l'abbondanza che questo periodo mi ha donato! Vi auguro con tutta me stessa di ascoltarvi a fondo e di riuscire a percepire il grazie che abita nel cuore di tutti noi 🙏🏼❤️🙏🏼⁣⁣
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⁣⁣

25/12/2020

🎄 Buon natale a tutti,⁣
🎅🏿con l'augurio di non smettere mai di sognare nonostante le difficoltà, ⁣
🙏🏼 di ringraziare per ciò che già possediamo e ⁣
☃️ di scegliere sempre la serenità... ⁣
❤️ Perché in fondo la felicità non è altro che una scelta! ⁣
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