13/01/2026
Stress e glucoresistenza: c’è un collegamento diretto
Lo stress cronico stimola la produzione di cortisolo, un ormone che aumenta la glicemia per “preparare il corpo all’azione”.
Se questa condizione dura a lungo, le cellule iniziano a rispondere meno all’insulina → glucoresistenza.
👉 Non è solo una questione di alimentazione, ma di equilibrio ormonale e stile di vita.
Riconoscere il ruolo dello stress è il primo passo verso la prevenzione.
