MammaReiki - La strada del cuore

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Vuoi superare ciò che ti blocca? Ti aiuto a ritrovare chiarezza e equilibrio, e la tua vera essenza!

09/01/2026

Sei qui perchè hai già letto il post? Allora sei pronto per il secondo passaggio di questo esercizio!

🎯 L' obiettivo è creare sinergia tra mente e corpo per farti ricordare che sei la tua fonte primaria di amore, conforto e forza interiore.

▶️
Mentre sei stretto nel tuo abbraccio amorevole, pronuncia la frase che hai scelto - te ne scrivo qualcuna proprio qua sotto.
Puoi dirla mentalmente dentro di te oppure pronunciarla a voce alta, anche davanti allo specchio, mentre ti guardi negli occhi.

Ogni volta che durante la giornata ti accorgi che ti stai criticando o che stai alimentando un pensiero tossico, fermati e sostituisci quel vecchio pensiero con una frase nuova.

🧡 Ecco alcune frasi per te:

🔸️Io sono importante. Io mi do il permesso di essere felice qui e ora.
🔹️Io amo me stesso e mi accetto completamente.
🔸️Io lascio andare le aspettative e mi fido del mio cammino.
🔹️Io merito la salute e l’armonia. Ogni mia cellula si rigenera con l’amore.
🔸️Io trasformo ogni critica in gentilezza, ogni paura in fiducia, ogni tensione in luce.
🔹️Io sono e il mio essere è gioia.

💙 Puoi anche scegliere di pronunciare soltanto una parte della frase per esempio:

🔸️io sono importante
🔹️Io mi voglio bene
🔸️Io merito salute e armonia
🔹️Io ci sono

✍ Fammi sapere se lo farai e, in caso, se ti sei trovato bene nel tuo abbraccio potenziante 🤗

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07/01/2026

Arriva l’epifania e tutte le feste si porta via. C’è chi corre a togliere gli addobbi perché si è sempre fatto così. 💙 C’è chi invece ha piacere di tenerli ancora un po’, come la mia quattrenne, ad esempio, che è contenta di accendere le lucine dell’albero mentre mangia la sua colazione. E fa piacere anche a me perché vedo lei felice.

C’è chi corre e prende un caffè al volo e chi imposta la sveglia un po’ prima per dedicarsi con calma al nuovo giorno.

⚠️ A volte le nostre azioni rispondono a un devo inconsapevole ma in questo modo rischiamo di mancare di rispetto a noi stessi, ai nostri bisogni, ai nostri cicli.

Forzare una chiusura può portare più rigidità che ordine.

Questo vale per le festività, per i rientri, per i cambiamenti, per le relazioni, per i cicli interiori, per qualunque cosa.

Abbiamo interiorizzato le regole e non sentiamo più i nostri segnali. Chiamiamo ritardo il tempo che per noi è necessario. Ma il corpo non segue il calendario. Calendario che, tra le altre cose, non è neanche naturale.

👉 Se questo post ha parlato proprio a te, concediti un momento di ascolto vero.

🧡 Fermati un attimo, con i piedi ben appoggiati a terra.
Senza cambiare il tuo respiro, nota solo dove sei in tensione.
Ora immagina che il tempo non scorra in avanti ma si allarghi intorno a te, come se avessi spazio. Porta la tua attenzione dove il corpo richiede più lentezza, più dolcezza, e resta per 5 lenti e profondi respiri, inspirando con il naso e espirando con la bocca.
Non devi fare nient’altro, stai già seguendo il tuo ritmo.

▶️ Salvati il post per ritrovare il tuo tempo!

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02/01/2026

Il 31 dicembre, dopo aver pubblicato il post che racconta come il calendario attuale sia stato modificato per motivi politici e amministrativi, ho ricevuto questa domanda ▶️ “È per questo che anche i segni dello zodiaco iniziano dall’ariete”?

Così, dopo aver risposto alla persona interessata (grazie Nicoletta, sempre attenta e preziosa) ho pensato di farci questo post.

Anticamente, per quasi tutte le civiltà agricole, compresi i primi Romani, l'anno iniziava a marzo.

Era il momento del risveglio della terra, della semina e della ripresa delle attività militari.

L'Ariete, che inizia intorno al 21 marzo, coincide esattamente con l'equinozio di primavera, il momento in cui la luce vince sulle tenebre (le ore di luce, infatti, superano quelle di buio).

Nello zodiaco tropicale, l'Ariete rappresenta l'energia dell'inizio, l'esplosione della vita che rompe il guscio dopo il letargo invernale dei Pesci.

In origine, il calendario romano aveva solo 10 mesi, iniziava a marzo e finiva a dicembre, che non a caso significa decimo mese.

Forse ora ti stai chiedendo: “Ma cosa c’entra tutto questo con il Reiki”?
Reiki c’entra sempre, ovunque 😅

Il Reiki 💥 ci aiuta a sentire interiormente certe verità, non come concetti mentali ma come memoria dell’anima!

Essere connessi alla natura 🌿 di cui facciamo parte non dovrebbe essere un’eccezione ma la nostra naturale condizione.

Il Reiki ci spoglia dei condizionamenti e ci lascia vestiti della nostra unica essenza.

Ti eri già chiesto come mai il nome dei mesi non corrisponde al numero associato? Fammi sapere cosa ne pensi 👇

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31/12/2025

Non tutti sentiamo come nuovo anno il primo gennaio e se leggi il carosello ti spiego anche perché.

C’è stato un tempo in cui si viveva rispettando la nostra natura umana. Il tempo dell’uomo era biologico e naturale, scandito da primavera, germogli e luce crescente.

Il calendario come lo conosciamo è stato dettato da motivi politici e amministrativi ma non ha niente di naturale.

Prova il rituale che ti ho scritto. Riprenditi i tuoi veri ritmi!

La rinascita non ha una data legale e solo tu puoi decidere quando festeggiare.

E ora dimmi, ti eri già accorto, dentro di te, che questo non può essere un vero capodanno?

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26/12/2025

Devo ammettere che ricevere una recensione da un uomo fa piacere il doppio perché spesso c’è più difficoltà ad aprirsi.

Ringrazio Ivan per la sua gentilezza e anche per la sua fiducia.

Ricordo ancora la sua diffidenza iniziale. Un’amica gli aveva parlato del reiki e lui era scettico, direi quasi timoroso. Poi ha deciso di fidarsi e si è messo in gioco.

Durante il suo primo trattamento ha capito di aver trovato nel reiki un potente alleato per ricaricarsi dopo giornate di estenuante lavoro e ora non si fa mancare il suo reiki mensile.

A volte basta poco, basta muovere il primo passo. Ti aspetto!

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24/12/2025

Il periodo del natale diventa sempre più difficile e stancante, soprattutto se lo vivi fuori anziché dentro di te.

Tutto invita a fare, a organizzare, a comprare.

Non c’è niente di male se lo facciamo con consapevolezza e ci ricordiamo di respirare!
Ma Natale può essere un atto di vera magia.

Può essere un momento di ascolto, una pausa ricca di gentilezza, soprattutto uno spazio per te.

Se senti di aver bisogno di staccare la spina, l’energia del reiki può sostenerti, rilassarti, riequilibrarti.

Scrivimi per prenotare il tuo trattamento, in presenza o a distanza.

Questo è il miglio regalo di natale che tu possa farti.

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19/12/2025

Ogni persona vive un’esperienza assolutamente personale e non replicabile.

Non tutti si sentono energizzati, può anche esserci stanchezza, sonnolenza, dipende anche dal carico che abbiamo sulle spalle e da quando tempo lo portiamo.

Una cosa però posso dirla con certezza!
Reiki è per tutti e di tutti, non ci sono limiti e non ci sono controindicazioni.

Se sei anche solo un po’ curioso, provalo!

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17/12/2025

Addormentarsi durante un trattamento è prassi quotidiana, soprattutto le prime volte.

C’è chi non si accorge che è già passata un’ora, chi invece si commuove dicendo che non riesce mai a dormire e non si spiega come sia potuto accadere.

A volte c’è chi si scusa ma non c’è niente da scusare, è una cosa molto bella trovare una persona in totale fiducia che riesce a mollare la mente e lasciarsi andare.

C’è anche chi, spinto dalla curiosità, vorrebbe stare attento a tutte le mie mosse ma, come dico sempre, per imparare a fare l’operatore c’è il corso!
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Ti piacerebbe imparare a usare reiki?
✍ Fammelo sapere nei commenti o scrivimi un messaggio, sto aspettando proprio te!

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12/12/2025

😊 È sempre difficile trovare le parole giuste per ringraziare chi scrive una recensione. A volte mi sembra di essere ripetitiva ma non è affatto scontato ricevere un riscontro così importante e dettagliato. 🙏🏻 Tiziana ha impegnato un po’ del suo tempo a condividere un momento delicato e oserei dire intimo, per aiutarmi a far conoscere me e il mio amato reiki. Cara Tiziana, 🤗 ti abbraccio con tutto il cuore.

👉 A te, che stai leggendo questo post, invece, dico grazie per il tempo che mi stai dedicando e ti invito a fidarti e affidarti per rendere migliore la tua vita, in qualunque fase essa sia, 🧡 che tu stia bene - perché non ci sono limiti all’espansione della coscienza - 💙 o che tu stia male - perché non ci sono limiti al benessere.

✍ Scrivimi, sono qua per te!

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10/12/2025

⚠️ La permalosità verso i bambini è una spia potentissima!
🌡Indica che c’è una parte dentro di noi che ancora vive la mancanza di amore, di spazio e di riconoscimento e ogni gesto del bambino la riattiva.

🔎 Se diventiamo osservatori di noi stessi, ci diamo la possibilità di crescere, ma bisogna avere la capacità di aprire le braccia e accoglierci come avremmo voluto quando eravamo piccoli.

🚙 Quando siamo in auto e vediamo una spia accendersi, probabilmente non ci piace ma andiamo comunque dal meccanico per assicurarci che sia tutto a posto o per riparare un guasto.

💥 Le nostre reazioni fuori luogo di fronte a un bambino sono esattamente come quelle spie in auto che segnalano qualcosa che non funziona.

📩 Le emozioni che ci infastidiscono e le reazioni di permalosità sono messaggi per noi.

🧡 Il reiki aiuta nel processo di riconoscimento di queste dinamiche perché:

🔸️riporta il cuore in apertura e non in chiusura
🔹️ permette di riconoscere la ferita senza continuare a identificarsi con questa
🔸️ dà spazio al bambino interiore che chiede attenzione e lo aiuta a integrarsi
🔹️ porta stabilità emotiva, così il bambino, quello vero, non diventa un bersaglio

❓E tu come ti senti? Sei un adulto vero?

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05/12/2025

💥 Reiki sono io. Reiki è la mia energia, la tua, la sua, quella dell’universo.

📝 Pratico reiki da più di vent’anni quotidianamente e posso stilare un elenco chilometrico dei benefici che ho ottenuto, anche impensabili.

🧝‍♀️ Ricordo ancora il mio meraviglioso medico di famiglia quando mi disse: “tesoro mio, ma tu sei un’aliena”! di fronte alla sparizione della mia ernia al disco.

Si parla male di qualcosa quando non si conosce, o se ne ha paura oppure funziona talmente bene che è meglio non fare troppa pubblicità altrimenti poi si vendono meno “pilloline silenzia sintomi”.

🧡 Reiki è uno strumento alla portata di tutti, proprio tutti. Certe sciocchezze che sento dire mi fanno male al cuore ma capisco che sia più facile s-parlare piuttosto che impegnarsi a conoscere o verificare.

💙 Tu da che parte stai? Scrivimelo nei commenti!

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03/12/2025

🤷‍♀️ Reiki è una parola sconosciuta e lo sono anche l’energia e i trattamenti energetici. Fin qui rientra tutto nella quotidianità.

😮 La cosa che dovrebbe sorprenderci tutti, invece, è che non conosciamo neanche il nostro corpo, le nostre emozioni, i nostri meccanismi mentali, i retaggi atavici e i condizionamenti che influenzano le nostre azioni di ogni giorno!

🧡 Se fossimo consapevoli di essere energia in un campo energetico, non ci sarebbe nulla da chiedere ma ci sarebbe tutto da fare.

💥 Reiki è uno strumento potente per riportarci in equilibrio e lo fa con amore e dolcezza.

🙏🏻 Non mi riesce tanto bene rispondere alle domande che ricevo ma ci provo con l’obiettivo di suscitare interesse e curiosità.

💙 Meglio comunque sperimentare reiki, in presenza o a distanza.
Ti piacerebbe provare?

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