Dott.ssa Sara Lolli Studio di Psicologia

31/07/2025

Dopo il successo dell’anno scorso, a grande richiesta torna l’esperienza che ha unito natura, bellezza e condivisione:
“Camminata SvuotaMente” – Torre, tratturi e tramonto 🌿

Inizieremo con una camminata accessibile e panoramica tra i paesaggi del Parco Regionale Costa Otranto – Santa Maria di Leuca, percorrendo antichi tratturi circondati da muretti a secco, profumi di macchia e scorci sul mare.

Lungo il percorso, scopriremo la storia delle torri costiere, la morfologia di questo tratto di costa e il valore naturalistico e culturale del Parco, guidati da una guida ambientale escursionistica.

Raggiunta la suggestiva Torre Sant’Emiliano, vivremo un cerchio di respiro consapevole, guidato dalla psicologa e facilitatrice Sara Lolli: un momento semplice e potente per alleggerire la mente e ritrovare presenza, circondati dal silenzio e dal vento.

🌅 Il tramonto lo vivremo insieme all’Avamposto, con un aperitivo conviviale vista mare. Un finale rilassato e informale, tra calici, chiacchiere e luce dorata.

📍 Porto Badisco (partenza dal parcheggio dell’Avamposto)
📅 [Martedi 5 Agosto]
🕖 Orario: 19:00
⏳ Durata: circa 2 ore
💶 Costo: 25 € (aperitivo incluso)
🥾 Camminata facile su sentiero roccioso (dislivello lieve)
📩 Posti limitati – scrivimi per info e prenotazioni

🌿 Con Sofia Lolli – guida ambientale escursionistica esperienziale
🧘‍♀️Con Sara Lolli – psicologa e facilitatrice mindfulness

31/07/2025

Dal 1 al 31 agosto il tempo si fa pausa.

Lo studio si ferma, le parole si fanno silenzio.

Le terapie riprenderanno il 1 settembre, ma ciò che è stato seminato continua a maturare.

Nel vuoto apparente della distanza, qualcosa lavora in profondità.

Rallentare può essere un modo per ascoltarsi, per tornare a sé, per fidarsi del tempo che verrà.

19/07/2025

“I bambini hanno bisogno di appianare qualsiasi specie di disordine nella famiglia, per così dire di caricare sulle proprie fragili spalle il peso che grava sulle spalle di tutti; naturalmente non fanno questo, alla fin fine, per puro altruismo, ma per poter nuovamente godere la tranquillità perduta e la tenerezza che dipende da questa tranquillità. Una madre che si lamenta delle proprie sofferenze può fare della figlia la propria infermiera a vita, in sostanza procurarsi, per mezzo suo, un sostituto della madre, senza tener in alcun conto i veri interessi della figlia.”
Ferenczi S., (1932), Confusione delle lingue tra adulti e bambini

14/07/2025

🍃✨️ Sono molto contenta di prendere parte a
~ Santa Cesarea Terme Experience –
Il battito lento dell’estate ~

Un progetto ideato da SofiLand Viaggia con Sofia per il , progetto che nasce dall’amore per il territorio e dal desiderio di offrire esperienze autentiche di benessere e connessione.

🌅 Mercoledì 7 agosto alle 19 guiderò un incontro di mindfulness al tramonto, pensato come uno spazio di ascolto, calma e presenza.

Un momento per rallentare, respirare e tornare a sé, immersi nella bellezza del paesaggio.

Essere parte di questa rassegna è per me non solo un’occasione professionale, ma anche un gesto di cura verso la comunità e il territorio che abitiamo.

🌿 "Un momento sacro per tornare a casa, dentro di te".

📍Tutte le info in locandina. Ti aspetto, passo dopo passo.

✨ Sono profondamente felice di condividere con voi un progetto che mi sta particolarmente a cuore:
🌿 Santa Cesarea Terme Experience – Il battito lento dell’estate.

Negli ultimi mesi ho avuto l’onore di disegnare questo pacchetto di esperienze insieme al Comune di Santa Cesarea Terme, che ha voluto fortemente offrire a cittadini e viaggiatori un modo nuovo, autentico e profondo di vivere il territorio.

🌙 Alcune delle esperienze le guiderò io stessa come guida ambientale escursionistica esperienziale , altre saranno curate da professioniste del benessere , della salute mentale e della mindfulness come la Dott.ssa Sara Lolli Studio di Psicologia

📆 Un calendario estivo fatto di passeggiate sotto le stelle, trekking al tramonto, yoga all’alba, meditazione, narrazioni, silenzi e meraviglia.
🎯 Un invito ad ascoltare il paesaggio, ad abitare il Salento con uno sguardo nuovo, a ritrovare il tempo lento delle cose vere.

Essere stata scelta per progettare questo percorso esperienziale non è solo motivo di orgoglio professionale, ma anche un profondo atto d’amore verso la mia terra.
Vi aspetto, passo dopo passo, per viverla insieme.

📲 Per info e prenotazioni trovate tutti i riferimenti in locandina o potete scrivermi in privato.

05/07/2025

Ieri sera abbiamo partecipato, come Rêverie – Associazione Psicoanalitica Leccese, al dibattito sulla proposta di legge “Guglielmo Minervini” relativa alle quote generazionali.

Il confronto ha messo in evidenza un tema che ci è particolarmente caro: il bisogno di costruire spazi di riconoscimento e fiducia per le giovani generazioni.

L’assenza di una partecipazione giovanile ci interroga.

Come psicologi e psicoterapeuti, riteniamo che la possibilità di esserci, di contare, sia una condizione essenziale per lo sviluppo dell’identità e del senso civico.

Serve fiducia, spazio, ascolto.
Continueremo a coltivarli.

Ringraziamo la sindaca di e la consigliera comunale per l'invito 💚

05/07/2025

04/07/2025

🎙️ “Ai miei tempi non c’era lo psicologo.”
“Facevamo i figli e li portavamo ovunque.”
“Non ci facevamo tutti questi problemi.”
“Oggi invece tutti in terapia … che esagerazione!”

Frasi che si sentono spesso, soprattutto da chi guarda al passato con un certo orgoglio.
E in parte è vero: una volta si cresceva senza troppe domande, si viveva alla giornata, si affrontavano le difficoltà “con coraggio” e in silenzio.

🔹 Ma quel silenzio, spesso, aveva un prezzo.
Tanti sono cresciuti con ferite invisibili, senza strumenti per comprenderle, senza la possibilità di condividerle.
Le emozioni venivano represse, i disagi ignorati, e tutto ciò che non era conforme veniva semplicemente etichettato come “problema da superare”.

🔸 Oggi non è che ci siano più problemi.
Oggi c’è più consapevolezza.
Ci si interroga, si cerca un senso, si prova a interrompere schemi educativi disfunzionali, si impara a dare nome alle emozioni, a riconoscere i propri limiti, a chiedere aiuto.

E sì, oggi c’è anche lo psicologo.
Non per “aggiustare” qualcuno, ma per accompagnare.
Per sostenere chi sente che da solo non ce la fa, chi vuole conoscersi meglio, chi desidera crescere in modo più autentico.

🧠 Non è debolezza, è evoluzione.
È la possibilità di fare pace con ciò che è stato, e costruire con più libertà ciò che sarà.

16/04/2025

Domenica 27 aprile, ore 10.30
Corigliano D’Otranto, per la Fiera di San Giorgio, Rêverie Associazione Psicoanalitica Leccese Aps presenta:
“Legami: filo invisibile tra passato e presente.”

La nostra associazione, in occasione della Fiera di San Giorgio, propone un'affascinante rappresentazione della tradizionale "passeggiata delle zite". L’evento, che in passato, si svolgeva durante la fiera, rappresentava un momento significativo, in cui le coppie ufficializzavano pubblicamente la loro unione, dando inizio ai preparativi del proprio matrimonio celebrato nel corso dell'anno.

I partecipanti, attraverso l’attività proposta, potranno rivivere la bellezza di una tradizione storica, ma anche esplorare gli aspetti relazionali, emotivi e sociali di quell'epoca.
Il confronto tra le modalità di interazione e le emozioni del passato con quelle che caratterizzano la società moderna, stimoleranno riflessioni sulle trasformazioni avvenute nel tempo.

Domenica 27 aprile, ore 10.30
Corigliano D’Otranto, per la Fiera di San Giorgio, Rêverie Associazione Psicoanalitica Leccese Aps presenta:
“Legami: filo invisibile tra passato e presente.”

La nostra associazione, in occasione della Fiera di San Giorgio, propone un'affascinante rappresentazione della tradizionale "passeggiata delle zite". L’evento, che in passato, si svolgeva durante la fiera, rappresentava un momento significativo, in cui le coppie ufficializzavano pubblicamente la loro unione, dando inizio ai preparativi del proprio matrimonio celebrato nel corso dell'anno.

I partecipanti, attraverso l’attività proposta, potranno rivivere la bellezza di una tradizione storica, ma anche esplorare gli aspetti relazionali, emotivi e sociali di quell'epoca.
Il confronto tra le modalità di interazione e le emozioni del passato con quelle che caratterizzano la società moderna, stimoleranno riflessioni sulle trasformazioni avvenute nel tempo.

Evento gratuito, prenotazione consigliata.

06/04/2025

31/03/2025

E' meglio condividere col bambino le emozioni piuttosto che proiettare su di lui i nostri timori e i nostri dubbi, facendolo così sentire inadeguato.

23/03/2025

🌿 Mandala Naturale: Un’esperienza di creatività e benessere nella natura 🌿

📅 Sabato 05 Aprile | ⏰ Ore 14:00

Hai mai sentito il bisogno di staccare dalla routine, rallentare e dedicarti un momento di tranquillità? Questo laboratorio è un’occasione speciale per farlo, in un ambiente naturale e rilassante.

Non servono particolari capacità artistiche o esperienze precedenti, basta la voglia di stare all’aria aperta e sperimentare qualcosa di nuovo!

🌸 Di cosa si tratta?
Guidati da me, psicologa clinica e facilitatrice mindfulness e da SofiLand Viaggia con Sofia come guida escursionistica esperienziale, ci immergeremo nel verde per scoprire come la natura e la creatività possano aiutarci a sentirci meglio.

✨ Cosa faremo insieme?

🍃 Camminata consapevole e mindfulness
Inizieremo con una camminata nella natura, praticando tecniche di respiro e ascolto sensoriale per risvegliare i sensi e connetterci con l’ambiente.

🌸 Raccolta intuitiva di elementi naturali
Durante il percorso raccoglieremo in modo spontaneo foglie, fiori, rami e pietre, lasciandoci guidare dai colori, dalle forme e dall’energia della natura.

🎨 Creazione del mandala naturale
Con il materiale raccolto daremo vita a un mandala, lasciando fluire la creatività senza schemi, in armonia con l’ambiente.

💬 Condivisione e rilassamento
Chi lo desidera potrà condividere il proprio mandala e le emozioni emerse. Concluderemo con una breve pratica di rilassamento, per integrare l’esperienza.

🌿 Perché partecipare?
• Per staccare dallo stress e riscoprire il piacere di fare qualcosa di semplice e appagante
• Per concederti un’esperienza di benessere, senza aspettative, ma con tanta curiosità
• Per passare un pomeriggio diverso dal solito, immerso nella natura e in buona compagnia

🎟 Costo: 15€ a persona

📩 Info e prenotazioni: [Dm ]

Non devi essere un artista o un esperto di meditazione: vieni con la tua curiosità e lasciati sorprendere! 🌿✨