Apnea Salento

22/02/2022

Sabato 12 Marzo 2022 alla MUV Lecce
INIZIA un nuovo di APNEA!

Non MANCAREEE!

05/02/2022

I nuovi corsi di apnea presso la piscina MUV Lecce stanno per ricominciare!! 👍🏼😁
Piscina, teoria, allenamento a secco e soprattutto tantissimo Mare!! 🐳

La nostra didattica è quella Apnea Academy, la scuola di UMBERTO PELIZZARI (OFFICIAL) 💪🏼

Il corso inizierà il 12 Marzo e possono partecipare TUTTI, dai 14 anni in su.
Non c'è bisogno di alcuna esperienza basta saper nuotare! 👌🏼
Non mancate! 😎

Per tutte le info, costi, iscrizione e programma, scrivici una mail ad apneasalento@gmail.com

03/10/2021

• INIZIA UN NUOVO CORSO DI APNEA!!! •

• Sabato 16 ottobre 2021 ore 17:00 presso MUV Lecce •

Il corso organizzato dallo staff Apnea Salento con didattica Apnea Academy si svolgerà presso MUV Lecce per 8 sabati consecutivi e comprende:

- 8 lezioni di Teoria
- 8 lezioni in Piscina
- 4 uscite in Mare
- Testo didattico Apnea Academy
- Tesseramento annuale alla nostra Asd Apnea Salento
- Assicurazione
- Brevetto internazionale Apnea Academy

Per info, costi ed iscrizioni scrivici ad apneasalento@gmail.com

20/08/2021

Corsisti everywhere 🤟🏻
A Santa Caterina ultimi giri di corsi per questa

📌per info scrivici in direct

Emma Torsello

04/08/2021

1^ regola dell’apnea:
Mai da soli in mare ✅

E tu vuoi essere dei nostri?! 🤟🏻

📌 Dal 10 agosto ultimo giro di corsi.

ℹ️ Scrivici in direct per maggiori informazioni

Emma Torsello Apnea Academy

03/08/2021

Lavorare sulla respirazione é uno dei pilastri fondamentali dell’apnea. 🧘🏻‍♂️

Respirare é il nostro nutrimento, una delle attività più quotidiane e vitali.
Eppure, paradossalmente, su questa risorsa così importanti per il nostro stare bene, non abbiamo mai ricevuto alcuna educazione specifica. Non è forse il momento di colmare questo vuoto?

Un corso di apnea è anche questo .⭕️

📌 nuovi corsi dal 10 agosto per info e iscrizioni scrivici in direct

Emma Torsello

29/07/2021

Le nostre giornate in .
Un turno dietro l’altro, tanta tanta e tanti tanti apneisti sorridenti🐬🔥

Tutti i giorni uscite in mare con la nostra istruttrice Emma Torsello

📌scrivici in direct per maggiori informazioni
e unirti il gruppo.

Apnea Academy

25/07/2021

Giovani apneisti crescono 🤟🏻
Apnea Academy AA Kids As Dolphins Emma Torsello
Salento Windsurf School

22/07/2021

STAGE DI APNEA CON UMBERTO PELIZZARI (OFFICIAL)
24/25/26 SETTEMBRE nell' AMP - Area Marina Protetta Porto Cesareo

Lo stage è rivolto a tutti: neofiti e ed esperti dai 14 anni in su!
Nel pacchetto dello stage è compreso:
1. Assicurazione
2. T-shirt dell’evento firmata da Umberto Pelizzari
3. Pernotto e pensione completa presso il Resort Baiamalva Resort Beauty e Wellness
4. Assistenza continua, in mare e a secco, di Umberto Pelizzari, Francesco Sena e lo Staff Apnea Salento composto da istruttori Apnea Academy.

PROGRAMMA E DETTAGLI
Durante le lezioni di teoria, saranno trattati i seguenti argomenti: Fisiologia dell’apnea, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, training autogeno, tecniche di allenamento all’apnea, sicurezza, tecniche di ginnastica tubarica, pinneggiata, compensazione ai vari livelli e molto altro ancora.

Le lezioni pratiche si terranno in mare (apnea in assetto costante e variabile, provando le emozioni della discesa con la slitta zavorrata)
e saranno svolte con il supporto di almeno 3 gommoni e una barca.

Tutte le lezioni (teoriche e pratiche) sono tenute da Umberto Pelizzari, coadiuvato dal suo staff di istruttori Apnea Academy.
Umberto Pelizzari filmerà ciascun atleta durante le sessioni in mare, per poi analizzare tutti insieme gli aspetti tecnici contenuti in ogni clip.

📌per info, costi e iscrizioni: apneasalento@gmail.com
Ci vediamo in mare 🐋

Lo Stage di Apnea che terrà Umberto Pelizzari il 24-25-26 Settembre 2021 si svolgerà nell’Area Marina Protetta Porto Cesareo. Bada bene: Umberto sarà presente il 25 e il 26, la giornata del 24 invece si svolgerà con tutto lo staff istruttori Apnea Academy e con Francesco Sena. Di seguito le i

22/07/2021

Ogni tuffo ci rimane negli occhi, lo ricordiamo alla perfezione in ogni sensazione ed emozione✨
Ma avere qualche video non guasta mai 🤟🏻📹

Ps: se vuoi avere qualche nuovo ricordo ogni week end sessioni di apnea sui cavi da Santa Caterina e Gallipoli

📌per info scrivici in direct

Emma Torsello Apnea Academy

21/07/2021

Come consuetudine anche oggi presenti in piscina per lavori personalizzati.
3 turni di lavoro, 3 esigenze differenti.🔥

📌Fino al 31 luglio la nostra Emma Torsello sarà operativa su Lecce dalle 11:30 ale 15:30 tutti i giorni dal lunedì al venerdì 💪🏻.

Apnea Academy

20/07/2021

Kids as dolphins 🐬

Si é da poco concluso il corso KAD tenuto dalla nostra istruttrice Emma Torsello in collaborazione con Salento Windsurf School.
Sono state settimane fantastiche, i ragazzi sono diventati dei provetti apneisti tra lezioni di respirazione, attività salvamento e avvincenti gare di “sasso carta forbice” subacquee!

Stay tuned
Apnea Academy

20/07/2021

11/07/2021

Yoga e apnea per una giornata all’insegna della fusione di queste due splendide discipline.
Felici di aver condiviso insieme a Kamal questa fantastica esperienza.
Stay tuned

Apnea Academy

02/07/2021

Questo è ciò che ci gratifica di più!
Nuovi apneisti sorridenti nella famiglia di Apnea Academy.

Quest’estate corsi Apnea Academy su Lecce,Gallipoli e Santa Caterina con la nostra istruttrice Emma Torsello

📌per info e iscrizioni scrivici in direct

17/06/2021

Un corpo in perfetta salute, una mente rilassata, un viaggio sotto la superficie del mare, guardandosi attorno e dentro.
Tutto questo è possibile!

🗓 QUANDO
Domenica 4 Luglio 2021 salvo condizioni meteo-marine avverse

📌DOVE Santa Caterina ("Chiapparo")

👉 E' necessaria la prenotazione chiama il 3298633602 oppure il 3271788052.

👉🏼 Attrezzatura consigliata:
Vestiti comodi, tappetino da palestra e telo da mare, costume, maschera, tubo, pinne muta (ciò che abbiamo, se ce lo abbiamo)

😍 Evento gratuito per i tesserati Apnea Salento e Salento Yoga.

📝 La giornata si svolgerà eseguendo tecniche di yoga ed esercizi di respirazione, mediante rilassamento sensoriale.
Successivamente verranno spiegate e messe in pratica le tecniche del Free immersion e dell’Assetto Costante, con il supporto di istruttori con didattica Apnea Academy, cercando di aumentare la consapevolezza e il benessere durante tutte le fasi dell'immersione.
A seconda del numero dei partecipanti, potrebbe essere necessario dividere le uscite in mare in più fasce, in modo da non creare gruppi troppo numerosi.

*** 🕉 CHI SIAMO 🌊 ***
Le Associazioni Salento YOGA e Apnea Salento integrano i loro insegnamenti affinché ogni persona, in base alle proprie caratteristiche, possa intraprendere un viaggio di rilassamento mentale e fisico, nelle acque blu del Salento.

L'OBIETTIVO è quello di raggiungere un equilibrio su tutti i piani dell'essere lavorando olisticamente sul corpo, la mente, la psiche e lo spirito.
Considerando che la stragrande maggioranza dei problemi fisici nascono nella nostra mente, lo Yoga e l'apnea sono un risparmio di tempo e denaro in cure mediche 🙂

05/06/2021

Per il mondo delle onde 🤟🏻🏄🏼‍♂️

Il workshop “apnea per surfisti e windsurfer”
é funzionale a sviluppare competenze apneistiche di base, volto a gestire con consapevolezza momenti di stresso dovuti a dei brutti wipeout o per sganciarsi dal trapezio in caso di caduta sotto la vela.

📍13 giugno - Marina di San Cataldo
Salento Windsurf School

🔹info e iscrizioni scrivici in direct.

04/06/2021

STAGE DI PESCA E APNEA

📌3/4/5 Luglio 2021, Francesco Sena e Luigi Puretti -Pagina terranno uno Stage di Apnea, Vela e Pescasub a Gallipoli, a bordo di “Peperita”�.

Un’esperienza diversa da tutte le altre, per veri appassionati del mare e della pescasub.
3 giorni in barca a vela, facendo vita di mare a 360^.
Tra apnea, veleggiate, pesca, buon cibo e tanto divertimento, svago, cenette sotto le stelle, musica, ecc.⛵️

La vera unicità di questo stage sta nell’avere a bordo Luigi, un vero professionista che ci svelerà tutti i segreti e le tecniche che lo hanno portato ad essere uno dei pescatori italiani più bravi, non solo in apnea ma anche con la canna!

🔹per info e iscrizioni: apneasalento@gmail.com