03/08/2025
🌿 Estate con ARIA – i compiti a casa 🌞
L’estate porta con sé il desiderio di rallentare, cambiare ritmo, magari spegnere un attimo la testa.
Ma anche in vacanza – o proprio lì – possiamo continuare a prenderci cura di noi.
Abbiamo creato questo pacchettino per chi vuole restare in contatto con il proprio corpo, ovunque si trovi: in una casa al mare, tra i monti, o nel salotto di sempre.
Uno spazio per muoversi con consapevolezza, respirare, ricaricare le energie.
🎥 Dentro trovate 6 video tra yoga e pilates:
– 2 pratiche di Hatha (una semplice e una più intensa)
– 1 lezione di Yin dedicata al bambino interiore
– 3 mini class di Pilates: addome | gambe & glutei | parte alta & schiena
Potete praticare quando volete, tutte le volte che volete.
Vi basterà una connessione e un tappetino.
✨
49€ per un’estate in cui restate in contatto con voi stessə.
Dove volete, quando volete, tutte le volte che volete.
Più che un pacchetto, è un piccolo rifugio da portare con voi.
Scriveteci per ricevere il link alla cartella privata 💌
