Valeria Gallo Counseling

15/05/2026

14/05/2026

Sulle colline livornesi con la Mindfulness

6 Giugno: camminata, Mindfulness e pranzo agriturismo....

6 Giugno: camminata, Mindfulness e pranzo agriturismo.

14/05/2026

Prossimo evento: 30 e 31 Maggio.

Iscrizioni entro il 20 Maggio.

Un cammino a passo lento nella Consapevolezza del corpo e del respiro, a contatto con le nostre emozioni e la Natura. 18 e 19 Aprile – 30 e 31 Maggio 2026 Abbiamo scelto un tratto della Franc…

14/05/2026

14/05/2026

C'è ancora tempo fino al 20 Maggio per iscriversi alla camminata sulla via Francigena, accompagnati dalla Mindfulness. Sarà l'occasione per prenderci *una pausa* dalla fretta e da tutto ciò che fa *rumore*, fuori e dentro di noi, creando ansia, stress e stanchezza. Cammineremo a passi tranquilli, ricontatteremo il naturale ritmo del respiro e avremo tempo per guardare intorno e dentro di noi. Condivideremo momenti di *ascolto*, empatia e osservazione. Non occorre essere esperti in camminate, né conoscere la Mindfulness, ma aver voglia di staccare e ricaricarsi nella natura meravigliosa di questa speciale tappa della via Francigena.
Contattami quanto prima e ti darò tutte le informazioni☺️

07/05/2026

ogni emozione negativa è un segnale, non un nemico..
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05/05/2026

Hai bisogno di una pausa dalla routine accellerata e stressante? Vieni con noi il 30 e 31 Maggio: percorrendo una tappa della Via Francigena, ci prenderemo una pausa da tutto ciò che fa rumore e crea ansia e stress. Cammineremo a passi tranquilli, ritrovando il ritmo regolare del nostro respiro e del nostro vivere. Condivideremo insieme momenti di ascolto, empatia, osservazione. Contattattami quanto prima per info e iscrizione. Non occorre essere esperti di trekking, né conoscere la Mindfulness, ma avere voglia di staccare e ricaricarsi nella natura.