Chiara Lignola Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

18/02/2025

“Quando te ne freghi del giudizio degli altri puoi sentirti veramente te stesso e quindi ti senti bene”Gianluca Fru THE KOLORS the JackaL

È stato un incredibile Sanremo e adesso l’anno prossimo che ci inventiamo? Siamo aperti ai suggerimenti.➜ Qui i prodotti TheJackal x Sanremo 2025: https://bi...

26/01/2025

La dottoressa Lavinia Rossi: «Talvolta le femmine sono più crudeli dei maschi»

19/11/2024

Ero in fila alla cassa in un negozio di abbigliamento e dietro di me sento delle persone che si incontrano per caso dopo un po' di tempo. Tra loro c’era una bambina, avrà avuto più o meno 10-12 anni. La signora in fila esclama alla bambina “Uh come sei cresciuta! Come sei bella! Sei alzata e dimagrita!”.
Io, gelo!
Ormai sono esperta di grassofobia e di come essa si manifesta, anche nelle parole che vengono usate nella quotidianità. Il mio più grande dispiacere è stato per quella bambina.
Perché sì, quello sebbene volesse essere un complimento agli orecchi dei più, agli orecchi di chi lotta costantemente contro la grassofobia, ha risuonato per quello che è, uno stigma con il potenziale potere di creare uno sfregio nella mente di quella bambina identificabile con queste parole “Sono bella, sono accettabile, sono amabile solo se alta e magra”.
Esagero? No! Mai sottovalutare il potere delle parole!

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📧 ericabaroncelli@hotmail.it

11/10/2024

Condotto dalla dottoressa Simona Ceccanti 📸 , inizia in ospedale "Il Cerchio Verde". Si tratta di un'attività di gruppo dedicata alla persona affetta da patologia oncologica e ai suoi familiari ispirata al Compassionate Mind Training, una forma di "psicofisioterapia" che consente di attivare e allenare il cosiddetto "sistema calmante" interno alla nostra mente. Dal 13 novembre, il gruppo si riunirà ogni mercoledì dalle 16.30 alle 18.30 nella stanza dedicata ai piccoli gruppi del Servizio di Psicologia Ospedaliera. Per partecipare è necessario prenotarsi inviando una mail a: psicologiaospedaliera.livorno@uslnordovest.toscana.it specificando nell'oggetto "Il cerchio verde"

04/06/2024

02/06/2024

Jane Riordan, C’era una volta un Orsetto

17/05/2024

La giornata internazionale contro l’omofobia si celebra tutti gli anni il 17 maggio in ricordo della data in cui l’Oms definì per la prima volta nella storia l’omosessualità come “una variante naturale del comportamento umano”

07/02/2024

"È arrivata la diagnosi, pesantissima, ho guardato il soffitto e avevo sensazione di avere la febbre a 39, per un anno consecutivo. Ho perso molto, il mio lavoro, i miei capelli, le mie certezze ma non la speranza e la voglia di immaginare. Il dolore mi porge anche degli inaspettati doni. Non si contano le albe e i tramonti che ho visto dalle stanze dell'ospedale. E poi la gratitudine per tutto il personale medico, la riconoscenza per la ricerca scientifica, per il sostegno della mia famiglia, per la forza, l'affetto e l'esempio che ricevo dagli altri pazienti. I guerrieri, e lo sono anche i familiari, i genitori. Quando tutto crolla e resta in piedi solo l'essenziale, il giudizio non conta più. Io posso essere immerso in una condizione di continuo mutamento, eppure in me c'è qualcosa che permane, e permarrà sempre. Io sono quel che sono, cosa mai sarà il giudizio dall'esterno. Voglio accettare il nuovo Giovanni. Com'è liberatorio essere se stesso! Ho due vertebre fratturate e tremore e formicolio alle dita. Però come dissi in quell'ultimo concerto, non potendo più contare sul mio corpo, suonerò con tutta l'anima".

04/02/2024

«Aveva bevuto?» «Perché non ha reagito o urlato?»

Se avvocati e giudici sapessero quello che dimostrano le neuroscienze forse non farebbero certe domande durante i processi 👉 https://bit.ly/3HLmu2Y

24/12/2023

Venti ragazze e ragazzi delle classi terze dell'istituto superiore Niccolini Palli di Livorno sono diventati “Peer Educator” ovvero educatori tra i loro

20/12/2023