06/08/2025
Quando ti fermi… e ti senti vuota
Durante un colloquio con una cliente, qualche giorno fa, è emersa una frase che mi ha fatto riflettere.
E che, ammetto, sento dire spesso.
Mi ha detto:
“Mi sento sempre piena di impegni: palestra, corsi, lavoro, casa, il compagno…
Eppure mi manca qualcosa.
Quando finalmente ho un momento libero, mi sento vuota, inquieta.
Come se avessi bisogno di fare ancora qualcosa, come se non bastasse mai.”
Quante volte ci succede?
Riempirsi di cose da fare, di impegni, di “doveri”… o anche di attività piacevoli.
E poi, quando arriva uno spazio vuoto, sentirsi a disagio. Quasi in colpa.
Ma quello che ho imparato — sia per me, sia nel mio lavoro — è che quel vuoto non è un problema da risolvere.
È uno spazio che chiede ascolto, presenza.
🌿 Il vuoto non è assenza di valore.
Il vuoto è dove puoi incontrare te stessa, davvero ♥
✨ Il mio invito è:
Non aver paura del momento in cui ti fermi.
Non correre a riempirlo.
Impara a stare in quel vuoto, e ad apprezzarlo. Soprattutto nei momenti in cui il tempo manca.
Perché oziare, a volte, fa bene.
Lascia che il silenzio parli ♥️
💬 Ti è mai capitato di sentirti così?
Raccontamelo nei commenti o, se preferisci, scrivimi in privato
