Sanatan Dharma Ayurveda

27/06/2025

....yoga in spiaggia...

Eccomi qua per il consueto appuntamento con lo yoga in spiaggia, presso lo stabilimento Palm Beach.

Come lo scorso anno martedì e giovedì ore 07:00
condivideremo un' ora di attività incentrata sulla nostra energia e consapevolezza..

Questo anno, reduce da un viaggio in India, dove ho sperimentato, delle lezioni private, con un maestro fantastico ( Asho) arricchendo la mia consueta pratica...

Sono pronto per praticare insieme a voi, con l' augurio che possiate incuriosirci, arricchirvi,e dedicare a questa stupenda disciplina, un po' del vostro prezioso tempo.

Vi aspetto con entusiasmo...

Sanatan Dharma Ayurveda
Per info: 347 749 9555

02/06/2025

....Asho...

Asho è il mio insegnante di yoga privato qui in Varkala.🙏😇🤩

Una persona favolosa, rigorosa e sapiente dei principi yoga, ma anche amorevole e semplice.🤩🤩

Durante la pratica, dimostra autorevolezza decisione e profondità, ma poi quando parliamo o ci incontriamo è come se fosse un bambino innocente...👌💪👏

Si muove veloce ma allo stesso tempo elegantemente.😍

Nonostante il mio inglese non è perfetto, ho l' impressione che mi legga dentro e anticipi i miei pensieri...🤫🤔😘

Lavoro con lui tutti i giorni ed ogni volta mi aggiunge alla pratica qualcosa che possa portarmi via per sempre...😇😇😇

Sento che mi vuole bene, ma lui ama tutti e tutto e non è toccato da niente.❤️🙏

Un ora con lui si fa pagare 5€ , e non una rupia in più...👊🤙

Durante la pratica che si sviluppa in asana, pranayama, Energy Power chakra, mudra , i suoi occhi diventano di fuoco ma sono rivolti all' interno, mentre quando abbiamo finito e parliamo un po' sorride e quasi si vergogna e i suoi occhi si riempiono di amore e devozione aprendosi in spazi più ampi di quello che osservano.❤️❤️❤️

Mi sta regalando, un sapere antico che personalizza su di me.🙏🙏🙏

OM Shanti,Shanti,Shanti!!!💕

SANATAN DHARMA AYURVEDA
347 749 9555

29/05/2025

.... Profumi d' oriente in Kerala...

Kerala la terra degli Dei, dove trovarsi a stretto contatto con sé stessi...

Sono qui, in questo posto inebriante, dove il calore del sole lascia in questo periodo dell' anno, posto ai monsoni e in un istante e ti ritrovi completamente bagnato...

Questo viaggio, mi tocca in tutti i miei tre corpi...

Nel mio corpo fisico, le lezioni giornaliere private con Asho, maestro di yoga, i massaggi giornalieri che ricevo nei centri AYURVEDA, il cibo speziato e gustoso, appagano i miei sensi e mi sento profondamente rilassato.

Che dire del mio corpo mentale: no stress, tutto viene fatto con calma, per ritrovare il vero flusso di armonia a concretezza, che mi dona concentrazione e sicurezza, lasciando la presa delle preoccupazioni e delle negatività.

Le visite ai templi, qui, così importanti, la Puja (rituale di preghiera indù) ,la meditazione rivolgendo il mio sguardo all' interno, per sentirmi uno con il tutto, completano la mia esperienza.

È stato duro, arrivare lasciare la famiglia, per avventurarsi da solo in un viaggio come questo, ( non sono più un ragazzino) ma quando tornerò sento già di conoscermi di più, e di mettere ancora più qualità in quello che faccio tutti i giorni, relazioni , lavoro , famiglia..

Grazie, grazie, grazie.

17/04/2025

"...per il saggio,il mondo visibile è solo un' onda nell' oceano dell' eternità..."
SANATAN DHARMA AYURVEDA

14/03/2025

....Colui che sogna di essere un' altro,al risveglio, trova sempre se stesso...🙏

"Yoga Vasistha"

SANATAN DHARMA AYURVEDA
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04/03/2025

...distruggi la mente con la mente..

Tutto ciò che è pensabile è un prodotto della mente..😁😁

Che cosa è un pensiero?...🤔🤔

Un pensiero è una forma vibratoria energetica, ( prana) dell' inesauribile forza vitale ,che è sostenuta, dall' intelligenza cosmica...🤩😁🙏

Il maestro Yogananda, diceva che i pensieri non sono nostri , ma presi in prestito.😇😇😇

Che siano reali o meno , la frequenza vibratoria energetica prodotta da certi tipi di pensiero, creano , un' attrazione corrispondente al messaggio in esso contenuto.🧐🧐🧐

" Un pensiero, crea una visione..
Una visione ,crea, un' emozione..
Un' emozione, crea una sensazione..
Una sensazione, crea una reazione..
Una reazione, crea un' abitudine..
Un' abitudine, crea inevitabilmente lo stesso tipo di pensiero."👏👏👏

Esiste un testimone, nella mente sempre presente e silente di tutto quello che pensiamo, capace di osservare questi processi in se...🙄🤔😍

Quel testimone, è la mente che attraverso l' osservazione è capace di cambiare l' atto del semplice osservare, e la qualità intrinseca del contenuto osservato🙏🙏

Scopri attraverso il rigenerante mondo dei massaggi da me proposti, la Tua mente superiore che distrugge la Tua mente inferiore ed i suoi benefici.🙏🙏🙏

SANATAN DHARMA AYURVEDA
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19/02/2025

... conoscenza, coscienza, consapevolezza...

Da quando veniamo al mondo ,siamo, manifesti di noi stessi e creiamo la nostra realtà...🤔👊🤩

L' essere sperimenta il mondo, attraverso gli organi di senso, e da qui, il suo conoscere ,relativo, ed effimero.🤭🥺🧐

Lo sperimentare continuo, lo porta, all' esperienza ed al ricordo, caricando un' enorme quantità di dati, che forma il suo subconscio.🙄🤨💪

Ora la scienza, ci dice, che noi durante il giorno, viviamo per il 95 per cento, delle esperienze che emergono dal nostro subconscio, il restante 5 per cento con il nostro conscio, che è presenza assoluta.🫡👍😁

L' universo, è presenza piena,assoluta, infinita, coscienza cosmica...😍😍😍

Tutto è coscienza infinita, pronta per noi, dove poter attingere, per creare la nostra realtà, attraverso il tempo presente.🙏❤️😇

Essere presente, vuol dire, abbandonarsi completamente, in un gesto di fede e di amore infinito, cosicché l' Essere possa manifestare, il suo potenziale, illimitato, diventando finalmente , consapevolezza pura.❤️

SANATAN DHARMA AYURVEDA
Cell. 3477499555.

09/01/2025

...Madre Natura...

Tu, completamente manifestata,delizi la mia semplice vita...🙏

Tu, che sempre ripeti, non partorisci figli uguali, ma singoli frammenti, di capolavori liberi...😇

Visione, di illusoria bellezza, che riservi a tutti amore e asprezza...❤️

Con i tuoi sette colori, dipingi il quadro che non porta firma, ma che lascia a chi ha il sentimento di osservare, incanto e meraviglia...🤩

La tua protezione, dietro i suoi veli si cela, lasciando al tuo amato, la capacità di svestire la sacra tela...😍

Abbondanza e meraviglia, ci riunisci tutti nella tua grande famiglia...🙏

Lascia , a me la capacità di onorare chi ti costudisce, nel suo cuore.❤️

"...la bellezza e statica, il suo movimento è eleganza...
( Anonimo)🙏

Grazie di cuore per i regali donati a parenti e amici per massaggi e trattamenti che offro nel mio studio.❤️

A presto...😘

SANATAN DHARMA AYURVEDA
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26/11/2024

....un sogno realizzato...

Era il momento giusto..👏

Ritrovare bellezza dentro di sé...🤩

Condividere gioia...😍

Ringraziare madre natura...🙏

Allargare il sentimento....❤️

Confermare la Tua presenza...😇

SANATAN DHARMA AYURVEDA

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08/10/2024

....a volte ritornano...

Eccomi qui dopo un' estate rovente...😥🤭🤩

Non solo per le temperature, ma anche per gli impegni presi e conclusi in modo positivo.👍👍👍

È un po' che non scrivo perché questa estate ho lavorato anche in spiaggia...🏖️

Ho gestito un corso da me creato di yoga in spiaggia ed ho fatto massaggi in spiaggia...🌊🏖️🌈

Nel balneare, dove lavora la mia famiglia ,ho costruito la mia stanza massaggio con tutti i requisiti giusti per offrire un servizio in riva al mare.☀️

Poi la mattina presto tenevo un corso di yoga per tutte le persone interessate...🌅

Ho anche lavorato nel mio studio,come sempre...💪👏👍

Voi capite il mio assenteismo, dai social...🥵

Ora, sto impostando , le proposte del mese piu idoneo , come riportano i testi più sacri dell' ayurveda, per lasciarsi coccolare ed intraprendere un percorso teso al benessere e alla propria consapevolezza...😇🙏❤️

Ho detto, che sto impostando...come sto anche impostando una meritata vacanza in un posto fichissimo, che oltre ad offrirmi il meritato relax, mi permetterà di crescere anche professionalmente.
🙏🙏🙏
Rimango abbottonato in merito, ma presto vi darò notizie della mia avventura... ciaoooo 🙏🤩🙏

SANATAN DHARMA AYURVEDA
Cell.3477499555

28/06/2024

🥰...YOGA IN SPIAGGIA...🥰

Presso lo stabilimento balneare

❣️" PALM BEACH. "❣️
Scossicci Porto Recanati

Martedì e Giovedì:
Dalle 7:00 alle 8:00

Per voi da. " SANATAN DHARMA AYURVEDA "🙏🙏

PER INFO E PRENOTAZIONI:
347 749 9555

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19/06/2024

...infiammazione e stress...

Due sono le situazioni che causano la maggior parte dei nostri malanni...infiammazione e stress😁

Dello stress se ne parla molto in questo periodo, ma dell' infiammazione, e dei processi ad essa associati, in minor modo oppure con superficialità 🤔🤭🥺

L' infiammazione, che sia di un muscolo, come pure di un organo, odi uno dei sistemi di cui siamo composti, è alla base della nostra capacità di avere resilienza.🧐👍

Il nostro corpo come tutto l' universo perde calore e questo processo viene combattuto da esso producendo un aumento dello stesso dall' interno 🤔😥

L' infiammazione quindi, si può dire che, cerca di aiutarci a sopravvivere, in un tal senso...😁😁

Questo calore prodotto in eccesso, ci crea non poche problematiche però..🤔🤔🤔

Infatti residui di combustione data da un' infiammazione di un nostro tessuto, lasciano degli strascichi, di cui il sistema linfatico deve occuparsene.🫣🫣🫣

Lesioni, tendini, suppurazione della pelle, fratture,legamenti ecc.sono solo alcune delle parti del nostro corpo che attraverso la nostra routine, sia come attività fisica, sia come quotidianità subiscono il richiamo dell' infiammazione.🥲🥲

Murivenna Taila, è un olio preparato, con un procedimento antichissimo, che lo lega all' antica arte marziale indiana Kalarippayattu, origine di tutte le artiarziali.🥰🥰🥰

La sua base di olio di cocco, viene cotta in un' acqua di riso e associata con l' aloe.🤩🤩🤩

Quando si previene, con la giusta routine di massaggio, l' infiammazione dei tessuti attraverso l' uso di Murivenna si ritrova elasticità , forza, e vitalità...🙏♥️🙏

Vieni a provarlo nel mio studio di massaggio ayurveda...😇🙏❣️

SANATAN DHARMA AYURVEDA
Cell.3477499555