EFT Italia Community - La terapia focalizzata sulle emozioni

18/08/2025

✨ Il ciclo è il nemico, non il partner.
Quante volte in terapia vediamo coppie intrappolate in schemi ripetitivi, dove critica e difesa soffocano i bisogni di attaccamento?
La EFT offre un modello chiaro e trasformativo per aiutare i partner a riconoscere il ciclo, accedere alle emozioni primarie e ricostruire sicurezza e connessione.

📊 Scopri perché l’85% dei partecipanti ha valutato l’Externship EFT con il punteggio più alto possibile.
Un’occasione unica per apprendere il modello che sta rivoluzionando il modo in cui i terapeuti lavorano con le relazioni.

📍 Emotionally Focused Therapy Externship – Roma, 25–28 settembre 2025
Con Giulia Altera e Andrea Pagani, Trainer e Supervisori certificati ICEEFT.
4 giorni intensivi tra teoria, esercitazioni pratiche, video di sedute reali e una sessione dal vivo proiettata per i partecipanti.

🔹 Orari:
Giorno 1: 10–18
Giorni 2 e 3: 9–18
Giorno 4: 9–16

📍 Dove:
“Polo Didattico”, Piazza Oderico da Pordenone 3, Roma (Metro B – Garbatella)

💡 Un’esperienza formativa trasformativa per terapeuti di coppia e familiari, basata sulla Teoria dell’Attaccamento e delle Emozioni, con un tasso di successo clinico dimostrato del 70–75% e miglioramenti duraturi per oltre il 90% delle coppie trattate.

Per psicologi che vogliono lavorare con più profondità e precisione con emozioni e attaccamento

👉 Posti limitati: scrivici a info@eftitaliacommunity.com per informazioni e iscrizioni.

17/08/2025

Dietro ogni conflitto o silenzio si nasconde un bisogno di attaccamento: sapere che non smetterai di amarmi anche quando sbaglio, che posso mostrarmi fragile e restare accolto. 💞

Sue Johnson, fondatrice della Emotionally Focused Therapy (EFT), ci ricorda che nessuno di noi è fatto per farcela da solo. Abbiamo bisogno di una base sicura a cui tornare, di mani che ci tengano anche quando vacilliamo.

È qui che le relazioni diventano il luogo più potente di guarigione e connessione.

💬 Ti ritrovi in queste parole? Raccontacelo nei commenti e condividi questo post con chi vorresti vicino a te.
👉 Seguici per altri contenuti su attaccamento, EFT e amore sicuro.

16/08/2025

Come tessere di nuovo la “tela” del nostro legame
Se sei qui, su questa pagina, forse ti stai chiedendo se c’è ancora speranza per la tua relazione. Hai cercato “terapia di coppia“.

Magari hai sentito parlare o hai letto qualcosa sull’Emotionally Focused Therapy e, sempre forse, mentre cerchi e leggi, ti senti in un mare in tempesta: la tua barca vacilla e tu temi che possa affondare. Oppure, hai la sensazione di essere su un elicottero nel bel mezzo di un uragano – le stesse immagini usate da Dr. Sue Johnson la sviluppatrice e ricercatrice della Emotionally Focused Therapy

Qualsiasi sia questo motivo... prova a dare un'occhiata a questo articolo del blog! 🫶🏻

Buona lettura

Giulia Altera. Iceeft Trainer & Supervisor in EFT - Psychotherapist

Come tessere di nuovo la “tela” del nostro legame Se sei qui, su questa pagina, forse ti stai chiedendo se c’è ancora speranza per la tua relazione. Hai cercato “terapia di coppia“. Magari hai sentito parlare o hai letto qualcosa sull’Emotionally Focused Therapy e, sempre forse, mentre ...

14/08/2025

✨ "Come ricorda Sue Johnson fondatrice dell’Emotionally Focused Therapy (EFT), .official
dietro ogni lite di coppia non c’è solo rabbia:
c’è la paura di perdere il legame
e il desiderio immenso di sentirsi vicini e al sicuro.

Nella EFT aiutiamo le persone a ritrovare quella connessione profonda
che vedete in questa immagine —
dove posso dirti:
❤️ “Sì, mi sento al sicuro con te”
🤍 “Sì, ti sento vicino e con me”

Dietro i conflitti, c’è sempre un cuore che chiede:
Riesci a tenermi stretto anche adesso?"

💌 E tu?
C’è stata una volta in cui, dietro un conflitto, avresti voluto solo sentirti al sicuro e vicino a chi ami?
Scrivilo nei commenti o tagga qualcuno con cui vorresti condividere questo abbraccio.

03/08/2025

🔵 Quando una relazione si incrina, spesso pensiamo che la soluzione sia comunicare meglio — dire la cosa giusta, nel modo giusto.

Ma se il vero cambiamento iniziasse prima delle parole?
In questo nuovo articolo esploro cosa rende la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) così diversa da un semplice corso di comunicazione.

Non si tratta di correggere come parliamo,
ma di trasformare come ci connettiamo.

Andiamo oltre le tecniche, per scoprire la coreografia nascosta di emozioni, bisogni di attaccamento e vulnerabilità che modellano i nostri legami più profondi.
🧡 Leggi l’articolo completo in italiano:
👉 https://www.eftitaliacommunity.com/il-segreto-per-una-connessione-piu-profonda-non-e-quello-che-pensi-e-left-non-e-un-corso-di-comunicazione/

🌍 Read the article in English:
👉 https://www.eftitaliacommunity.com/en/the-secret-for-a-deeper-connection-is-not-what-you-might-think/

📬 Vuoi ricevere i prossimi articoli direttamente nella tua casella email?
👉 Trovi il modulo di iscrizione in fondo all’articolo.

Giulia Altera. Iceeft Trainer & Supervisor in EFT - Psychotherapist
EFA - Emotionally Focused Academy
Emotionally Focused Therapy
Dr. Sue Johnson

“Basta comunicare di più!” “Il segreto è la comunicazione“! Oppure: “Devi lavorare su di te!”  Quante volte l’abbiamo sentito dire? E quante volte ci hanno detto che per amare qualcuno dobbiamo prima lavorare sui noi stessi e imparare ad amarci1? Sono frasi che abbiamo sentito – o...

30/07/2025

🫶🏻🥰😍

29/07/2025

🌊 Quando una persona, una coppia o una relazione arrivano in terapia con il cuore spezzato, non stanno solo cercando risposte.
Stanno cercando una presenza. Una luce che non giudica, non invade, ma resta.
Una speranza che dica: “Non siete soli, non è tutto perduto, possiamo navigare insieme.”

💬
“Ciò che i loro cuori spezzati hanno un disperato bisogno di avere da noi terapeuti è una rassicurazione.
In noi, i loro occhi abbassati o spalancati cercano una luce, bramano un faro che li orienti.
Le loro anime sono in cerca di una cosa che temono non esista, o non più.
E questa cosa è la speranza.”
— Giulia Altera

🧡 Se questo tocca qualcosa dentro di te, condividilo con un colleg@, un’amica/o terapeuta o con chi vuoi trovi un po' di speranza.

27/07/2025

Ciao community 💫
Come i fluidi non-newtoniani, anche le relazioni si irrigidiscono sotto pressione… e tornano a fluire quando ci si avvicina con cura.
Nel nuovo articolo parlo di questo — di sabbie mobili emotive, di Stadio 1, e di come coraggio e speranza possano trasformare anche i momenti più bloccati.
Buona lettura domenicale ❤

Nella copertina del post di oggi c’è il disegno di un neonato che dorme tra le braccia amorevoli del padre. Il piccolo ha gli occhi chiusi e il suo viso è sereno perché sa che può abbandonarsi. Non ha paura, non ha nulla da temere, non vuole andarsene. È esattamente dove desidera essere: al s...

23/07/2025

Guardate un po' che esperienza meravigliosa alle porte!!! 🫶🏻♥️🥳

23/07/2025

🇮🇹 Sta nascendo un nuovo spazio formativo dedicato a chi lavora con l’attaccamento, le emozioni e le relazioni.
Se ami l' Emotionally Focused Therapy di Dr. Sue Johnson o sei curioso@ di conoscerla, seguici e resta connesso per le tante novità che vi presenteremo nelle prossime settimane!

🇬🇧 A new training space is coming to life — dedicated to those who work with attachment, emotions, and relationships.
If you love Dr. Sue Johnson’s Emotionally Focused Therapy or are simply curious to learn more, follow us and stay tuned: we have many exciting things to share in the coming weeks!

https://www.facebook.com/share/19hTvQujan/

EFA is a learning space grounded in Emotionally Focused Therapy (EFT), committed to the clinical, theoretical, and experiential growth of therapists. It draws on the principles of attachment, relational science, empirical research, emotional presence.

23/07/2025

Campus [Parte 2].

Ci sono stati momenti profondi, commoventi, stimolanti.
Ma anche la mitica passeggiata notturna, le risate, le chiacchiere a bordo piscina, i brindisi e quella connessione che rende tutto più semplice, più vero, più nostro.

Grazie a chi ha partecipato con tanta allegria, voglia di esserci, desiderio di crescere insieme.

Una community viva, sicura, che continua a divertirsi insieme oltre che a crescere profissionalmente!!
e che ha già le date per il prossimo Campus ❤️ a presto persone meravigliose!!!

20/07/2025

“Essere umani significa aver bisogno degli altri, e questo non è né un difetto né una debolezza.” – Sue Johnson