🍏 Biologo Nutrizionista a Napoli e Aversa. Ciao, sono Emanuele.
Il mio obiettivo è quello di aiutarti a mangiare nel modo giusto, senza rinunciare ai piaceri della tavola. Sono un Biologo Nutrizionista, ma dietro il camice c'è un ragazzo che ha sofferto di obesità per anni.
28/02/2025
🔍Il corpo umano accumula grasso in diverse aree, principalmente come grasso viscerale e grasso sottocutaneo.
Mentre entrambi i tipi di grasso sono componenti normali del corpo, l’accumulo eccessivo di grasso viscerale rappresenta un rischio maggiore per la salute rispetto al grasso sottocutaneo.
08/01/2025
Hai esagerato durante le feste? Non preoccuparti, ma non commettere l’errore del digiuno! 🍎
Il tuo corpo non ha bisogno di privazioni, ma di equilibrio e cura. 💪✨
23/12/2024
Tantissimi auguri e buone feste a tutti.
Lo studio riaprirà il 2 gennaio 2025.
Godetevi le feste!🍾🎅
10/12/2024
Ogni grande cambiamento inizia con un piccolo passo.
La mia esperienza mi ha insegnato quanto sia importante il supporto giusto.
Come nutrizionista voglio essere il supporto che avrei voluto avere!
26/08/2024
08/07/2024
Ci siamo! 🥳🍾
Dopo mesi e mesi di lavoro il nuovo studio è realtà.
Infatti dal 1 luglio mi trovate ad Aversa, in via Vittorio Bachelet, 10.
04/07/2024
Un’abbronzatura dorata e sana con questi alimenti!
Una corretta alimentazione può migliorare la tua abbronzatura e mantenere la pelle sana. ☀️😎
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Mi chiamo Emanuele Di Domenico e sono un Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto all’Albo dei Biologi, sezione A, N° Iscrizione AA_082784.
Sono un ex obeso, che ad un certo punto ha detto basta. Basta agli sguardi denigratori delle altre persone, basta al privarmi di piccoli gesti di quotidianità, basta al distruggere il mio corpo con il rischio di insorgenza di patologie legate all’obesità.
Come ci sono riuscito?
Con impegno, dedizione e razionalità, quello che chiedo da sempre ai miei attuali pazienti.
Ho fatto della Dieta Mediterranea il mio stile di vita, mangiando tutto, nelle giuste quantità, senza privarmi di nulla, senza alterare il mio metabolismo con le “miracolose” diete del momento, e abbinando una regolare attività fisica per mantenere attivo il corpo e la mente.
Spesso, nell’immaginario collettivo, il Nutrizionista, viene visto come un qualcuno che stila piani alimentari soltanto sulla base di regole e convenzioni scritte, nel mio caso, la priorità è partire sempre dalla persona che si ha davanti e dalle sue abitudini alimentari, per capire insieme come poter raggiungere i traguardi, senza dover rinunciare ai normali piaceri della vita, della tavola e della convivialità.
Da alcuni anni pratico questa professione, con l’intento di voler trasmettere ai miei pazienti la consapevolezza che il benessere psico-fisico passi dall’alimentazione, e che il nostro obiettivo ultimo non deve essere un numero rappresentato da un ago sulla bilancia, ma lo star bene con se stessi, quando ci si guarda allo specchio, anche senza dover raggiungere i canoni drastici, che ci vengono “imposti” dai mass media o dagli altri.
A chi è rivolto il mio lavoro?
A chiunque abbia bisogno di:
Consulenze Nutrizionali per condizioni fisiologiche o patologiche
Consulenze Nutrizionali Sportive
Consulenze Nutrizionali per donne con disturbi del ciclo, in gravidanza, allattamento o menopausa
Percorsi di Educazione Alimentare in età pediatrica, adulta e senile
Valutazione dello stato nutrizionale mediante Bioimpedenziometria
Il mio metodo di lavoro
La prima visita, della durata di circa un’ora, prevede:
-Colloquio iniziale, durante il quale vengono raccolte tutte le informazioni, volte a conoscere la persona ed a capire i motivi per i quali intende seguire un percorso nutrizionale. Durante il colloquio viene effettuata un’anamnesi familiare; patologica per considerare la presenza di eventuali patologie pregresse o in atto, l’assunzione di farmaci e/o di integratori; alimentare per conoscere le abitudini ed i gusti alimentari del soggetto, eventuali diete seguite in passato e, in generale, il suo stile di vita.
-Analisi della composizione corporea e del metabolismo basale, mediante misurazioni antropometriche (peso, altezza e circonferenze), plicometriche e bioimpedenziometriche, tramite strumentazioni all’avanguardia che ci consentono di valutare il rapporto massa magra/massa grassa, lo stato di idratazione, la sarcopenia ed il fabbisogno nutrizionale del soggetto.
Entro alcuni giorni, verrà consegnato un piano nutrizionale accurato e personalizzato, elaborato in base alle preferenze ed esigenze del paziente. Il paziente riceverà il tutto in formato cartaceo, ma avrà anche la possibilità di poter avere la propria dieta, sempre a portata di mano, tramite un’app gratuita che permetterà di visionare la dieta giorno per giorno, e che metterà il paziente in contatto diretto, tramite live chat, con il sottoscritto.
Seguiranno tre controlli peso settimanali gratuiti, utili per valutare l’andamento della dieta, dubbi, chiarimenti ed effettuare opportune variazioni al piano alimentare, sulla base delle esigenze del paziente. La visita di controllo, con cadenza al quarto controllo peso, viene effettuata per valutare i progressi fatti e gli obiettivi raggiunti mediante nuove misurazioni antropometriche e bioimpedenziometriche.