Dott.ssa Valentina Gigli

03/06/2025

Frutta e verdura saranno acquistate dall' azienda agricola biologica La Bio Bottega Di Caprì - Macerata ....vi aspetto!!

🌳 Merenda all’ombra della grande quercia 🍓🥕
Un pomeriggio speciale per avvicinare i più piccoli alla frutta e alla verdura… giocando e sperimentando!

🍎 Sabato 14 giugno – ore 16:30
📍 Abbadia di Fiastra (dal parcheggio, girare a destra all’ingresso e raggiungere il prato davanti al piazzale delle corriere)

👧👦 Laboratorio dedicato ai bambini dai 3 ai 10 anni, per imparare a conoscere e preparare una gustosa merenda con frutta e verdura di stagione, immersi nella natura e all’ombra di una maestosa quercia 🌿

👉 Prenotazione obbligatoria entro giovedì 12 giugno
💰 Costo: 15€ a bambino, 25€ per due fratelli
👩‍⚕️ A cura della dott.ssa Valentina Gigli, Biologa Nutrizionista
In collaborazione con Bemindfulitalia e Aiutiamoli a fare da soli

📩 Per info e prenotazioni: 3806820522

05/05/2025

30/04/2025

A me é venuta una consistenza morbida tipo pizza, se volete un effetto più croccante vi basterà stendere la frolla più sottile!
Si può prestare bene anche mangiata il giorno dopo, magari per il picnic di domani mettendo al posto del sugo di lenticchie salsiccia, asparagi,fava e finocchietto?
Se la provi fammelo sapere nei commenti!!

07/04/2025

27/03/2025

📢 Evento gratuito! Prenota il tuo posto!

🍎 BambiniECibo: oltre le diete, verso la consapevolezza 🥦

Oggi si parla tanto di obesità infantile, ma mettere un bambino a dieta è davvero la soluzione giusta? ❌ La risposta è no. Proibizioni e restrizioni rischiano solo di peggiorare il rapporto con il cibo.

🔍 Come aiutare i bambini a sviluppare un’alimentazione sana e serena?
Ne parleremo insieme a esperti nel nostro evento di sensibilizzazione, dedicato a genitori e a chiunque voglia approfondire questo tema.

📅 Quando? Sabato 5 Aprile, ore 10:00 - 12:00
📍 Dove? Corso Cairoli 173, Macerata
🎙️ Relatori:
👩‍⚕️ Dott.ssa Valentina Santarelli – Psicoterapeuta esperta in disturbi alimentari
👩‍⚕️ Dott.ssa Valentina Gigli – Biologa Nutrizionista, specializzata in alimentazione pediatrica
🎤 Modera: Dott.ssa Francesca Caldarelli – Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

🔹 Evento gratuito con prenotazione obbligatoria!
📩 Prenota il tuo posto scrivendo a bemindfulitalia@gmail.com
(Posti limitati: max 12-14 partecipanti, poi lista d’attesa)

Un’occasione per sfatare miti, risolvere dubbi e costruire insieme un futuro più sano per i nostri bambini! 🌱💚