Il centro olistico è specializzato in corsi collettivi e in piccolo gruppo di Pilates con attrezzi ed a corpo libero, Ginnastica Posturale, Ginnastica antalgica, Phisio - Pilates, Ginnastica di Tonificazione, GAG, TRX Suspension Training Workout, Pole Dance, Yoga Suspension, Yoga con amache, Fitness Olistico, Step, Zumba, Fit Tonic Barre, Circuiti Allenanti Metabolici e Funzionali, Programmi Mamma - Bimbo, Sedute individuali (One to one) ed a coppie (One to two) con Personal Trainer. Si lavora sempre in gruppi non numerosi, anche nei corsi collettivi, così da essere sempre seguiti con una particolare cura ed attenzione dagli insegnanti e da tutto lo staff. Se desideri essere allenato individualmente mettiamo a tua disposizione la figura di un professionista qualificato che si occuperà di allenarti e motivarti in totale privacy. Lo studio è composto da tre sale:
Sala Corsi
Sala Pilates Personal training
Sala Dimagrimento e Tonificazione
Ci sono due spogliatoi con armadietti chiudibili da lasciare liberi al termine della propria lezione, un bagno, una doccia e un piccolo angolo ristoro. Lo studio dispone di attrezzatura certificata, comoda e sicura:
BAZ (macchinario multifunzionale con REFORMER, CADILLAC, GYROTONIC, PANCA INCLINATA)
mini CADILLAC
CHAIR
PANCA POSTURALE da ALLUNGAMENTO
SLOWFIT
FITBOX
SBARRE FISSE E MOBILI
SPALLIERE
TRX
AMACHE
BOSU
FIT BALL
EMICILINDRI
PILATES ARC
FOAM ROLLER
DISC ROTATOR
GYMSTICK
GLIDING DISC
JUMP BOARD
PICCOLI ATTREZZI( ring, cavigliere, elastici, pesetti, tonic ball, soft ball, disco sit….).
