25/05/2026
Bevanda o pozione magica?
☕ Una tazza di te in qualche caso è come una pozione magica.
🧩 Mi sta capitando ultimamente di sentirla così, da quando ho deciso di prepararmi una tazza di te ripensando alla pratica pomeridiana di Dawn, nata in Inghilterra e trapiantata sulle coste del mediterraneo, che al suo te pomeridiano non rinuncia mai.
☑️ Ci ho provato in una mattina un po' grigia dentro nonostante il sole fuori:
ho preparato una miscela di spezie (sono in foto!), le ho fatte bollire,
ho aggiunto un cubetto di zucchero grezzo (jaggery) che si è sciolto lentamente e infine del te nero..
🍵 Appena versata in tazza ho capito che avrei voluto far unire quelle spezie usando anche del latte, e il mio latte di mandorla è arrivato in mio aiuto.
🩵 Così ho preso in mano la mia tazza con il chai latte e già questo mi ha rilassato: il calore della tazza scaldava le mani e andava oltre risalendo dai polsi. Il profumo solleticava le mie narici e mi fatto fare un gran respiro: i gesti che mi fanno sentire a casa.
🫖 Poi è arrivato il primo sorso.. È il calore stavola scendeva dalla gola in giù rilassando il petto e anche le mie spalle che si sono abbassate.
Mi sono appoggiata per gustarmi quella sensazione.
🥘 Alcuni cibi attivano sensazioni profonde di energia, calma, conforto. Se riconosciamo questa sensazione mentre accade questi episodi momentanei possono diventare esperienze interiori accessibili anche in seguito come risorsa di equilibrio e benessere.
🫧 Hai mai fatto questa esperienza?
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