Dott. Matteo Tagliabue

10/03/2026

È con grandissimo piacere che presenzierò anche quest'anno al Memorial Cappellini Besana, parlando di nutrizione in ambito calcistico.
⚽️⚽️🍝🍞🍽️

Proloco Mariano Comense
Città di Mariano Comense

Grazie per l'invito!

📌⚽SERATA DI PRESENTAZIONE
5° Torneo di calcio "Memorial Cappellini Besana", con la presenza del grande Mino Taveri!

Vi aspettiamo:
➡LUNEDÌ 23 MARZO 2026, ore 20:30
📍Sala civica, Piazza Roma 52

Durante la serata si terrà anche il sorteggio delle squadre.
⚽✨Quest’anno con la partecipazione delle big Como1907, Inter, Parma Calcio.

A cura di Proloco Mariano Comense con il supporto di Mariano calcio , con il patrocinio della Città di Mariano Comense.

Il Sindaco Giovanni Alberti
L'Assessore allo Sport Massimiliano Stigliano

15/02/2026

si avvicina!!! 🥳🦸‍♂️🧝‍♀️🧛‍♂️
E non posso non postarti il mio dolce preferito: le chiacchiere!

Ogni anno, in questo periodo, sono presenti sulla mia tavola, a dimostrazione che si può mangiare bene senza comunque dover fare costantemente delle rinunce (certo...non è che posso mangiarle tutti i giorni, ma una volta ogni tanto perché no❓❔).

Buona appetito a tutti e buona domenica!

Itadakimasu 🙏🙏🙏
いただきます

17/01/2026

Oggi è il 🍕🍕🍕
Molte persone mi fanno una domanda molto ricorrente: "E la pizza??"

Ma certo che si! (Casi particolari a parte)
Ciò che conta è l'alimentazione nel suo complesso.
In tale contesto la pizza trova benissimo il suo spazio!!!😊😉

Buona giornata della pizza a tutti!
Anche io oggi festeggio con una buona pizza fatta in casa.

31/12/2025

Ti saluto 2025!
È stato un anno durissimo, quindi meno male che sei giunto al termine.

Arriva il nuovo anno e spero che il 2026 sia più leggero.

Le feste sono fatte per riposare.
Godetevele, anche a tavola.

Questo il mio panettone preferito, con cioccolato e pistacchio.
Per me, la sfida tra pandoro e panettone la vince il secondo.

Psss...il panettone tradizionale ha i canditi e l'uvetta.

19/12/2025

13/12/2025

18/10/2025

Comunicazione importante ⚠️⚠️⚠️

Lo studio chiude:
📆 dal 22 ottobre al 4 novembre (compresi)

☎️📧Non sarò reperibile per mail / telefono.
Potrete ricontattarmi a partire dal 5 novembre.

Hasta la vista!!!
👋👋👋

10/10/2025

Fonte:
Il Giornale di Cantù

💡 Nella serata del 1º ottobre in Sala Civica a Mariano Comense si è tenuta la conferenza dal titolo “Nutrizione: tra scienza e falsi miti” [continua a leggere l’articolo sul nostro sito web]

👉🏻 https://www.insiemeperjacopo.org/nutrizione-tra-scienza-e-falsi-miti/

26/09/2025

Ci vediamo mercoledì!
Evento gratuito aperto a tutti

🥗🍎 Nutrizione: tra scienza e falsi miti
Serata divulgativa con il Dott. Matteo Tagliabue , Biologo Nutrizionista a cura dell'Associazione Insieme per Jacopo

➡️ MERCOLEDÌ 1 ottobre '25, ore 20:30
📍Sala Civica, Piazza Roma 52

👉 Un'alimentazione equilibrata non significa rinunce, ma scelte consapevoli.
Il Dott. Tagliabue ci parlerà di falsi miti che influenzano le nostre scelte alimentari e ci parlerà di quanto è importante seguire un'alimentazione corretta con tanti esempi pratici.

✨Vi aspettiamo numerosi.

*Evento patrocinato dalla Città di Mariano Comense.

Il Sindaco Giovanni Alberti
L'Assessore alla Cultura e allo Sport Massimiliano Stigliano

05/09/2025

Questo è un piatto molto semplice, preparato in 15 minuti, ma che rispetta in pieno quanto stabilito dalle linee guida:

🍚 riso bianco (eh no, non fa male. Non deve essere per forza integrale se le fibre sono comunque presenti nel mio piatto).

🍽 tempeh (un alimento fermentato), derivante dalla soia. Essendo fermentato ha benefici per la salute dell'intestino.

🍅 pomodori (che in realtà sono classificati come frutto acido)

Buon appetito a tutti!

30/08/2025

L'idratazione...un fattore importantissimo!