Ashtanga Yoga Massa

16/01/2024

ASHTANGA YOGA RITIRO di PASQUA CON CHADI EL HNOUD IN TOSCANA COLLINE DEL CHIANTI, FORESTE CASENTINESI e di VALLOMBROSA dal 29 Marzo al 1 Aprile 2024 Vi invitiamo al ritiro di Pasqua di Ashtanga Yoga in Toscana guidato da Chadi El hnoud, insegnante di secondo livello autorizzato all’insegnamento da GuruJi Sharath Jois. La formula di questo ritiro è molto semplice: quattro…...

Ritiro di Ashtanga Yoga in un luogo magico in Toscana tenuto da Chadi El hnoud, insegnante di secondo livello autorizzato all’insegnamento da GuruJi Sharath Jois. Pratiche Mysore style e approfondimenti teorico/pratici sulla pratica secondo il metodo tradizionale.

26/07/2023

“possano gli esseri di ogni luogo essere felici e vivere in prosperità.
Om, pace, pace, pace.”
- mantra della pace

“may all beings everywhere be happy and free.
Ohm peace, peace, peace.”
- peace mantra

03/07/2023

In questo giorno speciale vorremo ringraziare i Maestri del nostro Maestro Chadi El Hnoud e ogni essere di luce che dedica le sue energie e diventa punto di riferimento per gli altri 🙏🏽

Felice GURU PURNIMA ✨

GURUJI SHARATH JOIS
SUSANNA FINOCCHI .finocchi.3
GABRIELE SEVERINI
VIDWAN LAKSHMISHA BHAT

Infinite grazie per il Vostro impegno e dedizione e per la luce che portate in tutti NOI 🙏🏽

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In this special day we would like to thank our teacher’s teachers and every single being of light who dedicates his energy and becomes a reference for others.

Happy GURU PURNIMA ✨

GURUJI SHARATH JOIS
SUSANNA FINOCCHI
GABRIELE SEVERINI
VIDWAN LAKSHMISHA BHAT

Infinite gratitude for your commitment and dedication, and for the light that you give to all of us 🙏🏽

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26/06/2023

“Il primo mese hai dolori, il secondo mese sei stanco, il terzo mese voli.”
- Sharath Jois
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14/06/2023

Passione e determinazione • Alice in purvottanasana

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Passion and determination • Alice in purvottanasana

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Our student:
Our teacher:

17/05/2023

Respirare e ruotare • Edoardo in Marichyasana D
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Breathe and twist • Edoardo in Marichyasana D
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🧘🏻‍♀️ Our student:
📸 Our teacher:
📍 Ashtanga Yoga Massa - Marina di Massa, Tuscany
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11/05/2023

Ahimsa è la prima voce degli Yama, il primo degli otto rami dello yoga che ci insegna i principi etici.

Ahimsa è il principio di vita della non violenza.

Questa è applica a tutti gli esseri viventi, cerchiamo di non provocare violenza verso nessuno, includendo anche noi stessi.

Scegliamo di praticare pace e amore.

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Ahimsa is the first of Yamas - the first of the 8 limbs of yoga which teaches us ethical principles.

Ahimsa is the life principle of non-violence.

This applies to all living beings, let's try not to cause violence to anyone, including ourselves.

Let's choose to practice peace and love.

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29/03/2023

Datti tempo per crescere,
datti tempo per guarire,
datti tempo per respirare.
Questa pratica ci insegna tante cose! È affascinante lasciar fiorire il tuo processo naturale mentre ti godi il momento presente. 🌷

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Give yourself time to grow,
give yourself time to heal,
give yourself time to breathe.
Practice teaches us so much! Its delightful to let your natural process to bloom while enjoying the present moment.
🌷

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16/03/2023

Lo yoga ci cambia in modo completo. Molte persone si avvicinano alla pratica dello yoga per cambiare la loro forma fisica o incrementare la loro flessibilità. Altri cercano una tranquillità mentale o imparare a meditare. Al di là della motivazione per cui ci avviciniamo allo yoga, crediamo che questa pratica - quando viene fatta con consapevolezza, costanza e per un adeguato periodo di tempo - ci cambia in modo completo.
Non c’è un “dentro” o un “fuori”, la pratica viene vissuta come un ✨tutto✨

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Yoga changes us comprehensively. Many people approach the practice of yoga to change their bodies or to become flexible. Others are searching for peace of mind or to learn how to meditate. No matter what you are looking for, we believe that this practice - when done with awareness, constance and for an appropriate period of time - changes us comprehensively. There’s no "inside" or "outside" we experience it as a ✨whole✨

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04/03/2023

Stabilità ed equilibrio•Giulia in Shirshasana B
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Stability and balance•Giulia in Shirshasana B
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