Maria Giovanna Trapani life coach

24/08/2023

"Se la sofferenza vi ha reso cattivi l'avete sprecata"
Ida Bauer

17/08/2023

Il perdono ci dice che l'unica maniera che abbiamo per amare stabilmente qualcuno è avere sempre un'altra possibilità

Don Luigi Maria Epicoco

(Rileggi)

09/08/2023

FAI UN FAVORE AL MONDO: SII FELICE 🔥

30/05/2023

Il successo è una menzogna quando il successo ti lascia da solo.

30/05/2023

Cambiare mentalità si può. È un percorso e ci si deve impegnare, ma si può.

Ti auguro di essere libero dai soliti schemi, dalle paure che bloccano e di poter godere delle cose belle.

In questo articolo parlo di questo e di come si fa.
C'è in dono uno strumento molto potente ✨🌟💥🙏🏻

Alla tua felicità!

Avere una mentalità vincente, vivere in un ambiente emotivamente sano è un’abitudine e un allenamento, va...

08/05/2023

Domani alla palestra Naos Gym parlo di allenamento mentale.
Cos'è, a cosa serve, instruzioni per l'uso 💪🏻🧠

29/03/2023

La disciplina e la motivazione affondano radici molto nel profondo.

È lì che dobbiamo andare se vogliamo davvero onorare i nostri desideri e realizzare la vita che vogliamo ✨💥🔥🤸🏻‍♀️

06/03/2023

Un momento in cui parleremo di coaching: cos'è, a cosa serve, come si applica nello sport.

E una sessione pratica in cui sperimentarlo, viverlo e vedere i risultati che può avere e con quanta immediatezza.

Sei il benvenuto/la benvenuta 🤗

23/01/2023

Quante volte, senza nemmeno farci caso, ci giudichiamo sbagliati perchè non siamo come gli altri, perchè non siamo ciò che gli altri vorrebbero o si spettano? 😔⛈

Solo quando scegli di stare dalla tua parte, di non giudicarti più e di accogliere e riconoscere la tua grandezza, la vita inizia ad accadere, a fluire, a manifestarsi 🥳👑🌟

Si, ma cosa c'entra un gatto?
I gatti sono maestri in questo. Sono stati i miei più grandi maestri di vita 🏄‍♀️

Non riuscirai mai a far fare a un gatto qualcosa che lui non voglia, mai😾
E per questo li amiamo di meno? Al contrario, di più 😍
E viceversa 😻 Ti amano anche se non vogliono fare qualcosa che tu vorresti. (taaa-daaa!)

I gatti SONO. Punto. Non subiscono condizionamenti, soprattutto quelli negativi (urlate, scappellotti, punizioni, esperienze dolorose), loro continuano a fare ciò che gli dà gioia. 😸🧶🌴🌪

Come sarebbe se imparassimo a essere come loro? 😸
Come sarebbe se stessimo dalla nostra parte, qualsiasi cosa succeda? 💫🪄

13/01/2023

Ti capita mai di sentirti bloccato/a quando pensi ai tuoi obiettivi?

Come se emergesse un'atavica paura. Iniziano ad assalirti dubbi, inizi a immaginarti tutti i modi in cui non raggiungerai quello che vuoi 🧟‍♀️🧟‍♂️👀

Eppure lo vuoi davvero💘

In quesi casi ripetersi questa domanda ha un effetto bomba 💣
È come se spazzasse via🌪 tutte le stupidate che ci stiamo dicendo e ce le facesse apparire per quello che sono (appunto stupidate).

Ci aiuta in un secondo a ristabilire le nostre priorità, rimette al suo posto ciò che è davvero importante per noi, che era invece scivolato nell'ombra, dietro dubbi e paure.

È una domanda potente 💎

Quando la faccio durante le sessioni vedo sempre la faccia di chi ho davanti, cambiare in un secondo e illuminarsi come se fosse spuntato il sole in quel momento ☀️

Tu cosa faresti se non avessi paura? 🦅

11/01/2023