ZenGong Vibration

27/12/2025

06/12/2025

Pleamar

04/12/2025

La Luna Piena di dicembre è tradizionalmente chiamata Cold Moon o Luna della Notte Lunga.
Nella tradizione simbolica chiude l’anno energetico, illumina ciò che va lasciato andare e prepara il terreno per il nuovo ciclo.

Nel 2025, la luna del 5 dicembre porta tre temi principali, perfettamente in sintonia con il lavoro sonoro del gong.

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1. Chiarezza e pulizia interiore

La luce della luna piena di dicembre è considerata “tagliente e purificatrice”:
• illumina ciò che è rimasto irrisolto,
• favorisce la lucidità,
• rende più visibile ciò che si vuole trasformare.

🔔 Nel gong bath:
Le vibrazioni profonde aiutano a sciogliere tensioni e congestioni emotive, portando alla superficie ciò che può essere rilasciato.
È una luna “che fa spazio”.

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2. Rilascio del passato e chiusura dell’anno

Questa luna è simbolo di compimento.
Non spinge a nuovi inizi immediati, ma a chiudere, completare e integrare.

🔔 Nel gong bath:
• lasciare andare abitudini pesanti,
• alleggerire il corpo dal carico dell’anno,
• sciogliere ciò che non serve più al percorso.

Le onde sonore accompagnano il corpo in uno “svuotamento funzionale”, lento ma profondo.

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3. Rafforzamento del centro e radicamento

Dicembre è il mese dell’energia raccolta: ciò che è essenziale rimane, tutto il resto si assottiglia.

🔔 Nel gong bath:
Le vibrazioni del gong (soprattutto quelle basse e continue) favoriscono:
• centratura,
• ascolto interiore,
• stabilità emotiva,
• recupero energetico dopo un periodo impegnativo.

È una luna che invita a tornare “dentro”, a consolidare la base.

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4. Visione per il nuovo ciclo (senza ancora agire)

La luna di dicembre non chiede movimento ma intenzione:
disegna le prime linee del nuovo anno senza forzarne la realizzazione.

🔔 Nel gong bath:
La fase finale della sessione è ideale per:
• percepire la direzione interiore,
• lasciare emergere immagini, intuizioni, desideri profondi,
• ascoltare “la forma nuova” che si prepara.

18/11/2025

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18/11/2025

Grazie a Francesco per questo strumento da lui costruito e a me donato 🙂
(Attendo lezioni :)

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14/10/2025

Il Koshi è uno strumento musicale a percussione armonica, costruito artigianalmente nei Pirenei francesi.
Si tratta di un piccolo carillon a vento cilindrico, composto da:
• un tubo di bambù o legno pressato,
• otto barrette metalliche accordate in una specifica scala pentatonica (Terra, Acqua, Aria, Fuoco).

Quando viene suonato — agitato o lasciato ondeggiare nel vento — produce un suono cristallino, etereo e armonioso, con armonici fluttuanti che richiamano gli elementi naturali.

Nel contesto del bagno di gong, il Koshi viene usato:
• alla fine della sessione, per favorire un risveglio dolce e progressivo;
• come ponte tra il silenzio profondo e il ritorno alla coscienza corporea;
• per riequilibrare le frequenze alte dopo le vibrazioni più dense del gong.

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IL RISVEGLIO CON IL KOSHI
Dopo il viaggio sonoro nel mare delle vibrazioni, il ritorno è accompagnato dalla voce del Koshi, strumento del risveglio.
Le sue note leggere, sospese tra sogno e realtà, aprono un varco di luce e respiro.
Ogni suono è una goccia che cade nel silenzio,
ogni vibrazione una carezza che riconduce alla presenza.
Un modo naturale e armonioso per ritornare — con dolcezza — al proprio corpo e al mondo.
ZenGong Vibration

14/10/2025

Flumi (o friction mallet, in inglese) è uno strumento percussivo da sfregamento usato per suonare i gong e altre superfici metalliche.
È composto da:
• ma**co rigido (in legno o plastica);
• testa in gomma o silicone morbido, liscia o leggermente porosa.

Invece di colpire il gong, il flumi viene fatto aderire e ruotare lentamente sulla superficie metallica, producendo un suono continuo, vibrante e profondo, simile a un richiamo subacqueo o al respiro della Terra.
A seconda della pressione, dell’inclinazione e della velocità, si ottengono vibrazioni diverse — dai toni gravi e cavernosi fino a suoni acuti e sottili, quasi vocalici.

Molti suonatori di gong lo utilizzano per indurre stati meditativi o per creare effetti cosmici e fluidi all’interno del bagno sonoro.

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🌊 2. Descrizione per scheda evento o locandina

VIBRAZIONI PROFONDE DEL GONG CON FLUMI
Un’esperienza sonora in cui il gong non viene percosso, ma accarezzato.
Il flumi fa vibrare il metallo come se respirasse, liberando suoni liquidi, profondi e misteriosi.
Ogni nota è un’onda, ogni vibrazione un flusso che attraversa il corpo.
L’effetto è quello di un viaggio immersivo, dove le frequenze del gong e il suono del mare si fondono in un’unica risonanza vitale. ZenGong Vibration

13/10/2025

GONG, spiaggia, mare
Avvolti dal respiro del mare e dalle onde sonore del gong.
Un’esperienza di rilascio, ascolto e presenza, dove la vibrazione dell’acqua e quella del suono si fondono in un unico ritmo naturale.
Sdraiati sulla sabbia, chiudi gli occhi e lascia che il mare e il gong ti guidino in un viaggio di profonda quiete interiore.

Il mare parla in onde.
Il gong risponde con il respiro profondo della Terra.
Tra le due voci nasce il silenzio del cuore.
Ogni vibrazione è un richiamo, ogni onda una carezza.
Nel suono del gong il mare si fa interno,
e la mente, come sabbia bagnata, si arrende alla forma del momento presente.