Martina Viani Psicologa

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Martina Viani Psicologa, Medicina e salute, Via Massa Avenza 38/D, Massa.

Martina Viani Psicologa | Massa Carrara e Pietrasanta

Mi occupo di:
🤝🏼 Attacchi di panico
🤝🏼 Disturbi alimentari
🤝🏼 Fobie e molto altro

Mi trovate a 📍 Medicina Dello Sport in via Massa- Avenza 38/D

11/11/2025

🧾 Bonus Psicologo: come funziona davvero? �Il Bonus Psicologo può essere richiesto solo una volta all’anno tramite il portale INPS, durante un periodo specifico comunicato di volta in volta.

🎯 Chi ottiene il contributo riceve un codice univoco da presentare al professionista — purché questo abbia aderito all’iniziativa e sia presente nell’elenco ufficiale dell’INPS.

💬 Ti sei mai chiesto se puoi farne richiesta o come funziona nel concreto?

07/11/2025

💫 Con l’EMDR si possono elaborare traumi di diversa intensità�
Non solo eventi drammatici come incidenti o lutti, ma anche esperienze quotidiane che ci hanno lasciato un segno profondo — come umiliazioni, rifiuti o paure vissute da bambini.

🧠 L’EMDR aiuta a ridurre la carica emotiva legata a quei ricordi, permettendo alla mente di guardarli con maggiore distanza e serenità.

💬 Ti sei mai chiesto se un’esperienza del passato possa ancora influenzarti oggi?

05/11/2025

💫 Hai vissuto un’esperienza che ancora oggi ti pesa addosso?�
A volte il corpo e la mente conservano ciò che abbiamo provato, anche quando crediamo di aver “superato” tutto.

🧠 L’EMDR è un metodo terapeutico che aiuta ad elaborare quei ricordi che fanno ancora male, permettendo di ridurre l’intensità delle emozioni e ritrovare equilibrio.

🌿 Non cancella il passato, ma ti aiuta a guardarlo senza che faccia più male come prima.

💬 Ne hai mai sentito parlare o vorresti capire se può essere utile per te? Scrivimelo nei commenti 💭

29/10/2025

💔 Gelosia sana vs gelosia ossessiva�La gelosia “sana” è proporzionata e gestibile: ci permette di proteggere la relazione senza esserne sopraffatti.

⚠️ La gelosia ossessiva è eccessiva, ingiustificata e controllante, genera sospetto e compromette il rapporto.

✨ Riconoscere la differenza è fondamentale per il benessere emotivo e della coppia.

📌 Salva questo post per ricordartelo.�
💬 Hai mai vissuto una gelosia eccessiva in una relazione?

22/10/2025

💛 Amicizia e gelosia�La gelosia può comparire anche tra amici, manifestandosi con comportamenti controllanti o possessivi che limitano la libertà personale.

👉 Spesso nasce quando vediamo l’amico con altre persone o condividere confidenze con altri.

✨ Riconoscere i segnali è il primo passo per proteggere la relazione e la propria serenità.

📌 Salva questo post per ricordartelo.�
💬 Ti è mai capitato di provare gelosia verso un amico?

15/10/2025

💤 La qualità del sonno può migliorare anche grazie alla psicologia.�
👉 La terapia breve strategica aiuta a sbloccare i meccanismi che intrappolano la mente nella veglia notturna, usando piccoli compiti mirati per “ingannare” la mente e facilitare il sonno.

✨ Come dice Dumas: “Il sonno è una divinità capricciosa, e proprio quando lo si invoca…si fa aspettare.”

📌 Salva questo post per ricordartelo.�
💬 Hai mai provato strategie psicologiche per dormire meglio?

14/10/2025

🌀 Dopo un attacco di panico, il corpo e la mente restano provati: stanchezza, confusione, tremori e senso di colpa sono comuni.�
👉 È normale sentirsi spaventati o soli: questi sintomi non significano debolezza, ma che il corpo ha reagito a un falso pericolo.

✨ Essere presenti e comprensivi con chi sta vivendo un attacco è fondamentale.

�💬 Hai mai vissuto o assistito a un attacco di panico?

11/10/2025

🧸 Parlare ai bambini di eventi difficili (come un lutto o un divorzio) non è semplice, ma è fondamentale.�
👉 Dare un nome alle emozioni, usare immagini o disegni, e condividere anche i nostri vissuti li aiuta a sentirsi compresi e legittimati nel loro dolore.

✨ La verità, detta con parole semplici e adatte all’età, è sempre la strada più sicura.

📌 Salva questo post per ricordartelo.�
💬 Ti è mai capitato di affrontare un tema difficile con un bambino?

10/10/2025

👭👬 Le relazioni tra fratelli e sorelle sono spesso un mix di amore e conflitto.�Gelosia, disparità percepite o vecchi copioni familiari possono creare distanza anche da adulti.

👉 Con la terapia e nuove strategie è possibile rivedere queste dinamiche e costruire rapporti più sani. ✨

📌 Salva questo post per ricordartelo.�
💬 E tu, come vivi il rapporto con i tuoi fratelli o sorelle?

09/10/2025

❤️‍🔥 Una vita sessuale soddisfacente nasce anche dalla comunicazione.�Parlare apertamente con il partner di desideri e difficoltà aumenta l’intimità e la complicità.

👉 La comunicazione è il primo passo verso una sessualità più autentica.

💬 Tu riesci a parlarne con il tuo partner?

06/10/2025

📱 Educazione digitale: impostare confini e regole�Bambini e adolescenti passano sempre più tempo online, e i dispositivi sono diventati estensioni del nostro corpo e della nostra mente.

👉 Insegnare un uso sicuro e consapevole significa proteggere identità digitale, privacy e benessere emotivo, evitando rischi come cyberbullismo e disinformazione.

✨ Piccoli accorgimenti quotidiani fanno una grande differenza: regole chiare, controllo genitoriale, sicurezza dei dispositivi e buon senso.
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💬 Tu quali regole digitali segui in famiglia?

05/10/2025

🔄 Il cervello ama la stabilità e teme il cambiamento, anche quando è positivo.�Per questo spesso ci sentiamo divisi: una parte vuole andare avanti, l’altra restare ferma.

👉 Non significa che stai sbagliando: è il segnale che sei davanti a una crescita. ✨
�💬 Ti capita di resistere anche ai cambiamenti che desideri?

Indirizzo

Via Massa Avenza 38/D
Massa
54100

Telefono

+393339472044

Sito Web

https://martinaviani.it/

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