ilde.ga BioNatural

ilde.ga BioNatural Naturopata olistico, educatore al benessere.

Lavoro nel campo del benessere psicofisico, utilizzando tecniche non mediche e non invasive per aiutare le persone a raggiungere un equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.
📍Matera
📍Gravina
📍Montescaglioso

Riflessologia plantare e malattie neurodegenerative: un aiuto naturale e integratoLe malattie neurodegenerative, come l’...
08/08/2025

Riflessologia plantare e malattie neurodegenerative: un aiuto naturale e integrato

Le malattie neurodegenerative, come l’Alzheimer, coinvolgono strutture profonde del cervello, tra cui i gangli della base, responsabili della coordinazione dei movimenti, della memoria e di alcune funzioni cognitive.
👣 La riflessologia plantare non cura queste patologie, ma può offrire un prezioso supporto complementare, aiutando a:
✔ Ridurre l’ansia, l’agitazione e l'insonnia
✔ Favorire il rilassamento e il contatto corporeo
✔ Stimolare la circolazione cerebrale attraverso i punti riflessi
✔ Attivare il nervo vago, migliorando la regolazione del sistema nervoso autonomo
✔ Supportare l'equilibrio energetico e la qualità della vita
💡 Lavorando sui punti riflessi legati al cervello, al midollo spinale e all’asse intestino-cervello, la riflessologia aiuta a calmare il sistema nervoso e a creare uno spazio di connessione, cura e presenza — non solo per chi vive la malattia, ma anche per chi se ne prende cura.
🌿 In ambito olistico, ogni gesto che favorisce la quiete e il riequilibrio è già parte del processo di sostegno profondo.
📍 Ricevo su appuntamento a Matera, Montescaglioso e Gravina in Puglia.
📩 Contattami se vuoi saperne di più o prenotare un trattamento.

Il sintomo non è il nemico. È un messaggero.Quando il corpo parla, lo fa perché ha bisogno di attenzione, non di essere ...
09/07/2025

Il sintomo non è il nemico. È un messaggero.
Quando il corpo parla, lo fa perché ha bisogno di attenzione, non di essere messo a tacere.
Il dolore, la stanchezza, l’irritazione, l’insonnia… non sono “errori”, ma segnali.
Ogni sintomo è una porta che si apre su qualcosa di più profondo:
• un’emozione repressa
• un bisogno trascurato
• un ritmo di vita non più sostenibile
• una richiesta di cambiamento
Invece di “eliminare il sintomo”, prova ad ascoltarlo.
È un linguaggio del corpo che ti guida verso il riequilibrio e la guarigione autentica.

📩 Vuoi scoprire cosa ti sta dicendo il tuo corpo? Scrivimi per una consulenza personalizzata.
👉

Sai qual è il nutriente più importante per il tuo corpo?👉 L’acqua. Ma non tutta l’acqua è uguale.L’acqua ionizzata alcal...
27/06/2025

Sai qual è il nutriente più importante per il tuo corpo?
👉 L’acqua. Ma non tutta l’acqua è uguale.
L’acqua ionizzata alcalina è una scelta di qualità: più leggera, ricca di antiossidanti, con un pH bilanciato che aiuta l’organismo a ritrovare il suo equilibrio naturale.
I benefici per chi la beve ogni giorno
Idratazione profonda a livello cellulare
Maggiore energia e concentrazione
Migliora digestione, metabolismo e pelle
Aiuta a contrastare acidità e infiammazione silente
Un gesto semplice, che può cambiare come ti senti – dentro e fuori.
📩 Vuoi capire se è adatta a te? Scrivimi in privato e ti invio la guida gratuita!

RIFLESSOLOGIA PLANTARE E SISTEMA LINFATICOUn supporto fisiologico in caso di stasi linfatica e ritenzione idricaIl siste...
23/06/2025

RIFLESSOLOGIA PLANTARE E SISTEMA LINFATICO
Un supporto fisiologico in caso di stasi linfatica e ritenzione idrica
Il sistema linfatico svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dei liquidi interstiziali, nella risposta immunitaria e nel drenaggio delle tossine metaboliche. Durante i mesi estivi, l’aumento delle temperature può compromettere il ritorno linfatico, favorendo edemi, senso di pesantezza e congestione circolatoria, soprattutto agli arti inferiori.
👣 La riflessologia plantare, attraverso la stimolazione di aree riflesse specifiche collegate ai principali linfonodi (inguinali, addominali, toracici) e agli organi emuntori (reni, fegato, intestino), favorisce la riattivazione fisiologica del flusso linfatico, supportando i naturali processi di drenaggio e disintossicazione.
 Effetti osservabili nel trattamento costante:
* Riduzione dell’edema periferico
* Miglioramento del tono vascolare e del microcircolo
* Azione sedativa sul sistema nervoso autonomo (riduzione dello stress ossidativo)
* Percezione di leggerezza, rilassamento e maggiore energia
Un approccio dolce ma mirato, che integra stimolazione somato-viscerale e modulazione del sistema neuroendocrino, particolarmente utile in caso di ritenzione, insufficienza venosa cronica, post-chirurgia o in soggetti sedentari.
📍 Contattami per approfondire il trattamento drenante e valutarne l’indicazione per il tuo caso.

 

Il benessere parte da dentro: drenare, riattivare, riequilibrare.Il Rituale Radice è un trattamento naturopatico che int...
20/06/2025

Il benessere parte da dentro: drenare, riattivare, riequilibrare.
Il Rituale Radice è un trattamento naturopatico che integra principi della fisiologia con l’azione naturale dei fanghi e delle manualità drenanti.
🌱 Azione sul piano corporeo:
– Favorisce il drenaggio linfatico e la detossinazione tissutale
– Stimola la microcircolazione e il ritorno venoso
– Migliora la funzionalità emuntoriale (fegato, reni, pelle)
🌿 Azione sul piano energetico:
– Riequilibra il terreno biologico
– Libera blocchi stagnanti
– Riporta ascolto, vitalità e presenza
💧Consigliato in caso di:
– Ritenzione idrica
– Stanchezza, gonfiore, tensioni addominali
– Sovraccarico fisico ed emotivo
📍Durata: 60 min | Trattamento personalizzato
📩 Prenota il tuo spazio di rigenerazione profonda

🌿 Quando ti sei ascoltato l’ultima volta, davvero?Spesso diamo tutto a tutti, ma ci dimentichiamo di noi stessi.Il corpo...
12/06/2025

🌿 Quando ti sei ascoltato l’ultima volta, davvero?
Spesso diamo tutto a tutti, ma ci dimentichiamo di noi stessi.
Il corpo si affatica.
La mente si sovraccarica.
Le emozioni bussano… ma restano inascoltate.
Un trattamento naturopatico non è solo un momento di relax.
È uno spazio di consapevolezza, rigenerazione e riequilibrio.
È un invito a fermarti, respirare, sentire.
A ritrovare l’armonia che ti appartiene.
✨ Scegli di dedicarti tempo.
Scegli di ascoltarti.
Scegli di fiorire da dentro.
Prenota il tuo trattamento naturopatico.
Il tuo benessere merita spazio.

Anche i più piccoli meritano momenti di benessere.La riflessologia plantare è una tecnica dolce e naturale che può aiuta...
27/05/2025

Anche i più piccoli meritano momenti di benessere.
La riflessologia plantare è una tecnica dolce e naturale che può aiutare il bambino a ritrovare equilibrio e serenità, senza farmaci o trattamenti invasivi.

✨ Ecco cosa può fare per loro:
🌙 Favorisce un sonno più profondo e sereno
🌬 Aiuta in caso di coliche, reflusso e piccoli disagi digestivi
😌 Rilassa corpo e mente, riducendo tensioni e nervosismo
🌿 Rafforza le difese immunitarie in modo naturale
Un trattamento su misura, sempre rispettoso dei loro tempi e della loro sensibilità.

📍 Vuoi saperne di più o prenotare una sessione?
Scrivimi in DM oppure chiama +39 3294764962

Anche i più piccoli meritano momenti di benessere.La riflessologia plantare è una tecnica dolce e naturale che può aiuta...
27/05/2025

Anche i più piccoli meritano momenti di benessere.
La riflessologia plantare è una tecnica dolce e naturale che può aiutare il bambino a ritrovare equilibrio e serenità, senza farmaci o trattamenti invasivi.

✨ Ecco cosa può fare per loro:
🌙 Favorisce un sonno più profondo e sereno
🌬 Aiuta in caso di coliche, reflusso e piccoli disagi digestivi
😌 Rilassa corpo e mente, riducendo tensioni e nervosismo
🌿 Rafforza le difese immunitarie in modo naturale
Un trattamento su misura, sempre rispettoso dei loro tempi e della loro sensibilità.

📍 Vuoi saperne di più o prenotare una sessione?

Ogni delusione è un risveglio.Usala per crescere.Non per chiuderti.
16/05/2025

Ogni delusione è un risveglio.
Usala per crescere.
Non per chiuderti.

La miglior prevenzione è la detossificazione: il tuo corpo sa cosa fare… tu devi solo aiutarlo! 💧🌿Siamo ogni giorno espo...
15/05/2025

La miglior prevenzione è la detossificazione: il tuo corpo sa cosa fare… tu devi solo aiutarlo! 💧🌿
Siamo ogni giorno esposti a tossine: cibo industriale, stress, inquinamento…
Il nostro corpo ha già tutto per eliminarle, ma ha bisogno del tuo supporto!
✅ Bevi tanta acqua (di qualità)
✅ Mangia cibo vero (frutta, verdura, fibre!)
✅ Dormi bene
✅ Muoviti ogni giorno
✅ Sostieni fegato e intestino (i tuoi super-detox!) con i gemmoderivati
💥 Risultato? Più energia, pelle luminosa, mente lucida.
La vera bellezza inizia da dentro. 🌱

Tu hai mai sentito l’energia di un cristallo?Cristalloterapia: la saggezza delle pietre, da Santa Ildegarda a oggi La cr...
08/05/2025

Tu hai mai sentito l’energia di un cristallo?
Cristalloterapia: la saggezza delle pietre, da Santa Ildegarda a oggi
La cristalloterapia è una pratica olistica che affonda le sue radici nell’antichità, e anche
Santa Ildegarda di Bingen — monaca, erborista e mistica del XII secolo — ne parlava nei
suoi scritti. Per lei, le pietre avevano virtù spirituali e terapeutiche, capaci di agire
sull’anima e sul corpo, in armonia con la creazione divina per riequilibrare l’energia
vitale.
Ogni pietra ha una vibrazione unica, che può influenzare i nostri chakra, il nostro umore
e persino il nostro benessere psicofisico.
Santa Ildegarda consigliava l’uso di gemme come l’agata, il berillo e il cristallo di rocca
per alleviare disturbi fisici o proteggere l’anima dalle negatività, spesso suggerendo di
indossarle a contatto con la pelle o di accompagnarle alla preghiera.
Alcuni cristalli e le loro proprietà moderne:
Ametista: calma mentale, spiritualità
Quarzo rosa: amore, compassione, armonia emotiva
Cristallo di rocca: purificazione, chiarezza mentale
Tormalina nera: protezione energetica

Facilitare la detossificazione in questo periodo dell'anno aiuta a sostenere e riequilibrare la funzione epatica.       ...
22/04/2025

Facilitare la detossificazione in questo periodo dell'anno aiuta a sostenere e riequilibrare la funzione epatica.

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