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Antonella Bioenergetica

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Antonella Bioenergetica

Bioenergetica e counseling per il benessere del corpo e dell'anima

04/10/2023

Il gridare ha un potente effetto catartico sulla personalità.
Il grido è come un'esplosione all'interno della personalità, che distrugge temporaneamente la rigidità creata dalla tensione muscolare cronica e mina alla base le difese dell'io, quelle del primo strato.
Il pianto e i singhiozzi profondi producono un effetto simile, ammorbidendo e sciogliendo le rigidità del corpo.

Alexander Lowen

Buongiorno 😊

03/10/2023

Chi ti ama davvero, ha un unico desiderio.....vederti FELICE

03/10/2023

"Autobiografia in cinque passi"

“Capitolo primo
Cammino lungo una strada.
C’è una buca profonda nel marciapiede.
Ci casco dentro.
Sono perduto,
non posso farci nulla,
non è colpa mia.
Ci metto una vita per uscirne.

Capitolo secondo
Cammino lungo la stessa strada.
C’è una buca profonda nel marciapiede.
Faccio finta che non ci sia.
Ci casco dentro.
Non posso credere di essere ancora nello stesso posto.
Ma non è colpa mia.
Mi ci vuole un sacco di tempo per uscirne.

Capitolo terzo
Cammino lungo la stessa strada.
C’è una buca profonda nel marciapiede.
La vedo benissimo.
Ci casco dentro di nuovo;
è un’abitudine.
Ma i miei occhi sono aperti:
so dove sono.
È colpa mia ma
ne esco immediatamente.

Capitolo quarto
Cammino lungo la stessa strada.
C’è una buca profonda nel marciapiede.
Ci cammino intorno.

Capitolo quinto
Me ne vado per un’altra strada.”

Portia Nelson

Buongiorno ❤️

02/10/2023

Senti, ascoltati, fidati di te.

02/10/2023

Permettendoti di lasciar andare perderai molte cose del passato, ma potrai fiorire realizzando te stesso/a.

02/10/2023

... Essere un'altra anima umana...

02/10/2023

Il coraggio, dal latino coratĭcum o anche cor habeo, aggettivo derivante dalla parola composta cŏr, cŏrdis ’cuore’ e dal verbo habere ’avere’: avere cuore.

E se stai nella dimensione del cuore, nulla è impossibile.

02/10/2023

❤️

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