Barbara De Carli - Benessere & Didattica

15/12/2025

Vi aspetto!!


Mi raccomando, diffondete ed iscrivetevi presto, solo 10 posti! ❤

11/12/2025

- seconda puntata, poi ci rivedremo a #2026

Mi raccomando, diffondete e iscrivetevi, soprattutto se abitate in zona! Forza, amici! Vi aspettiamo ❤

Hubita Merezzate

11/12/2025

Cerchiamo sempre di saperne di più, per aiutarci e aiutare

11/12/2025

E, fin d'ora, a tutti coloro che seguono questa pagina, ai miei allievi, clienti, corsisti, amici del Benessere...

Felicissimo Natale e feste connesse, che il #2026 segni una VERA interiore e nel mondo, e la VERA per tutto il Creato e le creature 🙏🙏🙏

Www.benessere-didattica.it
Www.rainbowellness.org

PS: GRANDI in vista dall'anno prossimo, STAY TUNED!

Vi voglio bene ❤

10/12/2025

Cari tutti,

In questo periodo ho avuto - ed ho tuttora - forte necessità di lavorare sulla tematica dell' nelle sue varie sfaccettature e motivazioni, e su come spesso diventa una per la. .

Sto quindi allargando la mia estendendola ad altre professioni, raccogliendo da , sperando che siamo utili anche a voi. 💪❤

La tenebra è forte, siamo attaccati da ogni parte: manteniamo sempre accesa la nostra e non scoraggiamoci mai! 🙏🙏🙏

"A volte ci sentiamo in trappola. Abbiamo fretta: di fare, di dire, di risolvere, di agire, di concludere.
Fretta di far andare le cose a modo nostro, o almeno di farle andare in qualche modo.

Ci percepiamo costantemente nell’urgenza.
Presi in un vortice di frenesia anche quando abbiamo tutto il tempo che serve, anche quando ci sarebbe tutto il tempo per fare le cose con calma, con cura, con attenzione.
Eppure questa fretta ci assale, ci prende l’ansia, e diventiamo vittime di un terrore sotterraneo che diventa il nostro modo di respirare il mondo: lo stato di base del nostro agire, la vibrazione di fondo del nostro sentire.

Ma perché questa urgenza?
Perché questo bisogno di fare qualcosa in tempi brevi, quando fuori non c’è alcuna richiesta impellente?

Il fatto è che stiamo percependo un pericolo.
Tutto il nostro sistema viscerale e cognitivo sente di essere sotto assedio e crede che occorra fare tutto, il prima possibile, per mettersi in salvo.
Non importa come: conta sbrigarsi, fuggire, agire.

Ma è davvero così?
C’è davvero un nemico minaccioso che sta avanzando verso di noi?
O è solo un errore del nostro sguardo, che — in preda allo spavento — osserva in modo impreciso?

È proprio questo che accade.
Il reale ci porta accadimenti, spesso imprevisti: l’altro dice o fa qualcosa che non ci aspettavamo, qualche nostro bisogno non trova soddisfazione, oppure incappiamo in un dolore per ciò che non abbiamo e desideriamo, o per una perdita.
La vita ci chiama con le sue sfide.

E noi, invece di organizzare tutto il nostro sistema per affrontarle al meglio, con calma, attenzione e lucidità, quasi in automatico andiamo nel panico.
Siamo presi da ansia, fretta e urgenza, e finiamo per comportarci come un elefante in una cristalleria.

Questo accade perché la nostra prima reazione viscerale è lo spavento: la previsione che le cose andranno male, che siamo in pericolo e che occorre salvarsi.

Nell’evoluzione, molte volte questa strategia ha funzionato.
Ma oggi, nella vita quotidiana, spesso diventa ostacolante: complica proprio ciò che sarebbe più semplice.

Come fare, allora, per uscire dallo spavento e ricominciare ad affrontare le nostre sfide quotidiane con calma, cura e attenzione?
Come fare a far funzionare davvero le cose, invece di complicarle?

Accorgersi del meccanismo non basta.
La buona notizia, però, è che un percorso di cambiamento esiste.
Richiede tempo, fatica, costanza e applicazione, come ogni cosa che si impara da zero.

Si tratta di lavorare giorno per giorno, con precisione (magari con un aiuto esterno al nostro sguardo soggettivo), per correggere le visioni erronee che ci spaventano e le situazioni ricorrenti che ci attivano.
Poi si tratta di allenarsi ad abitare quelle stesse situazioni imparando a respirare gli spaventi, a discernere con lucidità il nostro sentire, riconoscendo quando in noi sono attive urgenza e paura.
E imparando a mettere in “attesa” l’azione spontanea e istintiva, per riprendere a gestire la situazione quando la lucidità è tornata.

L’intero percorso non si basa solo sulla comprensione, ma — come qualunque arte performativa complessa — sull’unione di conoscenza, tecnica, allenamento ed esperienza sul campo.

Dovremmo immaginarci come giovani reclute dei Vigili del Fuoco che, dopo anni di corsi, tirocini ed esperienze, passano dalla reazione di panico iniziale al giorno in cui si lanciano dentro un incendio con lucidità e competenza, salvando gli altri e sé stessi.

Si tratta di conquistare l’abilità, dopo un lungo apprendistato, di agire in maniera conforme al reale: discernendo ciò che la situazione richiede, senza aggiungere altro; ripulendo il nostro sguardo dagli spaventi, dai terrori e dalle ansie che producono letture erronee e grossolane del mondo.

È un cammino lungo, faticoso e impervio, che dall’umano ci sospinge verso l’oltre: dalla sofferenza dell’illusione alla pienezza della verità."


(Dalla pagina FB "L'amore amorevole")

04/12/2025

è la santa che rappresenta la capacità di affrontare il pericolo con fede, coraggio e serenità anche quando non c'è alcuna via di scampo.

Mi affido a lei, di cui porto il nome, perchè mi faccia dono anche di questo suo spirito, per me e per tutti coloro che mi circondano.

Grazie

02/12/2025

Eccoci a Dicembre!

Di solito questo mese porta con sè il profumo delle festività, degli addobbi, del ritrovarsi con amici e affetti...ma, da Floriterapeuta, so che è sempre un periodo a due facce: chi è solo, chi non ha relazioni felici, chi è malato, chi ha subìto un lutto, chi patisce più di altri della mancanza di luce e dell'abbassarsi delle temperature (malati cronici, ad esempio, o con disturbi emotivi) non ha alcuna voglia di festeggiare, anzi, spesso soffre di SAD , e in questo specifico caso, di .

Ne parlo in un video di , che vi ripropongo qui:
https://www.youtube.com/watch?v=SemrhpLNTbc&t=39s

Inoltre, ci portiamo sulle spalle anni che ci hanno limitati, imprigionati, impauriti: Covid, guerre, emergenza climatica, omicidi a raffica... Tutto ciò ha fatto e sta facendo danni fisici, economici, psicologici.

Dobbiamo trovare il modo di rafforzare le nostre difese, fisiche e mentali: forse è il miglior regalo di Natale che possiamo farci.

Io sono a disposizione, online o in presenza, per darvi una mano entro le mie competenze. Contattatemi su:
benessere@benessere-didattica.com

Grazie e buon Dicembre!

In questo periodo invernale il freddo, l’accorciarsi delle ore di luce, l’intensificarsi degli impegni contribuiscono a dare origine ad una sindrome piuttost...

01/12/2025

Benvenuto, .

E' stato un anno particolarmente sfidante ed impegnativo, fino a qui.
Facci chiudere conn serenità, fiducia e speranza.

E tanti auguri ai viaggiatori del tempo, agli arcieri visionari, insomma agli amici del segno del !

25/11/2025

Non te la prendere più.
Lascia andare le cose.
Sorridi e lascia che l'energia negativa esterna, che prova a riagganciare le tue ferite, cada inerme a terra, senza colpirti, senza trovarti.
Basta guerra.
Prima era tutto uno scontro, un dover dimostrare e sgomitare, prima era una continua lotta contro la sopraffazione, prima tutto era una reazione di rabbia, rancore, offesa, astio.
Basta...
Ora tutta questa energia pesante lasciala andare, non abboccare più all'amo del lato oscuro.
Sorridi, non devi più combattere, ma solo essere.
Essere ciò che sei, senza confronti, competizioni, sfide.
Così esci dalla matrix...
Mantieni l'energia positiva di chi sei.
Occupati di te e di farti star bene.
L'esterno può continuare a fare tutte le guerre che vuole ma tu no.
Esci dal trambusto.
Alza le energie, dandoti gioia, serenità, benessere, armonia, allegria.
Se vogliamo creare un nuovo mondo, dobbiamo portare questa energia nuova, queste vibrazioni più alte.
È finito il tempo delle guerre.
E allora sorridi: sei praticamente ritornata a casa, sei praticamente ritornata a te.
Usa l'energia dell'amore e della felicità e lo sentirai, sentirai di essere arrivata alla vera dimensione della pace...

L̲u̲c̲i̲a̲ G̲o̲l̲d̲o̲n̲i̲

24/11/2025

𝐒𝐄𝐈 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐔𝐓𝐓𝐈𝐁𝐈𝐋𝐄

La vita ti ha travolta. Ti ha colpita dritta al cuore, nelle viscere, nell’anima. Hai incassato colpi che non meritavi, hai sopportato senza vedere una via d’uscita. Hai pianto nel buio della tua solitudine, hai stretto i pugni fino a farti male, hai indossato la maschera del “va tutto bene” mentre dentro eri frantumata in mille pezzi.

𝐄𝐩𝐩𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐢 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐢, 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨, 𝐞̀ 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨.

Ogni segno che porti sulla pelle non racconta la tua caduta. Racconta la tua rinascita. È la testimonianza vivente che hai attraversato l’inferno e hai ancora il coraggio di alzare lo sguardo verso il cielo, di cercare la luce.

Sì, la vita ti ha scossa fin nelle fondamenta, ma ti ha anche forgiata come l’acciaio nel fuoco. Ti ha insegnato la pazienza che nasce dal dolore, la lucidità che viene dalla tempesta, il valore sacro della pace interiore. Hai perso le illusioni, è vero, ma hai conquistato una forza che nessuno può comprare, rubare o distruggere.

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐳𝐳𝐚𝐭𝐚, 𝐬𝐞𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐭𝐚.
𝐄𝐝 𝐞̀ 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨.

Questi segni sono il tuo romanzo, il tuo fuoco sacro, le tue medaglie invisibili. Non devi dimenticare nulla, devi solo continuare a camminare. Più autentica, più solida, più consapevole di prima.

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐧𝐨𝐧𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨, 𝐧𝐨𝐧 𝐡𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐨𝐥𝐥𝐚𝐭𝐨.

E questa, questa è la prova definitiva che sei 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐔𝐓𝐓𝐈𝐁𝐈𝐋𝐄.
(Dalla pagina web AMORE)

Però, mi permetto di aggiungere io:
se qualche volta ci viene da arrenderci, non è una sconfitta.
Non è una colpa.

Il riposo del guerriero è importante quanto la battaglia.

Coraggio, amiche mie ❤

24/11/2025

REMINDER!! 💥