Dr. Soliman - Performance & Wellness Nutrition

11/12/2025

Felice di tornare a parlare alla Convention Invictus 2025 di , uno degli eventi di riferimento del fitness in Italia, insieme ad amici e colleghi di alto livello.

Porterò un intervento sulla ricomposizione corporea nell’atleta: un tema che richiede di intrecciare fisiologia, strategia, dati reali e interpretazione delle evidenze scientifiche, andando oltre le semplificazioni.

Tutta la pratica di anni di lavoro, senza compromessi. 😁

04/12/2025

In .lab test di performance, analisi composizione corporea e programmazione nutrizionale personalizzata per , attaccante del Lecce, in prestito dal Milan, e della Nazionale U21.

Focus attuali, in season:
• ottimizzazione dell’alimentazione in funzione dei carichi di allenamento
• strategie per migliorare performance in allenamento e partita, recupero, composizione corporea/intake calorici.
• indicazioni pratiche sostenibili durante trasferte e routine settimanali con la squadra.
• integrazione certificata sport specifica e di recupero.

Fornire strumenti chiari, semplici, sicuri e adattati alle esigenze dell’atleta in season, e monitorare i parametri salienti di prestazione.

Ascoltare, Misurare, pianificare, monitorare = performance.

01/12/2025

Uno dei primi in Italia, dopo un anno di ricerche, a poter testare oltre la sonda ecografica, soprattutto il software e le formule predittive che sono state elaborate con cura magistrale da e

90 giorni di ecografie, oltre 200 misurazioni, si studia e ci sarà ancora molto da fare.

Grazie al collega e ad .italia per questa opportunità.

Invecchio, passano gli anni (13 di professione), ma non si molla niente, sempre pronto ad dare il meglio ai miei pazienti e atleti.

Solo da .lab

07/02/2024

Check pre-season 2024

18/01/2024

pre-season 2024 🤩

Grazie!

08/01/2024

Altra stagione in Formula 1 insieme, vediamo se riusciamo a riconfermare o migliorare il 2023 😁

Grazie Fernando!



E grazie a

08/01/2024

Altra stagione in Formula 1 insieme, vediamo se riusciamo a riconfermare o migliorare il 2023 😁

Grazie Fernando Alonso

15/12/2023

“Nutritional needs of a motorsports’ driver”

Alcuni temi affrontati:
- periodizzazione nutrizionale
- gestione nutrizionale dell’atleta
- nutrizione e stressor per il “pilota atleta”
- intestino e alta intensità
- disidratazione, gestione peso, acclimatazione
- funzioni cognitive e nutrizione
- integratori e doping

Grazie per questa docenza

06/10/2023

Piccolo accenno alla moltitudine di fattori nutrizionali e non per la performance che possiamo considerare in uno sport come la F1.

Grazie

06/10/2023

18/09/2023

Vincitore categoria Becchi…ah no quella é un’altra storia 😅😆

Dopo un anno si conferma campione alla selezione di Cesena nella categoria men physique Short.

Volevamo sistemare punti carenti e grazie al suo impegno ed al lavoro di abbiamo portato più deltoidi, braccia e dorso.

+ 2 kg sulla bilancia in un anno e pliche uguali, quella che possiamo ipotizzare essere “massa pulita” di un primo anno completo ad allenarsi meglio e con più attenzione.

C’è ancora molto da migliorare, si prosegue.

31/05/2023

E qui ci divertiamo...😁