30/04/2025
“Pronta per la prova costume?”
Ieri ho fatto un sondaggio e il 100% ha risposto:
“Assolutamente NO!”
E sai una cosa?
Non mi ha sorpresa.
Perché troppo spesso le donne – in gravidanza, nel postparto o semplicemente dopo anni di corse, carichi e fatiche – sentono il corpo come qualcosa da nascondere, non da abitare.
Ma qui non si parla di taglie.
Non si parla di bikini.
Si parla di ritrovare il centro, il respiro, la forza.
Nei miei corsi lavoriamo insieme sul pavimento pelvico, il core profondo e la postura, con un approccio rispettoso e consapevole, che migliora la forma esterna partendo dall’interno.
Per chi è in dolce attesa e vuole sentirsi in sintonia con il proprio corpo, accompagnando i cambiamenti della gravidanza e facilitando il recupero dopo il parto.
Per chi ha già partorito e vuole prendersi cura di sé, recuperare tono e riscoprire il piacere di sentirsi in forma.
Per chi vuole tornare a sentirsi bene nel proprio corpo.
Vuoi cominciare?
Scrivimi per partecipare a una lezione di prova.
