Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 14:00 15:30 - 20:15 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:30 Venerdì 09:00 - 14:15 15:30 - 19:00 Sabato 11:00 - 00:30

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Yoga degli Elementi - Acqua, Fuoco, Aria, Terra e Mantra

Casa
Italia
Milan
Yoga degli Elementi - Acqua, Fuoco, Aria, Terra e Mantra

Yoga degli Elementi. Tutto per il benessere. Da più di 23 anni pratico Yoga e da quasi 20 lo insegno. Elena

Ho creato YdE con l'obbiettivo, attraverso lo Yoga, di aiutare le persone a ritrovare il benessere psico-fisico, l'equilibrio tra corpo e mente, aumentare la vitalità e la "gioia". Con i miei corsi andrai a migliorare la tonicità e l'elasticità del tuo corpo, migliorerai la capacità di respirare in modo sano e consapevole e potrai anche imparare l'importanza della Meditazione e le sue tecniche, riappropriandoti del tuo tempo. YdE propone Hatha Yoga (Yoga dinamico), Pranayama e Meditazione, ma anche ginnastica dolce "anti dolorifica". I corsi sono aperti a tutti e, a seconda delle possibilità motorie, sono suddivisi in corsi, sia in presenza che in diretta OnLine, di gruppo per: Senior; Adulti; Ragazzi; Bambini oppure corsi di Personal (in presenza o OnLine) per chi ha difficoltà motorie o per chi per problemi di distanza o di lavoro, non può accedere alle lezione programmate. Il benessere è alla portata di tutti noi e con Yoga degli Elementi lo puoi riavere anche tu.

24/07/2025

Che soddisfazione!
Vedere un'allieva che dopo la preparazione fa questo... non ha prezzo.
Bravissima 😍

09/02/2025

Non sai cosa regalare per San Valentino? Vorresti qualcosa che ispiri la persona che ami?
Eccoti un idea, sono però gli ultimi rimasti!!! Uno per Chakra!
Ciondoli ChakrArte in ceramica, fatti a mano, diametro 4 cm!
Se ti interessa, contattami!
🕉️🕉️🕉️

04/02/2025

Dall'11 febbraio!
Vieni a scaricare le tensioni della giornata con Self-care.
Ti aspetto alla Palextra di Borgo Ticino.
Cosa faremo?
Stretching, per rilassare la muscolatura; Tecniche di Respirazione per disintossicare il corpo dalle tensioni della giornata e termineremo con Rilassamento guidato per riportare la calma in corpo e mente.

29/01/2025

Corso di Yoga Soft, adatto a tutt@.
Ti aspetto, il martedì e il giovedì mattina, dalle 10,45 alle 12,00 presso One Step Progress Accademy di Arona.
Per info contattami, anche via WhatsApp. 🕉️

31/12/2024

Sabato 11 gennaio, alle ore 14,00, a grande richiesta, ci sarà il secondo incontro su "La Respirazione".
Ti aspetto presso la Palextra di Borgo Ticino.
1 ora e 45 minuti circa per prenderci cura del nostro benessere, psicofisico e migliorare la performance nello sport, attraverso il respiro.
Ti aspetto!
È richiesta prenotazione entro il 9 gennaio.
Per info e prenotazioni contatti in locandina.

18/09/2024

Ho iniziato a insegnare ad Arona il 10 ottobre 2006 e nel 2008, oggi, qualcuno pensò di creare il gruppo, solo per gli allievi, chiamato: Quelli che fanno YOGA con la LeLa, da allora il gruppo è rimasta attivo con nuovi e "vecchi" allievi. Grazie a tutti! Grazie all'ideatore!

25/04/2024

Indirizzo

Milan

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 14:00
	15:30 - 20:15
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 14:15
	15:30 - 19:00
Sabato	11:00 - 00:30

Telefono

+393473909609

Sito Web

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