07/07/2025
Lo so.
Ci sono giorni in cui anche solo pensare di “fare qualcosa per te” sembra fuori portata.
Giornate in cui non ce la fai nemmeno a sentire frasi come “ama il tuo corpo”, “prenditi cura di te”, “credi in te stessa”.
Perché magari sei stanca, svuotata, piena di cose da fare, o semplicemente hai dato tutto e adesso… non hai più voglia nemmeno di provarci.
E allora in tutta sincerità vi dico che:
non serve partire da un grande entusiasmo.
Non serve avere motivazione a mille, né inseguire la perfezione.
Non ti chiederò di stravolgere la tua vita.
Ti propongo solo di metterci una pezza.
Ma non una pezza per coprire i buchi.
Una pezza messa bene, con calma e rispetto, dove serve.
Una pezza che regga, che duri, che ti somigli.
Che parta da quello che ti piace davvero, da ciò che puoi fare concretamente, oggi.
Non serve fare tutto. Basta iniziare da qualcosa.
Anche un piccolo gesto – mangiare un po’ meglio, dormire un po’ di più, dire un no quando serve – può diventare il primo passo per ritrovare un equilibrio che senti davvero tuo.
La cura, quella vera, spesso è meno perfetta di come ce la raccontano.
Ha i bordi storti, si adatta alla vita che c’è, non a quella ideale.
🧵 Io sono qui per aiutarti a trovare il filo giusto.
E se vuoi, lo facciamo insieme.
